Wytłumacz jej , że treningi KB nie wyglądają tylko na nap*****... się po ryjach bo na treningi nosisz: ochraniacze, szczękę, rękawice więc ci się nic nie stanie, no może jak będziesz miał ubijanie mięśni, a tak poza tym to spokojnie jest ;-) Jako argument przedstaw jej fakt, że możesz nauczyć się tam także samoobrony, która jest przydatna w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakby te ćwiczenia miały przynieść minimalne rezultaty, to co według Ciebie jest lepsze? To miałem na myśli, że wzmocnić mięśnie można chociażby prosząc, aby ktoś ubrał np. rękawice do MMA i bił Cię po tych mięśniach brzucha. Wytrzymałość to tam kit, ale jeśli chciałbyś mieć je widoczne, to już ostra dieta i redukcja tłuszczu (a to o wiele [...]
Pieknie pieknie. Jak sobie przypomne te watpliwosci i rzucone rekawice pare miesiecy temu… Pieknie Konrad\ Hehe, ale nie jest latwo - sam wiesz jak jest. Borykam sie jak Ty z barkiem tylko mnie wczesniej strzelilo. Rozwala mnie to. Mysle ze dzisiaj sztanga 100 kg w MC by mi wypadla z rak o ile bym to podniosl. Jednak bieganie daje mi moc. Bieglem [...]
[...] za łatwo oczywiście zatrzymania izometryczne. 6. Wystałem dany czas. 7. Progresja tygodniowa lajtowa to dobrze mi poszło, taką moc wyczuwałem. Od następnego zacznę ubierać rękawice(takie bez palców), bo mam takie odciski, że mi niektóre haczy(najczęściej bawełne/wełne), a poza tym dobrze się dziś sprawdziły przy mostku, ręce mi się nie ślizgały [...]
Witam czwartek Tajski rozgrzewka zacząłem ze znajomym wcześniej, wyszło jakieś 30min akcji na rękawice + krótki sparing rozgrzewka nr. 2 partner atakuje c.prosty + kolano, ja kontruje odepchnięciem, wejściem w niego + c.prosty + kopniecie partner c.prosty + kolano, kontra side step z sierpowym +kolano na głowę j/w tylko zamiast kolana na koniec [...]
Przed chwilą ktoś pytał o spodenki, więc nie potrzebnie zakładałeś nowy temat. Dodatkowo polecam temat w podwieszonych Sprzęt do MMA! Pytania i opinie - rękawice, ochraniacze, rashguardy itd. Zamykam Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2014-02-13 10:59:40
SIemanko, wiesz co kontuzje zlapalem juz chyba pol roku temu jak sie z kolega tłukłem na rekawice i zlapal mnie bol w barku, nastepnego dnia jeszcze robilem trening z wyciskaniem wasko i wtedy dobilem ten bark :/, co prawda znikal on co jakis czas no ale nie byl jakis duzy w porownaniu z tym co mialem ostatnio, dlatego odstawilem wyciskanie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://allegro.pl/rekawice-ksw-mma-k1-ufc-xl-wojownik-k-ce-i3959655988.html Takie znalazłem :) Jakbym dobrał odpowiedni rozmiar to myslicie ze na początek by starczyły? PS. Sorka ze zadaje tak duzo pytań :)
tak wiem ten 1 klub jest za darmo inne platne. mieszkam w Tarnowie i jest klub (muay thai) legion tam tajski kosztuje 80zl miesiac jest tez tam mma. i jest ten 2 za darmo ;) a z sprzetam nie ma peoblemu mam 250 zl do wydawia a nie potrzebuje sprzetu 1 klasy ;) a mam jeszcze 2 pytania : 1.czy jesli kupie rekawice do boksu to nadaja sie tez do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ściągaczy nie używam, ale mam rękawice, które mocno mi usztywniają nadgarstek. O przedramiona się nie martwię, bo 6 lat trenowałem dość profesjonalnie tenisa i mam wyrobione :)
http://www.fight24.pl/wp-content/Piotr-Hallmann1.jpg Piotr Hallman vs Yves Edwards na UFC 173: Weidman vs Machida Piotr Hallman (14-2) vs. Yves Edwards (42-20-1) skrzyżują rękawice na gali gali UFC 173: Weidman vs. Machida. Na tę wiadomość czekaliśmy już od pewnego czasu. Piotr wspomniał, że zawalczy w maju, jego wypowiedź zbiegła się z informacją [...]
Synku, serio chcesz tu walki małe? Nie takich cwaniaczków już z błotem mieszałem gdzie do mnie na rymy chcesz rzucić rękawice? kiedy słyszę fristajl, od razu mam chcice na co, zapytacie? na co? wciąż nie wiecie ilu informatyków fristajluje na tym świecie? :D ilu jest na forum co wyskoczą teraz? do karpia, rybitwy, rymów bulteriera ;-D
pas do maksów się nada, ale nie paraduj w nim jak Rumcajs do każdego ćwiczenia, tak rękawice mogą byc troche je uchroni, na potreningu.pl był chyba artykuł o dłoniach poczytaj sobie http://potreningu.pl/artykuly/2569/odciski-na-dloniach--jak-sobie-z-nimi-radzic no i jakieś kremiki się przydzadzą