rwa

[...] jeszcze zacząłem przygodę z siłownią, robiłem tylko brzuszki, całkiem nieźle mi szło, ale od tego dostałem potwornego bólu pleców. Trochę to przypominało coś, co się zwie 'rwa kulszowa'. Przestałem robić brzuszki, ból co jakiś czas powracał jak nadwyrężyłem plecy, stwierdziłem że musze coś zrobić i zdecydowałem się na zabudowanie tej okolicy [...]

TieS91, lubię Cię, ale te Twoje wypiski są k*rwa nieczytelne w ch*j! %-) Może Cię tylko ratować zajmowanie się potrzebami rozochoconej dziewczyny, bo nic innego Cię nie wytłumaczy.

Witam , Co do bólu to odczuwam go prawie po każdym treningu leżąc na brzuchu . Podczas wyciskania na ławce też . Przy barkach do mnie jakoś tam nie boli. Nie jest to ból porównywalny z bólem głowy , zęba itp. jest podobny do porażenia prądem - dziwne odczucie . Rwa polega na tym , że kręgi uciskają nerw . U lekarza byłem i nic mi sensownego nie [...]

Cokta to poważny dział i stawia na wysoki poziom merytoryczny , krytyka wystepuje po to by okreslić jak najbardziej obiektywnie dana GALE. "Czemu nie ma Najmana" kvvc....rwa bo jest BAZELAK %-)

Fizjoterapeuta lub dobry masażysta owszem mogą pomóc, ale na pewno nie dojdzie do wyleczenia, bo rwa niestety nawraca się. Poza tym, jak lekarz wypisze skierowanie na zabiegi, to czas oczekiwania w przychodni jest zabójczy, a zabiegi przydałoby się brać przez długi czas. Prywatnie to znowu kupa kasy. Raul1916 kiedy masz wizytę u lekarza? [...]

k*rwa niedobrze ;/ plecy uniemożliwiają trening prawie wszystkich partii może wal jakieś maścii ile wlezie ? mi zawsze pomagała ta tak zwana "końska maść "

podobna, ale tak jakby jeszcze na tych zdjęciach nie ćwiczyła, chyba że efektów jeszcze nie miała. k*rwa z tematu o "Najmłodsza kulturystka świata" przeszło na porno haha ale warto :D

[...] do dvpy. W pracy zajob, że nie było czasu zjeść {{:-( a potem kombinejszyn, żeby dobić ... michę %-), chciałam dobrze a wyszło jak zawsze :)) Komentarz trening Znowu k.rwa była pełna sala }:-((( a w środku ja :-)) Się dowiedziałam, to są zajęcia oryganizowane przez naszego pana Miecia %-), dla kobiet. Akurat jak ja ma swoje zajęcia }:-((( [...]

karateka to pytanie ku.rwa do ciebie jest skierowane:))

a co to jest?? podobno witamina B12 w zastrzyku pomaga, rwa z tego co wiem sie uaktywnia od dzwigniecia, u mnie sie uaktywnila przez rozciaganie dwuglowego uda, ciezko sie z tym cwiczy...

Skromne 96 kg :-D Co to, k.rwa, fitness?! %-)

Skromne 96 kg :-D Co to, k.rwa, fitness?! %-) Ano, przenoszę dziennik do stosownego działu %-)

k.rwa niestety nie }:-( ale uważaj teraz @@-) finisz %-)

Elo wszystkim. Snilo mi sie dzisiaj ze dostalam bana od Marty%-) No to juz, k.rwa, wiem, dlaczego ni z gruchy ni z pietruchy dziś o 9.00 byłam już po treningu \-) Bo w nocy wcale nie spalam, ale czuwalam nad porządkiem w tym dziale :)) Chłopcy, co to za gadki o rezygnacjach i zalamkach? :-> Pal licho konkurs, przecież nie robicie tego dla worka [...]

MASA KU-RWA%-) SILA widze jest \-)

ku-rwa podstawy nie robisz%-)

Jacu ty k*rwa żyjesz !! :D

[...] Po prostu na szybko zapisałem w schemacie ryż preparowany patrząc na węgle i kalorie- zgadzało się z ryżem paraboiled, czyli parabolicznym (para boiled, nie wiem skąd ku.rwa w polskim się wzięła parabola...). Oczywiście jestem d****em i myślałem, że ktoś to lepiej przetłumaczył i nie byłem świadomy, że jest to druga nazwa dla ryżu dmuchanego [...]

miales racjie - Recticel3. ja tez znalalem jakis smiec w unigenie nie wiem czy w dece czy w mixie bo w jednej pompce bylo,ale bylo!!! i jak tu ku rwa ma sie apteka. zostaje dalej przy unigenie bo ma na etykiecie tyle co trzeba ale wkurzyc sie idzie.

[...] "zapuszczonej" modelce która szybko portrzebuje byc fit , oraz na grubasach biznesmenach ( tak tak , smierdzących leniach, ale co z tego jak płaca hajs). to tak z moich obserwacji z pobytu w stanach, gdzie mialem jakos pierwszy kontakt z dnp. bez żadnych skrupułów mogłem polecic tam ten środek i zaproponowac opieke podczas cyklu nawet [...]