[...] oczywiście są chociaż to zależne od danego instruktora, jak szybko będziesz sparował. Co do sprzętu to strój sportowy, buty na zmianę (chociaż np. w Portowcu ćwiczą na sali z matami) i ewentualnie rękawice, bandaże oraz szczęka ale na pierwszym treningu nie wiadomo, czy Ci się w ogóle przyda. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-26 23:22:35
a może zamiast tyle pytać po prostu napisz co sadzisz ... bez owijania w bawełnę że np wolisz rękawice a nie lubisz kasków z kratką, albo że jak kaski to tylko z rękawicami etc
[...] jest, to masz poważny problem z tym nadgarstkiem. Nie wiem jak to jest u Ciebie, ale ja nie przestałbym trenować. To wiem na pewno. Kupiłbym sobie jakieś opaski, bandaże, rękawice, ściągacze i jeszcze jakieś maści, regeneratory stawów i trenowałbym jak zawsze. Ale to mogłoby się źle skończyć. Więc nie polecam tej metody. Ja po prostu nie mogę [...]
haha rendan śmieszne ale może organizator zapewnia strój?? tymbardziej że musi on być tego samego koloru co narożnik właśnie patrze na strone związku to piszą, że rękawice, owijki, kask i tułów zapewnia organizator co do reszty nic nie ma hmmmmmmmm
JW. też jestem zdania, że jakieś rzepy ciulowe masz. Ewentualnie z obroną wcale nie jest tak dobrze jak myślisz, może za sztywno trzymasz gardę i ci twoje rękawice mocno oddają. Próbuj być luźniejszy, amortyzować ciosy.
Jakie ochraniacze będą potrzebne to zależy od tego jak chcecie sparować. Jeśli tylko boks (a raczej jego próby skoro nic nie ćwiczycie) to starczyły by nawet same rękawice + szczęka no chyba, że zamierzacie grzać na 100% i tak jak kolega mówi wyżej kto komu bardziej przypie***li. Ochraniacze na łokcie i kolana nie bedą potrzebne ponieważ proponuje [...]
[...] niż lanie wódzi w morde. szczęki już są, bandaży nie ma bo i nawet niewiedziałem że są obowiązkowe szczęki są bo troche 'boksowaliśmy' od czasu do czasu, w sumie rękawice jedne do boksu, drugie do worka, ale ważne że możnabyło się pobawić bez większych strat na zdrowiu. co do tego dop...lenia i furii. co do full sparingów to nie wiem [...]
no tak ale jak helio walczyl to byly:P heheh:P jest jakies tam full contact bjj ale nie wiem jak to dziala czy to normalnie w kimonie i rekawice do mma cos takiego ale nie jestem pewien
[...] ale... taki przykład: porównajcie wagę ciężką boksu dziś i w latach 20 XX wieku. nie jestem tu specjalistą, ale wydaje mi się, że wtedy walki były cięższe (liczba rund, rękawice, chyba wtedy jeszcze pozwalano lać po knockdownie przez ileś sekund?) a mimo to tacy jak Yamashita czy Maeda pokonywali bokserów czy zapaśników w USA, często [...]
[...] ratowałem sie maściami i opaskami i skonczyło sie na 6miesięcznej przerwie od ćwiczeń. Nawet trzymanie długopisa sprwaiało mi ból. na stawy polecam arthobolk olimpu. szybko leczy stawy ale przerwij trening na jakiś czas. ja go stosuje bez przerwy cały rok. tak zapobiegawczo. oraz zawsze opaski izolacyjne oraz rękawice z usztywnieniem nadgarstków.
ja żadnych maści ani innych cudów nie zakupiłem w końcu kupiłem za to rękawice z usztywnieniem na nadgarstki pomogło-czasami lekkie kłucie czuje czy otwieraniu butelki(ruch w prawo) ale tak to jest ok skupiłem się na technicznie prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń plus rozgrzewam porządnie nadgarstki przed treningiem Zmieniony przez - mac5 w dniu [...]
Miarka moze i jest ale i tak najlepiej w wagę się zaopatrzyć. to podstawa każdego koksa, a chyba chcesz być koksem %-) i w rekawice, bez nich nie bede mistrzem, co najwyzej wice ;-) a wage mam tylko bateria mi siadla, bedzie trza dupsko do sklepu ruszyc bo lyzka lyzce nierowna. dzieki wszystkim za odpowiedzi
ja dokładnie jak Kask Argument ochrony nadgarstka jest częstym eufemizmem skrywającym wszechpotężną obawę przed smrodem Nota bene łatwiej wyprać bandaże niż rękawice