[...] ten 3 raz?? I czy w ogóle cykle są ok?? Czy ma to sens?? I czy do PCT będzie konieczne HCG?? Bo jest ten problem że on nie ma możliwości przetrzymywania roztworu w lodówce (rodzice nie moga wiedzieć). Ponoć jest też HCG mniejsze niż 5000 j.m. Jeśli możecie to napiszcie jakie są mniejsze opakowania HCG, czy to jest 2000j.m czy może są 1500j.m?? [...]
[...] miec do wykorzystania 100gram WPC dziennie kostke twarogu chudego 200gram 4jajka puszke tunczyka w oleju i jakies mieso w zaleznosci co na obiad bedzie na piersi z kurczaka rodzice sie nie dadza namówic. Na silke po rocznej przerwie wracam we wrzesniu. Takze dieta i aeroby i zero supli (tylko odzywka wpc) Rano 90minut aerobów naczo 1posilek [...]
[...] Odżywiam się zdrowo (codziennie dwudaniowy obiad, porządna kolacja, owoce, nabiał). Jem normalnie - nie czuję głodu. Mam brata, który jest dosyć dobrze rozbudowany i rodzice też są normalni pod względem sylwetki. Ćwiczę od dwóch lat. Nie tak bardzo profesjonalnie, ale ćwiczę - sprzęt mam wystarczający do tego celu. mam widoczne dobrze [...]
[...] mnie bolec lecz na treningu znow lecz teraz dwa place tzn w 2 nogach takze ten najwiekszy ... to wina paznokci poniewaz mam je zle wyciete ,jak byłem mały to zle mi rodzice obcinali.... kiedys tez mnie bolały te palce ale sprawa wyjasniała sie juz po tygodni ... a teraz trwa to stycznia/lutego dodam ze stosowałem zel - oxykord - trener [...]
Roy Jones Jr urodził się 16 stycznia 1969 w mieście Pensacola na Florydzie. Oboje rodzice byli z różnych środowisk, a także różne osobowości. Jego matka była bardzo miękka, a jego ojciec był znany być bardzo surowe. Jego ojciec, również o imieniu Roy został urządzony urzędowych, Wietnam Veteran, fighter klubu, a także emerytowany inżynier [...]
[...] to chialbym je odbudowac.Kolega polecił mi jakies tam białko ale szkoda mi pieniędzy na bialko czy na silke poniewaz ciagle sie ucze i jedyne moje źródło pieniędzy to rodzice a dobre bialko to ponad 100zl miesiecznie nie mowiac o silowni. Reasumujac chodzi mi o to ze chciałbym nabrac troche miesni ulozylem sobie diete oto ona: 1.2 jajka [...]
Historia Kyokushinkai jest w dużej mierze historią życia jego twórcy: Masutatsu Oyamy. Przyszedł on na świat 27 lipca 1923 r. w Tokio. Dwa lata później rodzice wysłali go do siostry w Mandżurii. Jako uczeń szkoły podstawowej zaczyna uczyć się chińskiego kempo; w 1936 r. w wieku 15 lat zdobywa shodan, a w dwa lata później 2 dan. W 1946 r. Oyama [...]
[...] w-fu często jeździłem na rowerze,2h tygodniowo basenu i czasem spotykałem się z kumplami na nogę. Myślicie czy jest szansa,że jeszcze trochę urosnę?Jest to trochę dziwne,bo rodzice nie są aż tak niscy(tata 174cm,mama 162cm).Moja siostra młodsza o 3 lata ma już 178cm. Nie zależy mi jakoś szczególnie wysokim wzroście,ale chciałbym mieć [...]
[...] a nawet życie. Czterej bohaterowie filmu starają się ograniczać zabiegi rzeźbiące ciało do ćwiczeń i diety. Wyglądają świetnie, lecz są na skraju wyczerpania. Mimo to ich rodzice aprobują dążenia synów, znoszą ich zmienne nastroje, są z nich dumni. Nie wydaje im się dziwne, że dla minuty na scenie chłopcy przez kilkadziesiąt dni poddają się [...]
[...] Organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków. Za osoby niepełnoletnie odpowiedzialność ponoszą rodzice lub prawni opiekunowie. Ubezpieczenie podczas trwania turnieju spoczywa bezpośrednio na zawodniku lub jednostkach delegujących. Podczas startu obowiązuje strój [...]
[...] ani typu NESTEA lecz wode niegazowana Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie jestem hory lecz jka bylem mlodszy byla sytuacja ze jakby moi rodzice nie zareagowali to bym mial astme i przez 3 lata bralem ciagle codziennnie specjalne dmochawy prze jeszce 1 rok bralem zadko a teraz mi nic nie dolega i mnie nie [...]
[...] Byłem też leczony Tetracykliną ale przerwałem, bo miałem biegunki. W zasadzie te poprzednie leczenia to mało dały. Nie wiem czy warto, ale lekarz mówi co innego, po za tym rodzice uważają że trzeba coś z tym zrobić i tyle, nawet jak im tłumacze jakie mogą albo z tego co się orientuje na 100% będą skutki uboczne. Mam też takie pytanie, czy [...]
[...] nie robie max -przysiad: 120 (seria) nie robie max PYTANIE: Od prawie pół roku stoję w miejscu pomimo suplementacji (kratyna, bcaa, ganier) i diety(5-6posiłków). Słaby gen, rodzice, siostra, wszyscy ekto, ja jestem wyjątkowo drobny (nadgarstek 16cm). Dodatkowo MT(2x tydz), BJJ(2x tydz) utrudniają nabranie wagi. Planuje cykl 1-8 prop 100mg e2d [...]
[...] mam zamiar dodać do tego poranne areoby i zwrócić uwagę na to co jem. Podczas wakacji chciałbym popracować też nad swoimi mięśniami, ale w warunkach domowych, ponieważ moi rodzice pewnie mieliby jakieś „ale" odnośnie siłowni i mojego młodego wieku. Czytałem topici o tej tematyce, ale nie wiem na czym polegają niektóre ćwiczenia (nazwy nic mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Właśnie, co z tym chlebem, wystarczą 3 różne ryże i 4 dodatki do ryżu?, Jeśli chodzi o owoce to mam 70zł kieszonkowego i z tego sobie kupuję bakalie, owoce jakieś, czasami rodzice coś kupią. Co myślicie o tym śniadaniu, żeby ciągle chleb jesc, bo ciągle po chlebie chodzę to toalety, jak go mogę zastąpić. Wystarczy 500g warzyw i owoców czy mogę [...]
[...] w lodówce i masz gdzie spać, jesteś bogatszy niż 75% ludzi. Jeżeli masz pieniądze w banku i trochę drobnych w portfelu, jesteś wśród 8% światowych bogaczy. Jeżeli twoi rodzice żyją i ciągle są małżeństwem... jesteś wyjątkową rzadkością. Jeżeli możesz przeczytać tę wiadomość, otrzymałeś podwójne błogosławieństwo: ktoś o tobie myśli, a co [...]
Mało o tym wspaniałym zawodniku znalazłem tu na forum więc chciałem trochę informacij o nim zamieścić: Robbie Lawler Ruthless ur.20marzec 1982 wzrost.180cm waga.84kg Ciekawostki z zycia:Robbie ma zaledwie 26 lat a juz jest weteranem tego sportu.Treningu rozpoczał w wieku 16 lat pod okiem wybitnego trenera jakim jest Pat Miletich.Rodzice Robbiego [...]
Wiecie może ile mniej więcej białka zawiera maślanka? I czy może ona albo kefir chociaż po części zastąpić odżywkę białkową? Czemu chcę coś zamiast odżywki? Bo rodzice sobie ubzdurali, że to jest nienaturalne, więc nie zdrowe (mama to prawie pod koksy klasyfikuje, mimo że próbuję z takim podejściem walczyć), a nie za bardzo chce mi się samemu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że nie możliwe a jednak. Do ćwiczeń zabierałem się już ponad rok temu ale niewychodziło mi to, tzn odechciewało. Na brak siły nie narzekałem nigdy chyba z tego powodu że rodzice mają gospodarkę i czasami trzeba coś zrobić :) Jestem hmm, do takich chudych posturą nie należę, a wręcz przecziwnie :P W połowie stycznia kupiłem sobie hantle - 2 [...]
[...] (5 Dan). Działalność klubu nastawiona jest głównie na pracę z dziećmi i młodzieżą. Najmłodsi nasi ćwiczący to 5-cio latki. Mamy również grupę gdzie razem z dziećmi ćwiczą rodzice. Skupiając swoją uwagę na młodych ludziach nie zapominamy jednak o dorosłych . W grupie dla dorosłych obok instruktorów i sędziów ćwiczą również osoby traktujące [...]