s

Ma to pewien sens, jeżeli jest przeprowadzone odpowiednio, był czyjś artykuł nawet na ten temat, dezira chyba o ile mnei pamięć nie myli - coś o supernadkompensacji składników odżywczych, jak znajde to podrzucę link Edycja: O mam http://www.sfd.pl/temat131379/ jako ciekawostka możesz przeczytać Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-26 07:24:13

Ale to dzial "trening", wiec trzymajmy sie tematu. Nawet jesli nie zalezy w wielkim stopniu to glownie od niego zalezy jaka to masa. W okresie najwiekszych przyrostow masy trening trwal 2 godziny. Byly wakacje i tylko cwiczylem, jadlem i odpoczywalem. Jak tylko zaczynalem reningi robilem jak arnold: 4-5 godzin na silce zapiredalajac [...]

ciekawe info. Bog wam za to wynagrodzi komu sie nalezalo dostal. ps. ja w drastyczych sytuacjach uzywam primafucort tez dziala bez zastrzerzen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-26 09:43:38

mialem to na mnie to nie działa , nawet jest mi po tym gorzej , dermatologowie to rozpisuja jako standard (zapewne byles na kase chorych);p Zmieniony przez - wszok w dniu 2006-08-26 09:49:07

nioonia po co ci fotka jak za tydzien sie spotkamy Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-08-26 09:49:11

firma nie gra roli byle jak najtaniej mogą być jakieś odlewy/tłoczone itd stykły by np 2x5kg/ 2x 10kg/ 2/ 2.5 kg wszystko w zależności od ceny. jak bedziesz miał jakieś konkrety to pisz tu albo wal na gg Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-26 09:59:06

http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/opis.asp?produkt=1136 jest to stack kreatynowy oparty na jabłczanie kreatyny(TRICREATINE MALATE ). http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cell+pump Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2006-08-26 10:17:48

zestawienie poruszane wiele razy -> opcja szukaj. HP czy XP? podobne stacki, zbyt wielkiej roznicy nie odczuujesz. Co bys nie wybral zapewne bedziesz zadowolony, na pelen cykl potrzeba dwoch puszek. Zmieniony przez - Piterman w dniu 2006-08-26 10:44:27

Niebardzo ja bym tak sobie plan na bicepsa ułozył -Uginanie ze sztangą stojąc 12 10 10 -uginanie sztangielkami na skosie 3x10 -Modlitewnik 12 10 10 Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-08-26 19:23:13

witam (drugi raz, bo ostatnio jakoś tak wyszło, że już nie zaglądnąłem) chyba wznowię treningi bo wyglądam tragicznie straciłem kilka kg mięśni i zyskałem tłuszczu nawet mi klate otłusciło wokół sutów kojot, może mieć 16-19 Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-08-26 10:57:35

Grzesiek sog A LapEkkk jak polityk obiecuje cos czego nie moze dac Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-08-26 10:58:11

na jaki jaki masz cel itd cos o sobie napisz Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-08-26 11:04:13

widze że sklep sfd szaleje tak dalej Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-08-26 11:01:39

no King_Odin jak bardzo dobry temat to trzeba przypominac , a co ma się marnować P.S: Dzieki za SOG'a

dziarac ja moze każdy nawet ja był kilka dni.. glupoty prawisz napewno nie po paru dniach , bo na pare dni nie zamykaja do puchy kropka pomiedzy oczami oznacza ze ktos wyszedl z wiezienia jako swir i trafil na pare miechow do ZZ kropki pomiedzy kostkami oznaczaja kolejene 2 lata odsiadki tak samo aby miec maniure na klacie w wiezieniu trezba [...]

no wlasnie , pokaz foty co do wegli to mam podobne zdanie co niwix no i oczywiscie w ost posiłku minimum wegli Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-26 11:23:13

FOTO NR 2 ławka - wydaje sie słaba ale pozory myla :P daje rade Zmieniony przez - Paaatryk w dniu 2006-08-26 11:50:21

pewnie cie fest wyj...ło po biosterolu w domu ściany muszą rozkuwać żebyś się zmieścił na poważnie weż się za diete bo coś kulawa albo wogóle nie masz Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-08-26 11:44:36

schludnie Zmieniony przez - microbiusz w dniu 2006-08-26 11:51:57

a ja popsolem steper AAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!! ale za to dzis mam trening i na areoby tez bedą :) Zmieniony przez - optick w dniu 2006-08-26 12:01:04