[...] by zakwalifikować się do czołowej "12" mistrzostw. - Cieszę się, że wreszcie nadszedł ten siódmy dzień zawodów, w którym wystartowałam - powiedziała po zejściu z rzutni. - Czuję, że to całe napięcie wreszcie opadło, w finale powinno być dużo spokojniej. Pierwszy rzut planuję wykonać na zaliczenie, a całą moc włożę w drugą i trzecią [...]
Cekt,niezla przemiana a widze masz w profilu pchniecie kula.Ile rzuciles?Bo ja ostanio mialem na w-f akurat tez moj wynik to 12:40m ale spokojnie go pobije bo to byl taki rzut nawet bez rozgrzania ,w normlanych ciuchach..a ty??
ciezko stwierdzic, zaczalbym od 3 seri po 30m np do tego rozne skipy, wieloskoki, mozna dac rzut ciezkim kamieniem/pilka lekarska za siebie czy cos takiego
Dobra chłopaki, czas sie ogarnac... Zapisalem sie na siłownie, pierwszy trening o 17. Przemyślałem pewne sprawy i na pierwszy rzut idzie siła, póki nie zrobie tego 1,6 masy ciała w siadzie, nie łapie sie za dynamike... Czas ostro zaprogressowac !
No i ruszam z obiecanymi przed weekendem premierami - na pierwszy rzut NOWA brama do domowej siłki z linii Kelton HEAVY - model HM1. Jest tu dużo rozwiązań z modelu profesjonalnego PMS2 a oto co na Was czeka w super atrakcyjnej cenie - 1099 PLN + transport 99 PLN: Super wytrzymała, w całości spawana konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. 250 KILOGRAMÓW [...]
[...] do tego przyzwyczajeni, że wszystko jest udawane i wpadli w rutynę nie podejrzewając nieszczęśliwych wypadków. W sumie też ciężki się im dziwić, bo jak odróżńić na pierwszy rzut oka, czy gość udaje, czy faktycznie coś mu się stało? Co do sędziowania walki Silva vs Dober, to brak komentarza :[ Sędzia powinien zostać ukarany za to i albo przejść [...]
No sylwetka spoko Pierwszy rzut oka face to monitor i byłem pewien ze kumpel mój aż sprawdzałem w profilu sąd jesteś bo jak bliźniaki, ale widzę ze nie Jak tak białeczko whey cooler z pvl ?? smakuje ? bo piłem parę smaków wybitnie nie podeszły
To i ja coś podrzucę :-) Filmik ukazuje nowe oblicze Mikołaja. Człowieka zmęczonego pracą, którego życie nie zawsze jest takie kolorowe jakby to się mogło wydawać na pierwszy rzut oka. http://www.youtube.com/watch?v=41zMM2a64eo Przy okazji Szczęśliwego Nowego Roku i powodzenia w konkursie wszystkim życzę! Zmieniony przez - perys92 w dniu [...]
Chorwaci maja juz awans zapewniony więc mogą podejsć na luzie do tego meczu i go przegrać... a Austriakom może następny sędzia pomoże dyktując rzut karny gdy będą przegrywać 0:1
ogólny rzut na pomieszczenie siłowni wraz z nabytym sprzętem... Niestety zbyt mała kubatura pomieszczenia nie pozwalała mi na zakup dodatkowego sprzętu. byłoby więcej do relacjonowania. Ogółem muszę stwierdzić, że sprzęt posiada extra design, tapicerka jest b.dobrej jakości a i wykonanie poszczególnych elementów jest staranne, dopasowane i sprawia [...]
Witaj - wrzuć dietę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Na pierwszy rzut oka, bidna ...aż piszczy.
Orson: Moze na zdjeciach tego nie widac, ale powiem Ci tak, ze miesnie przykrywa minimalna warstwa tluszczu przez co miesnie sa poprostu nei widoczne i na pierwszy rzut oka kazdy pomyslisz, grubas. Ale nie oto chodzi. Miesnie, sa i to dla mnie wystarczajace. Ponad przecietne, a niestety, jedno zdjecie mi nie weszlo, wrzuce je potem, czyli z [...]
Kolega,podpowiedział mi pewną myśl co do Twojej wytrzymałości,oczywiście na pierwszy rzut oka Twoje wyniki są porażające,ale mam bardziej szczegółowe pytanie ile powtórzeń zrobisz w ciągu połową masy ciała do pierwszego odpoczynku,to samo z ciężarem 60kg i w pompkach?, bo jak zapewne zwróciłeś uwagę przy poręczach dopuszczalna jest maksymalna [...]