SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • https://i.imgur.com/INOvEuS.jpg Dominick Reyes vs. Jiri Prochazka przeniesione na galę 1 maja Nowa data walki czołowych półciężkich. Grupa menadżerska reprezentująca Jiriego Prochazkę (27-3-1, 1-0 w UFC, #5 w rankingu UFC) poinformowała o nowej dacie planowanego starcia z Dominckiem Reyesem (12-2, 6-2 w UFC, #3 w rankingu UFC). Półciężcy zmierzą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2021-02-12 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Kabo pokaż mi maratończyka z klatą %-) ;-) masz nawet ultramaratończyka i triatlonisskoro chciałaś :-P https://barbend.com/wp-content/uploads/2017/03/Untitled-design-77.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-02-12 11:13:12

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 11:12:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 616)
  • To byłoby na tyle w kwestii walki Rocky vs Borz :'-( @@-) Neverending Story jak u Nurmagomedova i Fergusona Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-02-12 11:11:32

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2021-02-12 11:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    SAM-e (S-Adenozylometionina) (Aka Ademetionina) - Dawkowanie: - Podobno związek ten stymuluje metylację DNA i zwiększa proliferację komórek w kierunku linii nasadowej. Badanie: S-Adenozylometionina i metylacja & Starzenie się płytki wzrostowej jest związane z utratą metylacji DNA. MSM & Chondroityna - MSM to skrót od (methylsulfonylmethane) jest [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 11:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 373)
  • Problem w wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/fcf74bcaca5948beb5aef34e8d370700.jpg Ćwiczenia podstawowe, przenoszące nasze ciało w przestrzeni to najważniejsze ćwiczenia w arsenale ćwiczącego. Do tej grupy ćwiczeń należą przysiady, martwy ciąg, wiosłowania, wyciskania, podciąganie na drążku, pompki na poręczach. Te ćwiczenia powinny stanowić podstawę naszego treningu siłowego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2021-02-12 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • na youtubie z rana sa tez dzień po często cale walki badz highlighty (pozniej usuwają) Zmieniony przez - annihilus w dniu 2/12/2021 10:52:52 AM

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18688 Data: 2021-02-12 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Podciąganie i dipy plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/0c9bc7225e5248d5b47094f4dc8f155e.jpg Podciąganie na drążku i pompki na poręczach to jedne z najlepszych ćwiczeń siłowych i warto je mieć w swoim treningu. Podciąganie na drążku doskonale buduje nasz grzbiet, a pompki na poręczach to najlepsze ćwiczenie push dla góry ciała, w którym doskonale pracują mięśnie trójgłowe ramion, mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2021-02-12 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kriss PTSD? Ja miałam PTSD, ale uwierz - wszystko jest w Twojej głowie. Jak tam nie naprawisz to żadne magiczne suple nie pomogą. Będziesz się pogrążał i nakręcał tym, że nic nie pomaga. I koło obsesji się zamyka. wiem ze suple nie pomoga, nawet leki sobie z tym nie radza, ale jak tu glowe naprawiac jak u mnie kazdy nawrot powoduje wysilek [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • Długość odpoczynku Seri o co Kaman?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/7ed4b46f3ae44b4c8f44a03ea49a8fd8.jpg Planując nasz trening powinniśmy uwzględnić cały szereg czynników składowych. Wśród nich podstawowymi są ilość treningów w tygodniu, częstotliwość trenowania konkretnej partii, dobór ćwiczeń, zakresów powtórzeń, tempo wykonywania ćwiczeń, a także przerwy między seriami i ćwiczeniami. I tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2021-02-12 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O chuy, piekne zestaiwenie. Romero I Rumble, 2 przekozackie dziki <3 Bader cos czuje ze straci pas, być może juz nawet z Machida :-D Zmieniony przez - annihilus w dniu 2/12/2021 10:13:51 AM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2021-02-12 10:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    1 zwykły smażony pączek z lukrem i marmoladą :-) jakoś nie było jak zjeść więcej - do cukierni daleko, a z dyskontu nie jadam pączków #-P Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2021-02-12 09:40:41

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 09:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2329)
  • Brak progresu na biceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/ec7271eab80246a985cffaf855c50d78.jpg Chcielibyśmy aby nasz progres siłowy i sylwetkowy podczas treningów siłowych był ciągły. Jednak w dłuższej perspektywie nie jest to możliwe bo zmienne są okoliczności w jakich trenujemy i to jaki jest nasz stan psychofizyczny. Więc progres nigdy nie jest liniowy i ciągle rośnie, są natomiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2021-02-12 09:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tłuszczu/lip nie usuwa mechanicznie a nową metodą Laserowo (Mniejsza możliwość powikłań problemów i krótszy czas gojenia. Łatwiejsza plastyka cycków itp). Do dokładnego poczytania na jej stronie: http://jwgplastyka.pl/zabiegi/chirurgia-plastyczna/liposukcja-laserowa-3d/ W necie trudno znaleźć złą opinie na temat pracy Pani Dr. Też ciężko [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 763)
  • Wyciskanie Żołnierskie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/292a92c666934562a79cdbda6680c6ec.jpg Wyciskanie żołnierskie to jedno z najlepszych ćwiczeń siłowych budujących naszą obręcz barkową i nie ma tutaj przesady bo ćwiczenie nie dość, że jest skuteczne to jeszcze ma cały szereg odmian i modyfikacji. Dlatego każdy z trenujących na siłowni znajdzie wersję dla siebie i dostosowaną do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2021-02-12 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw-brak efektów.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/cb89b066dc544c6b80d76387f8613fa1.jpg Rozpoczęcie treningów siłowych najczęściej wiąże się z solidnymi efektami. Organizm początkującego doskonale reaguje na trening siłowy i te efekty są szybkie. Dlatego każdy początkujący powinien maksymalną staranność przyłożyć do treningu i diety. Bo ten okres początkowych super przyrostów nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2021-02-12 08:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurna, faktycznie! Ale podziwiam, że mieli skalę na to ;) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-02-12 08:13:54

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18468)
  • Podciąganie i dipy plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/2/12/0c9bc7225e5248d5b47094f4dc8f155e.jpg Podciąganie na drążku i pompki na poręczach to jedne z najlepszych ćwiczeń siłowych i warto je mieć w swoim treningu. Podciąganie na drążku doskonale buduje nasz grzbiet, a pompki na poręczach to najlepsze ćwiczenie push dla góry ciała, w którym doskonale pracują mięśnie trójgłowe ramion, mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2021-02-12 08:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cykl pomoc

    Post
    Doping

    Suste daj 2 tyg dłużej od bolda i wino za testa na koniec. Jak masz opcje dokupienia to ja bym zrobił tak 1-8 susta 250mg week 9-22 susta 500mg week 1-8 bold 500mg week 9-20 bold 750mg week Wino jak chcesz 16-24 40 ed Druga sprawa 3 cykle za tobą a wymiary naturalna bez kreatyny Acard można dać profilaktycznie Zmieniony przez - makers1020 w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2021-02-12 07:30:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1555,05 Zmieniony przez - Wojtekorzen w dniu 2021-02-12 06:19:53

    Odpowiedzi: 21677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 06:18:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 49793)
  • Cykl pomoc

    Post
    Doping

    Susta 1-16 250 mg e3d Boldenon 1-14 400 mg e7d Turanabol 1-8 40 mg Wino 12-16 40 mg Bez sensu ten cykl...bold za krótko i trochę mało... wino 4tyg niby po co..? chyba żeby sobie tylko wątrobę podrażnić bardziej i to jeszcze po turze to już w ogóle.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-11 19:30:29 Dlatego staram się zasięgnąć opinii co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2021-02-12 01:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)