Dziś miałem trochę czasu po treningu,więc poszukałem najbardziej hardcorowej siłowni w Eindhoven. Trochę pobłąkałem się uliczkami,za namową gps ale w końcu trafiłem. Od razu widać ,że tu jest konkretna atmosfera do treningu i do osiągnieć Sam szef też ,taki,jakbyśmy się znali od lat. Od razu zaproponował trening-tak na próbę-no prawie się skusiłem [...]
Rutkow-a co za problem? Powiedz kiedy i razem tam pójdziemy .. Teraz 9 listopada przyjeżdża ekipa z Poznania -bedzie ostro i wesoło-oczywiście i zdjęcia i filmy w ilości do znudzenia :) Będzie też Poznański Arnold,czyli Olek :) A dla Dawida specjalnie przetestowałem worek bokserski w Fit For Free a tak przy okazji pomyślałem-a może by tak [...]
Dostał osobiste zaproszenie od prezydenta PCA -za dowód uznania jego formy i osiągnieć w IFBB. Od tego przedstawiciela PCA z naszego kraju, co szarpał się z żoną Patryka, połamał Gimbala i ukradł kartę pamięci ? %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-10-30 00:58:43
Za to mnie ostatnio zaskoczyła znów Joanna Gruszecka- znalazła Jana Cenkiela,kulturystę z lat 70',często się widzieliśmy na zawodach. Cenkiel zawsze miał dużą masę,startował w kategorii średniej-do 173 cm. Dziś ma pewnie + 70 lat ,i jak to dawniejsi kulturyści-zawsze w formie :) /SFD/2018/10/30/dfa6f27c6e464f44b084643b7656c136.jpg Stąd też [...]
Znlazłem wreszcie zdjęcie z Pabianic,gdzie widać trochę Jana Cenkiela -czwarty od lewej. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/67857_1615322221127_6544146_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=a9494eab61b754723b2e3d3bd89e871c&oe=5C402A94 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-30 16:15:38
Dziś przy okazji odwiedziłem siłownię i sklep najbardziej znanego w okolicy trenera,promotora i biznesmena kulturystycznego. Jest też trenerem Dona. Siłownia mniejsza ,niż ta ,w której trenuje ale dopakowana sprzętem jak Coleman mięśniami. Na pewno i tak wpadnę na trening,nie ma tam problemu z kręceniem filmów ze zdjęciami. Trochę zdjęć: [...]
Sklep był super zaopatrzony-takiego w Holandii jeszcze nie widziałem. Było bardzo dużo akcesorii do treningu,odzież suplementy ,sprzęt treningowy. I był gość co się na tym znał. /SFD/2018/11/2/decd1311118b44579ceeec1bfa4617df.jpg /SFD/2018/11/2/9c9f017a25a842ddad1c7dead3d0ba31.jpg /SFD/2018/11/2/0439fd266a9648709127f53fead1d178.jpg [...]
Dwaj rywale z Pucharu Polski-Bartek Kowalski i Karol Małecki w ten weekend startowali znów o najwyższe nagrody-tylko ,że na różnych impezach. Bartek w GP Pepa w Opavie-wygrał swoją kategorię a w open był drugi. [...]
Dziś trening pleców i dwugłowych ud-i jak zwykle-160 minut uciechy,choć teraz siedzę wypompowany z ATP. Ale mam na to radę - 3 x 250 gr tatara postawi mnie na nogi :) Don ma ok 192 cm albo więcej-na zdjęciach tak tego nie widać ale ramiona ma naprawdę porządnie napakowane,jak na jego wagę 90 kg. /SFD/2018/11/6/519ce0ed8b53402a9cbf787bfbef0452.jpg [...]
Trochę mam roboty z organizacją treningów dla kolegów i dla Pawła Wodyka z którym zrobimy trening. Pierwszy trening będzie w Fit For Free w piątek-będzie kilku polskich miejscowych pakerów-będą zdjęcia i film. A drugi zrobimy w Muscle Totaal-tam nie ma żadnych problemów z filmowaniem,robieniem zdjęć,do tego trenuje tam kilkunastu startujących [...]
Dziś trening klaty i ramion-proteina właśnie wypita,zaraz ruszam. Tak ogólnie to się codziennie uśmiecham,bo tak obiektywnie patrząc-jadę trenować za granicę państwa :) Też ktoś tak z Was miał? Bo ja poprzednio tylko kilka razy -jak jechaliśmy na jakieś zawody zagraniczne lub na Ustawkę do Czech. A teraz mam tak codziennie , no prawie codziennie [...]
Komentarz : Omuamua -kolejne hipotezy -naukowcy zastanawiają się ,czy to nie statek kosmiczny napędzany tzw kosmicznym żaglem. Nad takim napędem właśnie teraz na Ziemi też się pracuje. Do takiej hipotezy skłoniło ich dziwne zachowanie Omuamua,który oddalając się od Słońca zaczął przyspieszać-tak właśnie by działał kosmiczny żagiel,którego siłą [...]
Nie -to przecież lecący liść jest akurat podczas jazdy robiłem zdjęcie i się zarejestrował :) Jakby Omuamua tak była widoczna to byłoby niewesoło-to już byłaby inwazja :) Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-09 14:59:02
Chwilowo 400 watt na nim wykręciłem ale było ciężko /SFD/2018/11/10/5224029f787c45c3bf1b3f871d5c8e7e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-10 19:07:11
Po drodze-w odwiedzinach tutejszego guru kulturystyki Jarka-zawodnika,trenera i szefa "Jaras Team"-grupy treningowej kulturystów amatorów ,i startujących w zawodach. Aktualny cel to zawody SAP Cup,gdzie paru kulturystów z teamu Jarka będzie debiutować. /SFD/2018/11/11/adb84e65117f4bb38e8d1b546e5b1572.jpg [...]
A u mnie znów zmiany-teraz dla odmiany jestem pod niemiecką granicą ,nad słynną rzeką Moza. W ostatnich 200 latach rozegrało się tam mnóstwo bitew-,bo rzeka jest granicą wielu państw a do tego jest strategiczną, poważną naturalna przeszkodą-sąd wszelkie bitwy tam mają miejsce. Nowe miejsce,to wiadomo nowa siłownia-oczywiście ,jak zwykle [...]
Jeszcze kilka-trochę ciemno się robiło i przez szybę ale są czytelne /SFD/2018/11/12/bd9d6c3d5160469bb36ebfdecef5aca1.jpg A tu w nadświetlną przechodzę :) /SFD/2018/11/12/1d7bbda5615441e084d4e5ef3fb5bb97.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-12 20:51:12
Trochę miałem problem z wyjściem-trzeba nacisnąć ukryty przycisk i tak jest ustawione,że tylko raz możesz próbować przejść razem z kołowrotem,druga osoba się nie zmieści. Już się zaczynałem zastanawiać ,kto mnie z tej pułapki uwolni :) /SFD/2018/11/14/d17427c87fbb4d4b8aa514b43b5da859.jpg /SFD/2018/11/14/7c8fc01f51c742a6b7f5f4f5a9e3e1e9.jpg [...]
Byłbym zapomniał-trochę historii ,czyli o kulturystach,o których w książkach nie przeczytacie. Joanna pewnie niedługo zamieści film z wywiadem z Janem Cenkielem a teraz dostałem trochę jego zdjęć. Startował w kategorii średniej,czyli do 173 cm,niebyło żadnych limitów wagowych. Widzieliśmy się na wielu zawodach,chyba nawet kiedyś razem w jednym [...]
nóg sie chyba wtedy nie trenowało za bardzo ,co ? wszyscy góry wywalone nogi malutkie Zapewne chciałbyś mieć takie nie wytrenowane nogi, gdy patrzysz na swoje. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-11-15 01:23:02
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
