s

1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Co sie stanie? -Moze nic... A jak cos juz sie stanie to co? - Moze juz nie urosniesz Powaznie , a w dupie i tak jestem wysoki 159 cm mi wystarczy tylko to? - Mozesz miec problemu z kregoslupem... E tam moj dziadek (79 lat) tez ma a nigdy nie cwiczyl... - Mozesz miec duzo szybciej od dziadka np. w wieku 30 lat Niemozliwe To co ja mam zrobic? - [...]

thx za odpowiedz :D Zmieniony przez - szwedinho w dniu 2009-12-20 19:06:57

To znaczy mnie tak nie bolą cały czas np dzisiaj nie ale wczoraj jak ćwiczyłem na biceps i plecy po naciśnięciu na żebra czułem lekkie pieczenie. Mój brat też pakuje na siłce i go nie bolą żebra lecz ma takie trzy które lepiej widać tak jak na załączonym obrazu. http://twojezdjecie.pl/plikinew/7/29/7291280399643.jpg [...]

120 z moją wysyłką. Czekam na propozycje. Do opisu wkradł się błąd. Całość waży 2,6kg http://s4.ifotos.pl/img/201108081_hsssshn.jpg Zmieniony przez - draqo w dniu 2011-08-08 14:46:25

Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-10-11 00:17:53

No nie wiem, najlepiej jak byś wszystko ćwiczył, bo sam biceps to tak jak byś tylko zestaw dyskotekowy skrócony robił, (bo brak klaty) %-) Skoro nie masz przyrządów, to kup sobie drążek i ćwicz podciąganie podchwytem, ale od razu mówię że efektów się nie spodziewaj, bo ćwicząc wszystkie partie o wiele lepiej byś na tym wyszedł :-)) zazwyczaj [...]

jestem endo ;0 na zbilansowanej damrade dojsc do 10 bf z 16 i to prawda czy mit ze wolniejsze na niej efekty niz na low carb? Zmieniony przez - ada6m w dniu 2012-12-31 19:25:00

dieta do oceny waga 77-80 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f29a95494f23a425.html Zmieniony przez - ada6m w dniu 2013-01-01 13:02:08

to dodawaj stopniowo wiecej ww ksoztem tluszczy pij tez wiecej wody i dodawaj wiecej warzyw do posilkow jesli tak czujesz Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-08 16:26:28

Wymiary 33x60 big ron odezwij sie na P.W Zmieniony przez - kryspin321 w dniu 2013-12-14 14:25:30

Z oliwy mam 627 kcal, węglowodanów już więcej nie zjem i białka też chyba nie. Zmieniony przez - zawisza1946 w dniu 2017-03-28 16:38:40

Hero jest bez kofeiny, ale mozna kupic oddzielnie. Z kofeina probowalem S.A.W Trec, tez fajne.

Morfina %-) Są środki ale pytaj w dziale doping ;-) Terapia w przypadku naderwanego mięśnia to przede wszystkim odpoczynek – przez minimum 5 dni należy ograniczyć aktywność ruchową. Należy też regularnie stosować zimne okłady, co zmniejszy obrzęk i wewnętrzne krwawienie. Po kilku dniach, gdy znikną obrzęk i ból, należy zacząć delikatnie rozciągać [...]

Dzia :) Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-11-26 11:54:13

No choojowo - to są starodziadowe oznaki niestety - rosnące hct :-( Ja się nie chwaliłem i nikt nie wyłapał ale u mnie na samym hcg też różowo nie wygląda :-)) Rob sobie dzban "cherbatki" jak Ś.P. Salvatore (znajdziesz w tematach) kup to natto kinase (czy już stosujesz).

tak tylko mam dylemat czy vasobolan czy hyperfusion??(wiecie promocja w hi tec planuje taki cykl DT: VASOBOLAN/HYPERFUSION przed trenngiem TCM po treningu DNT: mono rano cel to w miare czysta masa chyba ze moze inne produkty z hi-tec mozecie polecic?? Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2010-12-07 09:02:54

vaso good Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-12-07 10:19:36

Rośnij zdrów. / Smakuje Ci ta oliwa?? :D Zmieniony przez - tazz69 w dniu 2014-08-28 21:03:08

Czyli że dieta nie najgorsza ? :D Na temat oliwy sie nie wypowiem :D Zmieniony przez - michal656513 w dniu 2014-08-28 21:04:53