rwa

[...] podczas gdy kilka osob napisalo, ze enan shree w ogole nie dziala. i to nie tylko tu na tym forum. a mietki i tak wyskakuja z tekstami, ze warto doplacic do shree, no ku.rwa 8-) osobiscie to kolo ... mi lata co kto sobie tam wbija, ale naprawde.. czytajac tu niektore wpisy, az ciezko sie nie wypowiedziec:-) Wiadomo, nie wiem jak enan, ja [...]

O k@rwa, teraz mi wstyd napisać swój wynik :) 5531 + 60 = 5591

k*rwa

Pewnie 100x więcej takich przypadków jest z siłki. Objawy jak rwa kulszowa..

[...] prowadzonymi cyklami się rozregulowałem... Ale wszystko jest chyba do zrobienia ??? Pozdrawiam i naprawdę dziękuję Wam za pomoc!! Jestem dozgonnie wdzięczny !! Na cyklu z 83kg mam teraz 89, poszła siła, centymetry, było już 91, ale rwa kulszowa na koniec mnie dorwala, rozbrat z treningami... Ale i tak jestem bardzo zadowolony ! Pozdrawiam

[...] problem taki sam tylko nie wiem co to jest ;/ Mam tak samo jakieś coś nad lewym jądrem jakby wcale było do niego przyczepione taka jakby mała twardowata kuleczka . co to k*rwa jest ? i ostatnio jak się do tego dotknę to boli nie bardzo, ale tak troszeczkę dokuczliwie ale tylko jak się dotknę bo tak jest ok ... kiedyś dostałem z całej petardy w [...]

[...] Niestety ze stanu podgorączkowego wykluło sie w nocy 38.5 rano obudziłam sie z 38.1. Teleporada na środe ale po powiedzeniu ze mam temp i bóle pleców z łaską mnie przyjeli. Mówie ze bolą mnie korzonki jakby rwa...to mi juz diagnoze covid postawiła przez temp. Narazie mam brać ibuprom i w środe zadzwoni z kontrolą...chyba sprawdzi czy żyje.

Sobota 06.03 Dieta Chlebek keto z szynką Smietanka z borówkami Sałatka jarzynowa wersja keto Kiełbasa wlasnej roboty z szynki wieprzowej Kiszonki Jogurt wysokobiałkowy Ćwiczenia Tylko próby kręcenia na hula hop ................................... :-):-):-):-):-):-) Waga Waga 01.01.2021 115,3kg Waga 10.01.2021 113,7kg Waga 17.01.2021 113kg Waga [...]

Jaka ku*rwa twarz?! na dupie mam a nie na twarzy!!! Hej Smalec, nie zartujesz z tym pumeksem?? Zdzierac dupsko codziennie po kapieli?? A Ziper, jak tradycja to tradycja Też masz Zmieniony przez - Alg w dniu 2005-01-23 14:19:54

Ku*rwa ile razy mam powtarzac ze jestem hetero ?! A zdeterminowany jestem bo mnie to juz wku*rwia

Allright se skóry syntetycznej - ~80 zł Plusy: - Dobrze leżą - Mimo wąskiego rzepu dobrze usztywniają nadgarstek - Niska cena Minusy: - Okropny smród nie dający się ani wywietrzyć ani wyciągnąć ani wyprać - Niska wytrzymałość, po 6 miesiącach są popękane przy rzepach - szyłem dwukrotnie a jednak dalej się rwą, popękane przy szwach z przedniej [...]

[...] szczeliny miedzy kregami a dyskami to raczej duzo im to nie mowi.Teraz po operacji jestem 6 tydzien i czuje sie 100% lepiej niz sie czulem z bolem ktory mialem a byla to rwa kulszowa prawej nogi i okazalo sie po razonansie, ze mam dysk wylany, ktory sie wbijal juz w nerw kregoslupa i powodowal te bole. Powiem, ze trafilem do dobrego doktora, [...]

Czy ktos moze mi powiedzieć co mam zrobić jeśli przy kucaniu po obu stronach łękotki rwą mnie więzadła czy sa jakieś ćwiczenia na ich rozluźnienie bo lekaż mi powiedział że artroskopia tego nie załatwi bo są to struktury nie wewnątrz stawowe??? Prosze niech ktos mi teraz odpowie to dla mnie naprawde wazne.

[...] dodaje mi mocy i nadaje imprezie ponadczasowy wymiar. Dobrze widzę, dobrze słyszę, nawigacja mi nie siada, szybko adaptuję się w nocnych warunkach. Mniej jem i piję, a nogi rwa się do galopu! W ubiegłym roku zmęczyła mnie rwa kulszowa. Biegłam z rozpiską na 12 h, dobiegłam w niecałych 14. Od 72 km noga odmawiała posłuszeństwa a ostatnie 14 km [...]

[...] od dziś ruszyłam z jej realizacją. Największą moją bolączką są tematy prostych węgli podczas wysiłku biegowego. W zasadzie co sobotę wyruszam na trening górski, który trwa od 2 do 6 h w zależności od etapu przygotowań do startu. Nie lubię mocno chemicznego żarcia i nie jadam żeli energetycznych. Zazwyczaj podczas biegu zjadam mleczko w [...]

czy tylko mi nie wychodzą placki wg Studens`kiego?? biorę 100g płatków zalewam trochę wrzątkiem, puchną prawie o połowę, dodaje 2 jajka trochę mleka, miodu i ciasta zrobiło się jak dla wielodzietnej rodziny, wrzucam na patelnie i zaczyna się jazda placki się rwą, przerzucić się nie da i ogólnie lipa, żeby przerzuć muszę jedną stronę [...]

Czysto technicznie jestem z Jeleniej:) Karkonosze polskie i czeskie permanentnie penetruję:) Też latam pokontuzyjnie. Na Karkonoskim testowałam plastry i techniki unikania blokady nogi. Przewalam się z rwą kulszową, która po półtorarocznej przerwie znów przyatakowała.

[...] Przez rwę zrezygnowałam z biegania po asfalcie, miałam też kilka przerw w trenowaniu i nadrabiałam treningiem funkcjonalnym właśnie, który to przyprowadził mnie na SFD:) Nie ma tego złego:) O dziwo, od UTMB rwa się nie aktywowała... oby tak dalej:) Pewnie przylezie, jak zacznę szybciej biegać, nie lubi ruchy zamachowego z biodra (długi krok).

A próbowałaś terapii manualnej? Moją znajomą terapeutka wyciągnęła właśnie z takich tematów. A chcieli już ją ciąć. Aczkolwiek trwało to parę miesięcy, bardzo ważne, jak zresztą w innych tematach w terapii manualnej są ćwiczenia. Przy pierwszym ataku pełna rehabilitacja, leczenie farmakologiczne (jakimiś przeciwzapalnymi zabójczymi tabsami, po [...]

Łoj, nogi już dawno zapomniały:) W sbotę robiłam bez problemu przyspieszenia, w niedziele wykonałam dość szybkie treningowe 10 km w tempie 5,0, wiec jest ok i forma rośnie. Sudecka Setka już 19.06 - za niecałe 2 tygodnie. Ratuje się przed rwą kulszową, mam nadzieję, że wyprowadzę boleści do startu. Relacja nie zajac - masz rację, ale mocno [...]