rock

17.02.2021 Trening - Kettle + próg. Rozgrzewka. 3 serie 1A. Goblet squat z pauzą - 5x 1A. KB Halo - 10x Trening zasadniczy. 6 serii 2A. KB Clean - 6x 2B. KB Press - 6x 2C. KB Front Squat - 6x 2D. KB Push Press - 6x Korpus. 3A. Hollow Rock 3B. Spięcia brzucha Popołudniu Zwift. https://i.ibb.co/RztBmyt/Zrzut-ekranu-2021-02-17-o-19-00-12.png [...]

Jeszcze translate newsa ze strony XFC (art. z Tokyo Sports - japońskiej gazety: "Tajna broń Hidehiko Yoshidy, Hector 'Shango' Lombard z Kuby podpisał kontrakt z J-Rock. Lombar będzie teraz mieszkał w Tokio i trenował w Yoshida Dojo. Będzie też pierwszym fighterem Pride z Kuby, kraju znanego dzięki swoim judokom, zapaśnikom i bokserom. Lombard [...]

[...] to biore 65 na serie opuszczajac do karku natomiast jesli chodzi o moje wyniki to nikt nie kaze ci wierzyc ja trenuje dla siebie a nie dle ciebie czy kogokolwiek innego a poza tym co by mi dalo gadanie zmyslonych wynikow mniejsza z tym a co do kreatyny to moze i masz racje ale ja rosne wiec jest ok if you smell what the rock is coooookin!!!!!!!

[...] rybka" /// Takie o, lekkie i pozytywne --- Ciorny - ja zawsze daję dobrą muzyke, z tym, że ja słucham wszystkiego więc i czasem się trafi techno, reggae, dancehall, rock, metal, a najczęściej rap (jak choćby dziś) Ann - haha, tia, w ukryciu żeby ktoś nie podjadł czasem kurczaczka? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-08 22:59:36

najlepsza muza na trening to moim zdaniem tak jak juz wyzej napisano rock z lat 60/70/80 :) ale nie tylko rock:P do tego jeszcze jakies lajcikowe techno, trance, hause :)

coverley, teraz czytam z 5% tego co kiedyś. Po robocie wpada siłownia, życie domowe, języki i kosz (oba poza przerwą letnią) i Internet, więc rezerwy czasowe już nie te. Nawet na granie w ulubionego FM-a czasu nie mam. Teraz jestem w trakcie lektury "Bożego Igrzyska" Normana Daviesa oraz "W kraju niewiernych" Jacka Dukaja, a w [...]

[...] nic ma nikogo wyjątkowego. Ale mimo to Arnold CIassic można zobaczyć w telewizji. To nie zdawało egzaminu, dopóki UPN nie wpadło na pomysł połączenia muzyki rock'n'rolla z kulturystyką. To było doskonałe. Nazwaliśmy to Rock'n'roll'owe Mistrzostwa Arnolda w Kulturystyce. Byliśmy w stanie to sprzedać i notowania poszły w górę. [...]

to jest fajny gadget, taka gabka do sciskania: Chyba nie ma wielkiej roznicy miedzy tym co wkleiles a pilka tenisowa. Jest tez sprezynowy sciskacz na ktorym mozna cwiczyc kazdy palec osobno, ale jest cholernie drogi. Z innych cwiczen przychodza mi do glowy jeszcze zwisy na jakiejs listewce, np. na framudze drzwi, jesli ma ona ok. 1,5 cm [...]

Power'y to na później. Wejdziesz na parkiet, bez stylu i zrobisz flare? Troche to ****owo będzie wyglądać. Zajmij się rowerkami, up rock'ami, top rock'ami, a w między czasie jakieś freezy, power'y... Break Dance to taniec uliczny, szkółki to lipa. Musisz mieć dobry skład z którym będziesz się spotykał np. w parku i będziecie cisnąc na macie czy [...]

A nie lepszy od tego Gianta byłby Schwinn Mesa, z 2006 (chyba) roku? Bo ja mam właśnie dylemat. Czy ten Giant Rock, czy mesa. Ogólnie z tego co sprawdzałem to różnią się właściwie tylko przerzutkami. Mesa ma Sramy 4, a rock ma shimano tourneye

https://i.imgur.com/VRS0bF5.jpg Instagram @JudoKayla Kayla Harrison: "Największym komplementem jaki mogę dać Cris Cyborg jest to, że chcę z nią walczyć” Czy Cris Cyborg i Kayla Harrison mogą być na kursie kolizyjnym w kwestii przyszłej walki tych dwóch zawodniczek? Trudno to w tej chwili potwierdzić, ale Harrison oglądała na miejscu walkę [...]

Głownie polski rock a dokladnie rock against communism w mniejszym stopniu Oi!. Fajnie jara, szczegulnie przed treningiem.

1. Rock Shox Judy J2 2. Rock Shox Dart 2 3. Manitou Axel Comp FFD MW 4. Marzocchi MZ Comp 5. Suntour XCR LO lub RL 1 i 4 nie działa to wiem nie wiem jak ten manitu ale bylbym za 4 albo 5tka i delikatnym tuningu zeby lepiej pracował

[...] mialem w bicepsie 29cm terac waze 84 kilo tak dokladnie 84.5 kilo w lapie mam 38 cm trzymam sie sztywnej diety ulozonej przez dietetyka boire kreatyne i protein 80 cwicze 6x tygodniowo wszystko oddzielnie na bary wyciskam 65 kilo 6 razy w przysiadzie robie 95 kilo chce dojsc tak do 100-110 kilo if you smell what the rock is coooookin!!!!!!!

[...] sobie dość Zanim stracę odwagę żeby zrobić z tym coś Jestem gotowy na walkę, gotowy na każdy cios" ********** coś w innym klimacie (stare) : "Twisted Sister - I wanna rock" bubel_pl - hehe dzięki ja bym nie powiedział, że obciążenia są odpowiednie, a co dopiero że niezłe Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-04-22 00:40:36

[...] -- Julia - no wiem, zapjerdalać czeba ale białko i tak muszę podbić Każda dobra muzyka jest ponadczasowa, czy to prawdziwy rap, czy reggae, klasyczna, rock, metal, itp. coś co niesie przekaz albo jest ujściem geniuszu artysty, a nie jakieś popowe popierdółki o dvpie maryni, jakieś kvrwa lejdi gagi i inne ścierwo; jak to [...]

Ja jestem metalem w dresie ,ubieram się zazwyczaj normalnie ,mam kilka koszulek kapel: jedną Iron Maiden,Nirvany i Pantery obowiązkowo z obciętymi rękawami.Lubie też reggea ,szczególnie latem ,teraz lato sie zbliża więc u mnie na siłce leci tylko Bob Marley ,UB40,Bad Manners itp. sprawy.Jara mnie też oldschoolowy hip-hop ale nic podobnego w stylu [...]

[...] Po 2 - rady są niekoniecznie dla Ciebie, ale dla każdego przypadkowego Jasia, który natrafi na temat i najara się, żeby mieć sylwetkę jak The Rock! a te wiadomości o the rock sa tylko z czystej ciekawosci... Po 3 - jak są z czystej ciekawości, to bardzo dobrze, ale mimo wszystko na poprzedniej stronie napisałeś, że chciałbyś go spróbować... [...]

Polecam Bombera jest teraz wystawiony BOMBER Z2 SUPERFLY co prawda za 400zł ale jaka klasa!!! Jest też BOMBER MX Comp ETA 120mm za 300 - troche duzy skok ale za to z ETA - poczytaj w necie co to jest. ROCK SHOX JUDY XC za 249zł ROCK SHOX Judy Race 2001 RARYTAS!! 1590gram za 152,5zł MANITOU AXEL PLATINIUM 80 MANITOU ELITE 100 Jak kupisz cos taniego [...]

Dla chłopaka lat 17 i 60 kg, do jazdy szosowej i po lesie, który byście wybrali: 1. Rock Shox Judy J2 2. Rock Shox Dart 2 3. Manitou Axel Comp FFD MW 4. Marzocchi MZ Comp 5. Suntour XCR LO lub RL