rucha

[...] sie wszedzie gdzie placa , na festyny w borkach wyrkach patatajkach , albo wyskakuje w gejowskim skorzanym wdzianku i spiewa "i am to sexi" A czy dupy wyrywa i rucha . Nie widuje sie go za czesto w towazystwie kobiet , pozatym jak sam go widzialem pare tyg temu w clubie desperados w Wawie to siedzial z jakimis petami i ani jedej [...]

Ta, nalezy jej sie tez murzyn bo maz ja slabo rucha redhand - podczas jakiego dokladnie treningu i cwiczen boli ja to podbrzusze?

Zapewne ciężar luzacki dla Ciebie w tym wiośle , stąd brakło tej dynamiki w fazie unoszenia do brzucha. Kiedy się wchodzi na większe kg. eksplozja rucha przychodzi sama z siebie, przynajmniej ja tak mam bo wtedy łatwiej jest zapanować nad ciężarem. Następnym razem szarpnij sztangę dynamicznie do brzucha ściągając łopatki nie garbiąc się przy tym, [...]

Kto nie ma brzucha to słabo rucha, czyli masaaaaa!

A powiedz zielony kto na tym forum jest tym 1% kto więcej rucha, ma lepsza kondycje i więcej zarabia?

ale ma brzydka babe ale znajc zycie to chodzi na dzifffffffki albo ja rucha w masce zorro tzn oma mna

Chętnie bym się dołączył do jeżdżenia po Ronaldo, ale... - Ma lepszą kondycję niż 99% tego forum - Więcej rucha niż 99% tego forum - Więcej zarabia niż 99% tego forum - Spędza przy lustrze tyle samo czasu co z 50% tego forum Słowem jemu łapa do niczego potrzebna nie jest. On jest przede wszystkim sportowcem i tu inne cechy się przydają niż ładne [...]

[...] tak szybko miesnie. no chyba, ze wezmiesz BOMBE chociaz nawet z tym malo prawdopodobne. w przeliczeniu na rok zdobywalbys (zakladajac ze co 3 miesiace masz 3-4kg wiecej) ponad 12 kg CZYSTEGO miesnia. Wydaje sie mozliwe czy nie ? a co do (jak to sam nazywasz) "ruchania" (rucha sie szmaty) to mozesz traktowac to jako forme aerobow

Kibice Rucha pokazali,że umieją się bawić nawet jak drużyna przegrywa Dobra grupa kibiców Rucha była na finale Ligi Europejskiej w sektorze razem z kibicami Atletico,więc trochę pokazują się w Europie... Hasło "Atletico Madrid & Ruch Chorzów United Hooligans" zobowiązuję Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-06 15:06:10

Bo przysiad to dobre podstawowe ćw na nogi a o to chodzi w FBW w B dałem mc dlatego że robisz przysiad przedni i mało obciąża prostowniki Podciąganie do brody jest kontuzjogenne, chyba że robione sztangielkami do połowy rucha ostatecznie sztangą

Weź przykład z lukiego, ani nie ma auta, ani nie rucha, tylko MC napiełdala

Mowiesz Pomorze myslisz o Herku Herku zayebanym serku co pomorzanki w dvpe zawsze rucha Nawet gdy sie z dvpy leje spermucha

Kto nie ma brzucha ten słabo rucha

j/w atas jest dobry dla bogatego kolesia, ktory sporo rucha. i nie jest kulturysta

to działa tak jak u lasek... jak idze ładna sztuka to różne typiary w 95% powiedzą o niej, że pewnie du.podaja albo pusta krowa... tutaj idzie koks to zachodzi się w głowe jak biega, jak rucha itp/itd na tej samej zasadzie działa to wśród samców. za mało samokrytyki Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2010-07-05 22:24:34

Kto ma brzucha ten dobrze rucha

Ludzie zrozumcie że pytać sie siłacza (czy dwuboiste, czy 3boiste czy strongmana) czy bierze sterydy to tak jakby spytać księdza czy rucha

jak podnieca ją niekulturalne zachowanie to na wejściu puść pulę i beknij parę razy, a potem zapytaj czy się rucha czy trzeba z nią chodzić, potem będzie z górki, tylko nie zapomnij o cumshocie na koniec zabawy

za male ciezary zeby wrzucac ale zrobilem sobie film z przypinki i wrzuce jeden kadr: ale wczesniej przypominam, ze kto nie ma brzucha ten slabo rucha... a kto ma brzuch ten rucha za dwoch (poza tym na luzie robione ) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-06-25 22:37:54 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-06-25 22:41:00

szczerze? duze dawki testa *****sko blokuja. nie jestem jakims naukowcem ale organizm potrafie obserwowac i szczerze lepiej mi sie rucha i wiecej checi na 500-750 testa week niz 1,5g niewiem dlaczego tak jest pewnie dlatego ze organizm produkuje wiecej przeciw cial zeby wyrownac poziom hormonow przez co rosnie kortyzol i wszystko sie wyrownuje bo [...]