słodkie

tak właśnie robię, ale coś mi jeszcze ze smakiem do końca nie pasi, jakieś takie za słodkie czy coś.

Przecież każdy Komandos je Orzechy Up! ;) A tak na poważnie to wszystko co słodkie i w tym sensie dobre jest złe. Płatki musli, fitness, slim itd. itp., czy ukryje się to pod nazwą orzechy itp., to jednak jest mała różnica. Te orzechy nie mogą być w porządku, to proste, orzechy w porządku to naturalne orzechy a tutaj połowa zawartość to cukry. [...]

Z tym słodkim to pisałem na szybko, tzn. Często się kusisz na słodkie to lepiej napisać, a jak prawie w ogóle to nie zaszkodzi;) Ale chyba i tak się nie opłacało takie coś, po pierwszy nie za zdrowe, a po drugie to nawet gdyby było po 1zł, to za 20g się nie za bardzo opłaca.

[...] wiem, co to głodówka (chyba, że jakościowa). Namiętnie wcinałam kurczaki (no bo przecież są takie zdrowe, blah.. ziemniaki, biały chleb…kilka lat temu zaczęły się napady na słodkie, rosnący bebzol i insulinooporność. Dotychczasowe „osiągnięcia”: 1. Eliminacja syfu z jedzenia-pożegnałam nabiał, kurczaki i biały chleb (ciągle jednak za mało mi [...]

Witam ponownie ! Wczoraj zrobiłem sobie cheat day i troszkę poszarżowałem (sporo dobrego mięsa, sosów, sernika w chuy zjadłem, słodkie napoje itd.) potrzebowałem tego dnia. Natomiast sytuacja się skomplikowała, bo okazało się, że babcia zamieszka u mnie na kilka dni... ciężko się oprzeć tylu smakołykom %-) dlatego może nieco rozluźnię miseczke. [...]

[...] małą porcję frytek i kurczaka pewnie naszpikowanego chemią.. z braku laku... z braku wyboru... i to wcale nie jest wymówka... Co dziwne dzisiaj miałam dużą ochotę na słodkie... ledwo się powstrzymałam... ale udało się.. ufff jestem z siebie dumna :-) Tak sobie myślę.. kiedy zacznę wprowadzać coś innego do tej mojej miski? jakieś makarony, [...]

[...] ziemniakami }:-( Czyli mogę: ryż, kukurydza, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, amarantus (szarłat), quinoa (komosa ryżowa), chleb świętojański, mąka z orzechów, maniok, słodkie ziemniaki i wszystkie pochodne czyli jak gryka to i kasza gryczana i mąka gryczana.. jak kukurydza to i mąka kukurydziana? Tak? Dobrze to rozumiem? Dzisiaj znów rano [...]

mutant nie ma gęstej konsystencji smaki ma super - choć niektóre za słodkie oczywiście smak to kwestia gustu

[...] spieszy mi się. No wiec zrezygnowalem ze słodkosci. Nie mal co dzien wczesniej zajadalem sie jakims batonikiem czy czyms takim. Przez ostatnie 2 tyg zdarzylo mi sie 2 razy. słodkie napoje zastępuje woda mineralna NG i od czasu do czasu cos sugar free (docelowo tylko woda). Śniadania jajecznica, płatki owsiane z mlekiem lub chleb razowy z [...]

Witam, dopiero zacząłem moją przygodę z siłownią i moje pytanie brzmi czy na półgodziny przed treningiem moge się napić szejka zrobionego z jogurtu naturalnego, mleka i kakao ? Kakao oczywiście prawdziwe nie te granulowane słodkie, chodzi mi żeby dodać trochę białka przed treningiem,a nie chce brać narazie suplementów. Co o tym myślicie ?

tylko, że nie jest słodkie, bo nie zawiera dodatku słodzików...

[...] teraz tak: 1,0 l - kawa z mlekiem 0,25 ml - 4 flex 0,75 ml - herbata 1,0 l - woda trening 1-2l woda w ciagu dnia. Na redukcji glodowkowej to samej wody pilem 3-4l, ale to wtedy było często wmuszane, głównie przed posiłkiem po 0,5 l aby głód oszukać. Nie wydaje mi się, że pijesz w nadmiarze. P. S. Podpija ktoś z Was "słodkie" napoje "0" kcal??

[...] dzień na wariata. Obli - grzyb wg mnie ad portas. Czuję się jak przed każdą infekcją. Nie sądzę, żebym zwabiła dziada dziesięcioma paluszkami, które zjadłam. Ale ciągotę na słodkie miałam/mam tak straszną, że to było nie do wytrzymania, pewnie dlatego :-( Co robić... kurnasz, co robić ;-( Czytałam w necie, że kombucha może spowodować nawroty [...]

Jednak za słodkie jak dla mnie , z początku dobry smak ale jak się zje więcej niż 100 g twarogu to już troche mdli ; < Zmieniony przez - reizen w dniu 2012-11-21 23:43:51

[...] Opis Menu: Trochę odbiegłem od planu, musiałem pokombinować ze składnikami, zdublowałem jeden posiłek, trochę mało warzyw wczoraj (ostatnio w ogóle bardziej na słodkie mnie ciśnie :( ) W każdym bądź razie zrzut przedstawia to co zjadłem Trening: Aero udało się polepszyć wynik, średnia prędkość 10,23 km/h to dla mnie rekord. W [...]

Veronoia mnie kombucha tez nie bardzo smakuje bo jest za slodka. Mimo, ze mam ciagoty na slodkie to ta slodycz jakos mnie razi. Zostawiam kombuche dluzej by zrobila sie octowa i traktuje ja jak ocet jablkowy czyli pije z woda. W ten sposob dostarczam te dobre z niej rzeczy do brzucha:-) Teraz jestem na etapie ponownego probowania pic jej na slodka [...]

[...] na przed albo po treningu. Czasem jak nie dobije białka to wrzucam tam jeszcze jajka na surowo (swojskie) i wszystko bzyt.... wychodzi w smaku jak podrasowany kogelmogiel - ekstra. Zapomniałam dodać, że jak mnie tłucze na słodko to słodze to jeszcze stewią. Jest smaczne słodkie i dobre. Zmieniony przez - tyralaa w dniu 2012-11-22 13:36:04

/SFD/Images/2015/12/31/29115dee0fe9445692ce7a650d41b1a4.png 1.100g owsianych+5 jaj 2.200g kuraka+300g ziemniaków 3.5 białek jaj+100g owsianych (cos na slodkie mnie lapie%-) ) potem zobaczymy :-) /SFD/Images/2015/12/31/7cacd935107b463db66c84a870c85f83.png 1.Prostowanie podudzi siedzac 3s 2.Zginanie podudzi stojac jednonoz 3 s 3.Wyciskanie na [...]

Wsumie racja. Mozna mowic o teorii, a praktyka swoją drogą. Odstaw słodycze słodkie napoje i zamaist ziemniaczkow wiecej ryzu i kasz. A co do pytania jesli masz sile mozesz biegac po treningu a jesli jednak jestes zbyt zmeczony to w dni nie treningowe. Zacznij od malych dystansow nawet jesli bd mial jeszcze sile i co bieg zwiekszaj dystans zamiast [...]

[...] podnosniki apetytu? Brałem Dibencozide i mogle polecic , bo dobrze działał, jednak jest to chemia. Pije melise 2x dziennie - rano i wieczorem. Słyszałęm ze soki i ogólnie słodkie rzeczy rano podnosza apetyt na cały dzien. Prosze o odpowiedzi biorąc pod uwage fakt, ŻE MAM NERWICE ŻOŁĄDKA I TRUDNOSCI Z TRAWIENIEM LAKTOZY. dlatego prosze o [...]