s

No to ja Ci dam fachową odpowiedź: Jak się nie podoba to S.P.I.E.R.D.A.L.A.J.

dopiero teraz zobaczylem ze zle spojzalem. w bcaa activlabu jest glutamina a mi sie pomylilo z karnityna a dlatego głupi post wyszedl ;s

cykl skonczony 6 tygodni temu, odblokowanie mizerne, tren w planie. daleko nie zajdziesz z takim podejsciem traktowania farmakologii jak wertell´s original. na sile to wiesz co mozna zrobic?

za 25zl sprzedam uwazam ze te plakaty sa tyle warte ze wzgeldu na to ze sa wyjatkowe p.s zapraszamy na dział Doping

dogma ja te z bym cie BARDZO PROSIŁ o te plakaty w formacie pdf [email protected] BŁAGAM p.s pisałem maila do olimpa to mi odpisali ze mogą mi wysłac plakaty (4) ale musze pokryc koszt przesyłki 16zł a niemam kasy

... to taka indywidualna modyfikacja plany FBW... jest Ok... przerwy wypoczynkowe ok. 60 s. są OK... ale nie nastawiaj się wtedy na znaczny wzrost siły Siłę buduje się na mniejszym zakresie powtorzeń i z większymi przerwami wypoczynkowymi... na tym planie możesz robić zarowno redukcję jak i masę ... różnicować trzeba wtedy tylko kaloryczność diety [...]

Scorch bardzo dobry środek zjadłem 2 puchy zawsze były efekty. Obecnie biorę Super Bee's nie czuje takiego pobudzenia ale potliwość jest niesamowita.

Jeśli to jest klub na ochojcu,to nie polecam byłem widziałem i s******liłem jak najszybciej poziom podstawówka.Zero wyszkolenia.

To jedyne zdjecie z celnym ciosem Michalczewskiego jakie mam. Nie piszcie, zebym wklejal takich wiecej BO ICH NIE MAM. Uan: Mnie tez wpienia gadanie o jakims skandalu i obnizaniu zdolnosci Gonzalesa (to typowo polskie). Dla mnie tam byl remis, albo i wygrana Gonzalesa (bardzo lekka). A to, ze mistrza trzeba pokonac zdecydowanie, to coz moze nie [...]

Widzę, że ciekawe dyskusje toczą się dalej "Jeśli po bulkou pójdzie masa-to jest gainerem." - Tego nie wiedziałem P.S. A jak nie pójdzie masa to czym jest?

moze ja podsumuje: wszyscy najważniejsi zawodnicy z działu MMA s******lili bo ich olałeś. siedzą na konkurencyjnym forum(nie wiem jak tam jest bo mam tam bana ) za miłość do sfd. ogólnie dawaj moda dla osób ktore mają ochote tu jeszcze przebywac i doradzać.

Nie nie chłopaki, dzięki wielkie, jestem zaszczycony, ale mam teraz poważne problemy zdrowotne i nie mogę za bardzo przesiadywać przed kompem, nawet na I-S rzadko coś teraz skrobie, o newsach to już wogóle nie wspomnę. Pozdrawiam was wszystkich.

Thrall, Saib , Aerts, pinecone85- to osobe ktore ostatnio sie troche wiecej udzielały a maja wiecej niz 5 Sogow w tym dziale... ich mozna pogrubic ale raczej nie umniejszajac im nie sa to przynajmniej narazie materialy na Modow, wiec chyba trzeba bedzie szukac kogos albo w graplingu albo w mieszanych... jakies propozycje? P.S. Uwazam ze Jarząbek [...]

s.m.p.a. masz całkowitą racje i zgadzam się z tobą ;)ale sam napisałeś cyt.że JEŚLI JEST MOŻLIWOŚĆ w ciagu dnia jedzenia naturalnego pożywienia to jak najbardziej powinno ono być spozywane; i jeśli masz tą możliwość to skorzystaj z niej ale JEŚLI NIE MASZ TAKIEJ MOŻLIWOŚCI najlepiej i najszybciej skorzystać z odżywki np.z samego rana zaraz po [...]

a gdzie ś.p. Magik i Eldo? a co do Peji to jego piosenki im starsze tym lepsze jego 2 plyta gdy jeszcze byl na niej Iceman to poprostu geniusz

Senor nie powiesz chyba że 3ha jest do bani albo S.P.O.R.T no chyba że nie słyszałeś a co do popka jestem ciekaw wyniku walki

aha no to szkoda bo chętnie bym sobie popatrzał na to A moze wiecie kto będzie przeciwnikiem i o której walka? P.S. Jak ktoś znajdzie jakieś filmiki nich podaje linki

Człowieku czy Ty nie możesz zrozumieć, że to czy masz kupić białko czy gainera zależy od braków w diecie?! Skoro masz diete to sam powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje i co kupić. P.S. DelFinRozq - bardzo ciekawa teoria

heh masz racje chodzilo mi o 100 a 10 to 10% bo jest 10% i 5% no ale do lykalabs niemam dostepu... wiec zostane przy tym hyba... no a wiesz moze po jakich srodkach sa problemy z sutkami??/ p.s wielkie dzieki

A ja polece S.A.W'a z Treca, trening mi zajmuje z cardio jakos 1,5/2h i po zakończeniu treningu ciągle mi mało :D