Absolutnie nie kwalifikujesz się w tej chwili do saa. Skoro w 2,5 roku nie osiągnąłeś praktycznie nic to znaczy, że gdzieś popełniasz drastyczne błędy i zapewne jest to przede wszystkim dieta oraz trening. Braków w tych dziedzinach nie zastąpisz koksem. Jedyne co zyskasz to chwilowe opuchnięcie od retencji wody, która po cyklu zejdzie i wrócisz do [...]
Może ktoś odpowiedzieć na moje pytania? 1. To jak w końcu najlepiej zjeść tą mete? 2. Ile ma być białka w diecie, zakładając, że ma ono być tylko budulcem, a nie żródłem energii? 3. Ile kalorii dodaje się do bilansu na cyklu Saa?
[...] musi byc tip top obmyslane i zaplanowane, do tego trzeba posiadac sporo wiedzy zeby wogole budowac miesko na 2 tygodnowkach... stad poglad ze nie dzialaja bo 90% userow saa nie ma o niczym pojecia i rzeczywiscie w ich przypadku nie zadziala. I racja ze nie mozna byc "freaky big" na 2 tygodnowkach, ale gwarantuje ze mozna wygladac [...]
Ja to bym przyczepil sie nie do treningu a bardziej do diety i samego podejścia do treningu. Trening nieregularny, przerwy a jak nie idzie to trzeba dowalic saa. Nic glupszego nie mozna zrobic. Generalnie to 4 lata jak zaczales cwiczyc a nie 4 lata treningów Wróć do podstaw Ogarnij dietę, porządny trening fb lub push pull legs To tyle al o az tyle
Oczekiwałeś porady więc masz. J/w, masz w klacie prawie tyle samo co w pasie. Poćwicz jeszcze na sucho, zredukuj do w miarę normalnych proporcji i dopiero wtedy łap się za SAA. Musisz być świadomy tego, że nawet jak zrobisz teraz cykl na mecie to będziesz wyglądał jeszcze gorzej, jeśli wogóle coś będzie widać. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w [...]
Kulturystykę ćwiczę od 6 lat a od dwóch wspomagam się saa.To będzie mój piąty cykl.Dodam że jestem odporny na zdobywanie kilogramów,winą jest genetyka i na pewno też praca(plusem jest to że nigdy nie miałem problemów z tkanką tłuszczową).Bardzo mi zależy na zrobieniu kilku dobrych kilogramów masy.Możecie odnieś sie też do tego zejścia clomidem i [...]
[...] doświadczenia czegoś nowego - to generalnie pcha cię do przodu Domyślam się że mówisz o ścierwie i związanej z niej paranoji po dłuższym używaniu? To akurat dotyczy każdego i jest spowodowane rozwaleniem poziomu dopaminy i serotominy, oraz braku snu. Dragi jak saa rządzą się prawami biochemii, jak się je zna można używać w miarę bezpiecznie
[...] ci tylko uświadomić, że to nie dargi ci mózg zryły (chodź mogły spowodować traumatyczne doświadczenia, albo rozregulować ci poziom serotoniny i dopaminy, ale podobnie jak z saa - organizm się samoreguluje, więc wróci do normy - chyba że jesteś schizofrenikiem, wtedy można się wpakować w nieleda tarapaty, ale głosów nie słyszysz, będzie dobre, [...]
daruj sobie ten cykl na omie mecie ,jak się postarasz o przemyślany trening to targniesz to bez saa oczywiście plus odpowiednia dieta Zmieniony przez - adamur w dniu 2010-12-08 21:10:40
Panowie wystąpił pewien problem ponieważ nie będę miał dostępu do saa tym bardziej że jestem zagranicą i tu jest problem z dobraniem witamin. Zacząłem 7maja i z tego co wyliczylem to tescia starczy do 10czerwca teraz pytanie co robić bo po 10 tren jeszcze zostanie na kilkanaście szotow ale chyba bez sensu bić go później samego jakieś pomysły? [...]
ceny kosmos? no ja nie wiem teraz w promocji większość masz 2 w cenie 1 wiec nie wiem ocb ? ty myślałeś ze co ph i saa to masz w cenie lay'sow albo Kubusia w sklepie na osiedlu ?
[...] to zaczalbym od jedzenia 4 posilkow dziennie, chociaz tyle musisz dac rade, bo jak nie, to bedziesz fitnessman, do tego ostry trening i jazda! Poczytaj troche postow podwieszonych to sie dowiesz co trzeba jesc zeby rosnac. A odzywki to jako uzupelnienie diety. Z ta przygoda z saa, to sie lepiej nie wychylaj, bo to troszke zenua... Pozdro
Cykl
