s

dołóż pare kilogramów i zadebiutuj za rok czy za dwa ;) nie jest to złośliwa opinia ale zdecydowanie za wcześnie na start ;-) BB to maraton nie sprint i tutaj trzeba czasu ;-) sam wspomniałeś ze to Twoja ponad roczna przemiana i jak na ten czas jest dobrze ale nie na zawody, teraz to by wiekszosc chciało potrenowac rok czy dwa i wygrywac no [...]

1 w więcej wykręciłem. %-) Tylko ja bardziej spuchłem. Ostatnie 20s to już nie miałem z czego kręcić.. %-) Ale podobno ten test tak trzeba, w sensie wyczerpać wszystko co możliwe. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-20 07:41:46

6273 Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-01-20 07:04:21

Dokładnie, b mało mięśni póki co. Pytanie jw. Czy nastawiasz się na porażkę ? Jeśli twoja ambicją to przetrwa i chcesz tylko wystartować, żeby zobaczyć ile ci brakuje, jeśli to cię zmotywuje, to czemu nie. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-01-20 04:54:58

Tutaj chłopaki skrytykowali ten plan bo wszystko co nie jest siłówką a'la 5x5 to bluźnierstwo Ty zrobiłeś plan pod ogólną sprawność gdzie masz i kalistenikę, i dynamikę, i trochę akcesoriów na rozwój masy mięśni. Mnie tylko zastanawia co rozumiesz przez MOCNE RAMIONA I NOGI? Mocne tzn. jakie? Mocne w czym? W ćwiczeniach ze sztangą? Jeśli tak, to [...]

... tfu ^ /SFD/2021/1/20/f247293897fc44748262f02d0c151c02.jpg Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-01-20 00:22:51 "Tfu" to sobie do matki pogadaj %-) I przestań wreszcie palić to góvno %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-20 00:59:21

... tfu ^ /SFD/2021/1/20/f247293897fc44748262f02d0c151c02.jpg Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-01-20 00:22:51

"Patriotyzm " hmmmm ciekawe pojęcie w dzisiejszych czasach , mnie niejaki rysio pomarańczowy okreslil nie "patriota " bo - nie przepadam za usraelem - nie lubię ludu "prawników " - nie przepadam za Ukraińcami (ale tylko i wyłącznie męskiego gatunku , dziewczyny są zayebiste ) i sami sobie na to" zapracowali " swoim zachowanuem Bo bronię ludzi [...]

O rany to zesz mnie zaszokował :-) W tym systemie treningowym , chcę powrócić do moich baaaaardzo dawnych sposobów i ćwiczeń. Dawniej dużą wagę przykładałem do tricepsów oraz przodu barków / głównie wyciskanie sztangi z przodu w siadzie / . Jednak kiedy rozwaliłem rotator , całkowicie zrezygnowałem z wyciskania na barki i pozostawiłem tylko [...]

Poniedziałek 18.01. Dieta Papryki w domu tona to znowu zrobiłam zupe gulaszową na łopatce Mixy warzyw ogórki papryka itd itp Karkówka grillowana i na to ser Masło orzechowe ze śmietaną i migdałami Mandarynka i planowane pół kostki gorzkiej. Nie wiem czy wykrakałam sobie cosik czy nie ale skurcze łydek mnie tak łapały ze szok. Ćwiczenia seria A [...]

Nie masz się czym przejmować , jak się żółty nie robisz to jest Ok. Ja miałem alat aspat pod 700 i nic nie czułem . Na koniec możesz zarzucić heparagen i będzie jak nówka wątróbka Daj sobie tej mety 40 mg ed i testa 400 co 5 dni minimum . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-19 23:13:47

Nie zawsze obniżenie estro powoduje spadek prolaktyny, ja np obniżając estro prolke mam na stałym poziomie a nawet podbija do góry, tylko muszę zaznaczyć że będąc na offie prolka też u mnie idzie powoli do góry i muszę ją kontrolować, ale znajomy zbijając estro prolke też ma na stałym poziomie więc znów kwestia indywidualna jak zawsze. 1 tabs [...]

Coś na pewno sypneli do środka, jakąś yohe może ale efki nie będzie tam na 99% poza tym o T5 słyszy się że sama lipa....lepiej zainwestować w jakieś dobre sprawdzone pw bądź termo... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-19 22:43:59

Tak, tylko organizm w takiej sytuacji potrafi sam wyprodukowac cholesterol co mój przykład pkazuje dobitnie. Jak tylko zacząłem odblok mam Chol Całk ponad normę mimo, że nie powinien być bo dieta dopięta :-)) Jest jeszcze Ovitrelle. na odblok trochę drogo wyjdzie, ale do HRT na podtrzymanie płodności itd - da się przełknąć cenę. [...]

No tak Cholesterol... Od niego wszystko się zaczyna w sumie... Tak czy inaczej będzie dobrze. Zobacz ile się przez ten czas nauczyłeś ;) Teoretycznie powinieneś mieć podwyższony cholesterol przy niedoborze testa... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-19 22:12:37

hcg ma leciec caly czas 300-600 co 3-6 dni musisz dobrac odpowiednia dawke ia wzgledem mg testa nic wiecej Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-19 22:08:58

obnizysz estro to prolka spadnie to normalne ten 1 dostinex zabije Ci prolke Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-19 22:03:35 W dostinexie jest tylko 0.5mg Kabergoliny myślę że zatrzyma się w okolicach 10.....przynajmniej tak myślę na podstawie mojego doświadczenia z dostinexem aptecznym.

tak zawsze to jak ogorek do kileicha wiec teraz przygotuj sie na rozjechane samopoczucie i smazenie neuronow przez nadmiar dopaminy bo prolka to jego antagonista Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-19 22:06:33

obnizysz estro to prolka spadnie to normalne ten 1 dostinex zabije Ci prolke Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-19 22:03:35

Czyli jaśniej mógłbyś powiedzieć co z czym wziasc żeby miało ręce i nogi bo już się pogubiłem :) będę wdzięczny A jeśli wrzucimy mk to jakie bo czytam że tu jakieś są różne a nigdy tego nie brałem i jakie dawki? Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-19 22:04:40 Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-19 22:05:19