rzut

[...] do tego przyzwyczajeni, że wszystko jest udawane i wpadli w rutynę nie podejrzewając nieszczęśliwych wypadków. W sumie też ciężki się im dziwić, bo jak odróżńić na pierwszy rzut oka, czy gość udaje, czy faktycznie coś mu się stało? Co do sędziowania walki Silva vs Dober, to brak komentarza :[ Sędzia powinien zostać ukarany za to i albo przejść [...]

rzut mira bardzo dobry btw ja dzis znów 4 h za klkiem w aucie bez klimy omg

[...] łagodnie mówiąc – średni. Dziewczyny już w tym roku uzyskiwały znacznie lepsze rezultaty. Ja ze swojego wyniku jestem zadowolona, bo pierwszy po kontuzji rzut na treningu oddałam ledwie trzy tygodnie temu. Wprawdzie chciałam tu przekroczyć granicę 70 m, ale zabrakło niewiele - dodała. Urodzoną w Rawiczu lekkoatletkę [...]

[...] by zakwalifikować się do czołowej "12" mistrzostw. - Cieszę się, że wreszcie nadszedł ten siódmy dzień zawodów, w którym wystartowałam - powiedziała po zejściu z rzutni. - Czuję, że to całe napięcie wreszcie opadło, w finale powinno być dużo spokojniej. Pierwszy rzut planuję wykonać na zaliczenie, a całą moc włożę w drugą i trzecią [...]

Klasa, widac na pierwszy rzut oka ile wyrzeczen Cie to kosztowalo. Sog poszedl.

Ufom na pierwszy rzut oka widać błędy w diecie, treningu i dopalaczach, dokładniej nawet nie patrze

To i ja coś podrzucę :-) Filmik ukazuje nowe oblicze Mikołaja. Człowieka zmęczonego pracą, którego życie nie zawsze jest takie kolorowe jakby to się mogło wydawać na pierwszy rzut oka. http://www.youtube.com/watch?v=41zMM2a64eo Przy okazji Szczęśliwego Nowego Roku i powodzenia w konkursie wszystkim życzę! Zmieniony przez - perys92 w dniu [...]

Chorwaci maja juz awans zapewniony więc mogą podejsć na luzie do tego meczu i go przegrać... a Austriakom może następny sędzia pomoże dyktując rzut karny gdy będą przegrywać 0:1

ja tez sie tam kciuka nie dopatrzyłam na pierwszy rzut oka %-)

niezla przemiana jak na 5 msc.. lecz na pierwszy rzut oka widac ze musialbys dorzucic wiecej bialka do diety jezeli oczywiscie taka posiadasz..

No sylwetka spoko Pierwszy rzut oka face to monitor i byłem pewien ze kumpel mój aż sprawdzałem w profilu sąd jesteś bo jak bliźniaki, ale widzę ze nie Jak tak białeczko whey cooler z pvl ?? smakuje ? bo piłem parę smaków wybitnie nie podeszły

Gen rodzinny tez widac na pierwszy rzut oka ;-) dobra forma.

nie do gołdapi rzut beretem,a co?

ogólny rzut na pomieszczenie siłowni wraz z nabytym sprzętem... Niestety zbyt mała kubatura pomieszczenia nie pozwalała mi na zakup dodatkowego sprzętu. byłoby więcej do relacjonowania. Ogółem muszę stwierdzić, że sprzęt posiada extra design, tapicerka jest b.dobrej jakości a i wykonanie poszczególnych elementów jest staranne, dopasowane i sprawia [...]

Witaj - wrzuć dietę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Na pierwszy rzut oka, bidna ...aż piszczy.

Orson: Moze na zdjeciach tego nie widac, ale powiem Ci tak, ze miesnie przykrywa minimalna warstwa tluszczu przez co miesnie sa poprostu nei widoczne i na pierwszy rzut oka kazdy pomyslisz, grubas. Ale nie oto chodzi. Miesnie, sa i to dla mnie wystarczajace. Ponad przecietne, a niestety, jedno zdjecie mi nie weszlo, wrzuce je potem, czyli z [...]

Kolega,podpowiedział mi pewną myśl co do Twojej wytrzymałości,oczywiście na pierwszy rzut oka Twoje wyniki są porażające,ale mam bardziej szczegółowe pytanie ile powtórzeń zrobisz w ciągu połową masy ciała do pierwszego odpoczynku,to samo z ciężarem 60kg i w pompkach?, bo jak zapewne zwróciłeś uwagę przy poręczach dopuszczalna jest maksymalna [...]

to nos czarne,nie musisz o nie dbac,ja nosze biale max air'y.co to jakis rzut robisz? tenisisci tez pedaly bo graja w bialych butach,koszykarze tez,tekwondzisci tez bo biale kimona maja.wogole wszyscy to geje. pumy ferrari zwlaszcza.

25.02.2014 Trening: 1 km na bieżni z prędkością 14,5 km/h Obwód: -zarzut ze zwisu 10x 40 kg -50 skoków na skakance -rzut piłką lekarską o ścianę 15x 3 kg piłka Całość x5 Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/546/jnkv.png Podsumowanie dnia: Słaby dzień, brak chęci od samego rana. Po bieżni prawie zwymiotowałem. Wpadł lekki obwód bo coś [...]

Jak najbardziej. To super sprzet. Np przysiad z wyrzutem pilki lekarskiej na konkretna wysokosc (np odbijasz od sciany), thrustersy z hantlami, swingi z hantlami, podwojne skoki na skakance, rzut pilka lekarska- to normalnie i czesto uzywane ruchy w crossficie. :-))