rutkow

michal09 i rutkow - doszło. :-)) Czy od reszty będę miał czy nie jutro wysyłam - wierzę na słowo, bo sie inaczej nam do zimy zejdzie. %-)

hahah dobre , musze jakiegos szpeca załatwic bo juz 2 dzien bez mojego kompa :-( Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-24 21:33:03

Rabittt sie opierdziela %-) że co?

ja uczyłem sie na punto a zdawałem plac punto miasto micra %-) i zdałem za 1-szym razem %-) dodam że zdawałem w Katowicach ruch nieziemski ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-08 20:24:14

rutkow do zbanowania%-) ja nie mam problemu%-)

gz %-) rutkow tobie już nie wejdzie :-P

Rutkow Ciebie nie proszę, nie znasz się przecież ;)

tomq i rutkow };-)

ja tam sie nie prosze jak wy o pochwały a dostałem ;-) od dobrego człowieka :-) Remi jak ty k***moda dostałeś ?? %-) a banan i te suple za tysiaka rozumiem \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-19 19:53:42

dzieki za glosy panowie znaczy chodzi ci o podnoszenie nóg w zwisie ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-29 22:05:17

rutkow chodź pić xD sorry nie pije %-)

łamator znowu chcesz sparing \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-30 20:41:18

Haha ale rutkow i fajter jak wjechali na mnie to nie mogę z tego %-)

ja ostatnio na klate 80 razy 40kg ide do góry :-)) Mogłeś później ruszać się w ogole \-)?

To i ja się pochwalę %-) Przysiady robię 5s 12x74kg (nie wyciskam max obciążenia bo ćwicze bez asekuracji) Co do klaty to mój max 1x75kg kilka mies temu. Na razie nie mam obciążenia aby aktualną sprawdzić Rutkow jak ja bym chiał powiedzieć, że najlepszą mam klatę... w sumie to nie wiem co mam najlepsze :D

ripped freak podobno ładnie kopie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-06 19:08:59

Rutkow nie moze banowac %-) Moze upominac i kiwac paluszkiem "o ti ti ti" \-)

chodzi o to ze nie wiemy jak jesz jak cwiczysz tylko fotki formy itp Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-31 08:28:29

no to neźle Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-18 19:45:20

no ja miałem do krwi bo poprostu podczas kolejnego podejscia wrzynała mi sie w te same rany i po takich wyciskaniach miałem koniec treningu .... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-18 20:49:58