robert

W ZAWODACH BIERZE UDZIAL ROBERT PIOTRKOWICZ I WALCZY O KWALIFIKACJE NA MR. OLYMPIA 2010 - ABY TO ZROBIC MUSI UKONCZYC W PIERWSZEJ TROJCE.

1 Maja w Zawierciu o godzinie 15:30 na Stadionie OSIR przy ul. Moniuszki 10 odbędą się zawody Strong Man. Serdecznie zapraszam wszystkich forumowiczów i fanów Strong. Zawodnicy: - Ireneusz Kuraś - Tyberiusz Kowalczyk - Piotr Piechowiak - Artur Walczak - Sławomir Jankowski - Robert Nemś Konkurencje: - wyciskanie belki (góra-dół, 125kg na ilość) - [...]

Oto skład reprezentacji naszego kraju zgłoszony na Mistrzostw Świata. Dorota Szczepanik TKKF Azory Kraków - kat. 82,5 kg (40‒49 lat) Antoni Kaliński MKS Kutno - kat. 60 kg (50‒59 lat) Adam Jasiński KS Tęcza - Społem Kielce - kat. 67,5 kg (50‒59 lat) Henryk Hintzke UKS Bliza Władysławowo - kat. 67,5 kg (50‒59 lat) Stefan [...]

W trzynastoosobowym składzie wystąpi reprezentacja Polski w judo w mistrzostwach Europy w Belgradzie, które odbędą się w dniach 6-8 kwietnia 2007. Kobiety: - 48 kg: Katarzyna Pułkośnik (Narew Łapy), - 52 kg: Monika Cabaj (AZS AWFiS Gdańsk), - 57 kg: Inga Kołodziej (Gwardia Warszawa), - 63 kg: Paulina Raińczuk (AZS AWFiS Gdańsk), - 70 kg: Katarzyna [...]

W dniu jutrzejszym tj.15 lipca 2011, odbędzie się gala Shark Fights 17 Główną walką, będzie pojedynek Matt Horwich vs. Jake Rosholt, pojedynek, który odbył się już w grudniu ubiegłego roku, pod szyldem "Xtreme Fight Night. Wówczas wyłonił on zwycięzcę Matta Horwicha. Horwich wygrał przez techniczny nokaut, w 3 rundzie. Oprócz tego wystąpi weteran [...]

Witam. Chciałbym zrobić 1 cykl na stacku kreatynowym,ponieważ nie miałem jeszcze z nimi do czynienia, a niedługo zmieni się moja aktywność fizyczna na większą i będę potrzebował dodatkowego kopa energii przed treningiem. Wybór padł na xpanda. Jestem zdecydowany na opcję w kapsułkach ze względu na wygodę. Jednak którego wybrać: zwykłego, czy [...]

Witam, po spotkaniu i rozmowie z osobami takimi jak "Grzegorz Peksa", "Ireneusz Kuraś", "Tyberiusz Kowalczyk", "Robert Nemś" przekonali mnie, że mojej budowy ciała nie mogę zaprzepaścić, gdyż posiadam bardzo dużo siły jak na swój wiek. Więc postanowiłem zacząć moją przygodę z siłownią. Lecz nie wiem jak stworzyć dobrą piramidę ćwiczeń by nie [...]

-Phil Baroni def. Scott Jansen via KO at 3:18, R1 -Neil Grove def. Robert Buzz Berry via TKO (Strikes) at 1:29, R2 -Mustapha Al Turk def. James McSweeney via TKO (Strikes) at 2:06, R1 -Tom Watson def. John Phillips via Unanimous Decision, R3 -Stav Economou def. Piotr Kusmierz via Decision, R3 -Robbie Olivier def. Ashleigh Grimshaw via Submission [...]

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś już stosował tą diete i jakie jest wasze o niej zdanie , na forum jest już wiele postów na ten temat , ale jeszcze nikt dokładnie nie przedstawił jakiś y tylko jakieś swoje domysły. Ta dieta opiera się na podarzy wysoko tłuszczy w odpowiednich proporcjach do pozostałych makroskładników w zależności co [...]

W dniach 18-20 marca odbyły się już po raz kolejny w Łodzi Targi Edukacyjne w Hali EXPO. Jak co roku na targach tych wystawiła się także ELITARNA SZKOŁA SŁUŻB OCHRONY „DELTA". Trener Robert Karpiński (założyciel szkoły sztuk walki warrior www.warrior.com.pl) pełni w tej szkole funkcję instruktora technik interwencyjnych i samoobrony. W sobotę 20 [...]

Gala odbędzie się 1 lipca na gali Wembley Arena (nowa miejscówka! - dlaczego? o tym napiszę później w nowym temacie!) Fightcard, całkiem niezły, poniżej: Superfight (waga ciężka): Amokrane "Kiane" Sabet vs David "Tank" Abbott Walka o tytuł mistrza wagi lekkociężkiej: Melvin Manhoef vs TBA Walka o tytuł mistrza wagi średniej: Alex Reid vs Mark Weir [...]

Zgodnie z zapowiedziami, powstała strona internetowa www.medalkamili.pl, na której będzie można licytować złoty medal olimpijski zmarłej niespełna dwa miesiące temu Kamili Skolimowskiej. O tym, że ta cenna pamiątka - zadedykowana w Sydney ojcu Kamili, Robertowi Skolimowskiemu - zostanie przeznaczona na licytację, zadecydowali rodzice naszej [...]

W dniach 29-30.05.2010r (sobota,niedziela ) zapraszamy wszystkich entuzjastów sztuk walki, na kolejne seminarium ze specjalnym gościem z Los Angeles, doskonałym zawodnikiem, instruktorem w wielu sztukach walki, a także kaskaderem i choreografem sekwencji walk dla wielu znanych aktorów w Hollywood - RONEM BALICKIM, oprócz Rona będziemy gościć [...]

Witam. Mam 17 lat - 175-176cm/73-75kg i ćwiczę regularnie ponad 8 miesięcy. Niestety siła już nie rośnie tj wcześniej, a wręcz stoi w miejscu. Dodam, że do tej pory nie stosowałem/stosuje żadnych suplementów, a nawet diety. Jednak planuje to zmienić dlatego proszę o pomoc odnośnie wybraniu mi dobrej, krótkiej i TANIEJ diety (szkoła etc i na pewno [...]

Witam ponownie, Pisałem już wcześniej, prosiliscie by napisać na priv. Dostałem odpowiedź żeby wybrać inny produkt zamiast tego który ponoć został wysłany wraz z innymi moimi zamowionymi suplementami ale niby został uszkodzony i wysłany spowrotem do Was przez GLS (bo go uszkodzili) ..... Po czym wybrałem produkt zamiast tego niby uszkodzonego [...]

Witam i odrazu przechodzę do rzeczy! "Gdyby nie okrutyny wypadek przy maszynie rolniczej 13-letni Robert spod Bytowa byłby nadal pogodnym dzieckiem. Niestety ta tragedia zmieniła wszystko. Amputacja ręki, niedowład nóg sprawiły, że życie chłopca stało się o wiele trudniejsze. Można mu jednak pomóc. Taką pomoc zainicjowali sami gdańscy lekarze, [...]

Witam, Trenuje od 2 miesiecy intensywnie 5 razy w tygodniu na sile. Obecnie szukam diety, do tej pory (od 2 miesięcy jak ćwiczę) rano w pracy jem 2-3 kanapki z pomidorem, żywiecką, sałatą - oczywiście kanapki z chleba razowego. Po pracy około 16:15 jem obiad (czasem ryba z kasza gryczana/kurczak z ryzem/tunczyk z fasola/spaghetti/schabowy z kasza [...]

W dniach 29-30.05.2010r (sobota,niedziela ) zapraszamy wszystkich entuzjastów sztuk walki, na kolejne seminarium ze specjalnym gościem z Los Angeles, doskonałym zawodnikiem, instruktorem w wielu sztukach walki, a także kaskaderem i choreografem sekwencji walk dla wielu znanych aktorów w Hollywood - RONEM BALICKIM, oprócz Rona będziemy gościć [...]

W dniach 29-30.05.2010r (sobota,niedziela ) zapraszamy wszystkich entuzjastów sztuk walki, na kolejne seminarium ze specjalnym gościem z Los Angeles, doskonałym zawodnikiem, instruktorem w wielu sztukach walki, a także kaskaderem i choreografem sekwencji walk dla wielu znanych aktorów w Hollywood - RONEM BALICKIM, oprócz Rona będziemy gościć [...]

W dniach 29-30.05.2010r (sobota,niedziela ) zapraszamy wszystkich entuzjastów sztuk walki, na kolejne seminarium ze specjalnym gościem z Los Angeles, doskonałym zawodnikiem, instruktorem w wielu sztukach walki, a także kaskaderem i choreografem sekwencji walk dla wielu znanych aktorów w Hollywood - RONEM BALICKIM, oprócz Rona będziemy gościć [...]