zaburzenia hormonalne, wysoki poziom kortyzolu. Ostatnio rozmawiałem z gosciem co już dużo przeszedł na siłowni i mówił, że nawet zbyt małe dawki czy brane źle niedozwolonych substancji moga stworzyć rozstępy ponieważ wytwarza się kortyzol. Także zbyt wysokie, Inna sprawą jest, żeby zadbać od środka o skórę i organizm ale to już czytałes
po pierwsze smaruj sie kremem na rozstępy, ale nie tylko doraźnie ale w ogóle by skóra stała się bardziej 'elastyczna'tak jak to robią np. kobiety w ciąży . Jeżeli kreatyne to w tym wypadku nie monohydrat bo przy nim jest największa retencja wody. Dobrym rozwiązaniem może być jabłczan TCM. Aby uniknąć rozstępów najlepiej jak być robił tą masę [...]
Problem w tym, że moja skóra jest podatna na rozstępy a jaki to wogole problem- to może przerwij treningi ja tutaj osobiście nie widze problemu, uwagi bym na to nie zwracał nawet, rób wszystko normalnie, chcesz i uważasz, ze juz pora na cykl kreatynowy to go zrób i nie zaprzataj sobie głowy rozstępami
Rozstępy mi wyszły na długi czas przed siłownią i nie powiem bo z czasem zbladły, teraz znowu są bardziej widoczne.Doradźcie mi jaką kreatynę w końcu wziąć?
[...] wodę w mięśniach i nie odnotowujesz dłuższy czas spadków. Jeżeli wziąłbyś kreatynępo cyklu to do rozrośniętych mięśni dodałbyś tylko wodę co mogłoby Cię narazić na niemałe rozstępy. Nie miejsce wstrzyknięcia nie musi zależeć od przyjmowanego środka. Najpewniejszymi, "najbezpieczniejszymi" miejscami są: górna-zewnętrzna część pośladka [...]
rozstepy mi wyszły juz ponad pół roku temu ale wtedy gdy schudłem ponad 5kg,przedtem nie miałem.Za bardzo sie filmujesz tymi rozstepami wiele osob ktore nawet nie cwicza tez ma.Gdybys był dziewczyna to moze i miałbys sie czym martwic.A genetyke da sie zmienic;) jak ja zaczynałem to wazyłem koło 50kg 27 łapa pozdrawiam
Tak tylko że on nie napisał jakie to rozstępy. Bo ja mam np. rozstępu na bicku (czerwone) które powstały w wyniku ćwiczenia, ale też na plecach (białe) które powstały gdy dojrzewałem i rosłem.
ja stosowałem jakiś krem z firmy ZIAJA mamma mia i z firmy DAX perfecta extra slim i oba były h****e teraz jak nie smaruje te rozstępy lepiej wyglądają niż jak smarowałem
Pewnie zależy też jakie to rozstępy bo na wielkie czerwone P***Y to nic nie zadziała szybko. Na klacie to mam takie, że laskom mógłbym wciskać, że niedźwiedź mnie napadł. Założę się, że ten temat skończy się jak reszta - napiszą, że trzeba zapobiegać a nie leczyć. I taka smutna prawda.
Polecam masc w zelu Contractubex to masc na blizny i o dziwo takie srodki dzialaja lepiej (mocniej) i sa skuteczniejsze niz srodki na rozstepy!!!pisal o nich w jakiejs gazecie kulturystycznej Pawel Brzozka.mnie pomogly!!!pozdrawiam
Widocznie za bardzo ciśniesz na treningi, i skóra nie nadąża za wzrostem i się robią rozstępy, o rozstepach poczytaj sobie w dziale uroda http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2C_jak_si%C4%99_pozby%C4%87_-t898265.html . Nie popadaj w paranoje, jak wygląda obecny trening. Siłownia to nie wszystko bo popadniesz jeszcze w bigoreksję [...]
moj kolega tez ma rozstepy na bicepsach i jak idzie na solarium to nie sa one mocniej widocznie nawet mniej ...nie ma to wplywu na powiewkszenie sie czy cos i nie zwieksza ich widocznosci...:) ale pamietaj ze takze nie likwiduje
Okej, leci zdjęcie sylwetki. Kiedys byłem bardzo otyły (120kg) więc sa rozstępy i wisi brzuch oraz boczki. Co możecie mi doradzić? Chce zachować mięśnie a palić fet. W domu ławeczka i hantle. /SFD/2022/3/28/c2fb54f42b954cd99a226d293d64a585.jpg /SFD/2022/3/28/0d4766b929fa43e9bb518a2d129ec586.jpg