Spróbuje pewnie z samej ciekawości ,ale dam sobie jescze z miesiąc na rozruch na siłce bo jestem pierwszy tydzien po 1,5 m-ca wakacyjnej przerwy i zakwasy mam zaj**iste,nogi zrbilem w środe na 50% ciężaru i jeszcze mnie dziś napier... , więc za jakies 3 tyg wyprobuje crossa. Michael czy oprócz odżywek i radia macie z koksem jaką inną pracę? wiem [...]
pojawiła się lista zawodników którzy wystąpią na zawodach,oto ona: *Janne Hartikainen(Finlandia)-mistrz 2004,2005.3-krotny mistrz Finlandii *Vladimir Laptev(Rosja)-- 3-krotny mistrz Rosji *Piotr Piechowiak(Polska)-- v-cie mistrz Poslki 2006 *Michał Czapliński(Polska)-- mistrz Polski 2005,2006 *Maris Rosenthal(Łotwa)-- 4 miejsce na MŚ w 2005 [...]
Lista potwierdzonych i zgłoszonych zawodników Women Teen 16-17 60kg Tkocz Joanna Pol Teen 16-17 75 kg Splawinska Magdalena Pol Junior Open 48kg Mezei Katalin HUN Open56kg Radosova Maria SVK Open60kg Herok Monika Pol Open 67,5kg Olbrich Anna Pol Submasters 52 kg Kovacs Andrea HUN Maserss M 40-44 67,5kg Suchodolski Marek Pol M45-49 67,5 kg Girski [...]
kiedy:W dniach 21 i 22 lipca gdzie na Ukrainie w Kijowie odbeda się Mistrzostwa Europy IFSA. Pierwszego dnia do zmagań stanie 24 zawodników z całej Europy. W drugim dniu wystąpi już tylko najlepsza 12. Zawodnicy nie będą tylko walczyć o tytuł Mistrza Europy, ale również o zakwalifikowanie się na Mistrzostwa Świata IFSA. 12 najlepszych zostanie [...]
Legia w TVN, reszta w TVP? Prawa do relacji pucharowych spotkań polskich drużyn ma na razie TVN, ale najprawdopodobniej mecze pokaże kilka stacji. TVN podpisał przed rokiem dwuletnią umowę z firmą Sportfive, która jest właścicielem większości pucharowych praw audiowizualnych polskich klubów. Zapłacił za to blisko 1,8 mln euro. Stacja pokazała [...]
Niestety Kuba, ale chyba wykrakałeś z tym bolidem :-P Zespół Williams w tym sezonie to pośmiewisko, bolidy najgorsze w stawce i prawdopodobnie nie zmieni to się już w tym sezonie. Błędy na etapie tworzenia konstrukcji pojazdu będą pokutować przez cały sezon. Szkoda, że Robert wrócił do F1 w takich okolicznościach...kolejny niespełniony talent...
Obecnie szukam diety, do tej pory (od 2 miesięcy jak ćwiczę) rano w pracy jem 2-3 kanapki z pomidorem, żywiecką, sałatą - oczywiście kanapki z chleba razowego. Po pracy około 16:15 jem obiad (czasem ryba z kasza gryczana/kurczak z ryzem/tunczyk z fasola/spaghetti/schabowy z kasza do tego jakas surowka z buraczkow lub kapusty kiszonej). Na kolację [...]
Część Pierwsza – Przedstawienie zawodników i sędziów Zawodnicy: 1. Mariusz Pudzianowski - biceps 56 cm, obwód uda 80 cm, waga 132 kg, wzrost 186 cm 2. Sławomir Toczek – wzrost 183 cm, waga 131 kg, biceps 56 cm, udo 80 cm 3. Tomasz Nowotniak – wzrost 192 cm , waga 132 kg, biceps 50 cm, udo 76 cm 4. Robert [...]
Otwarte Mistrzostwa Polski Strong-Man Gdańsk 2016 r. Klasyfikacja końcowa: 1) Mateusz Kieliszkowski - 29,5 pkt 2) Rafał Kobylarz - 29 pkt 3) Mateusz Baron - 21 pkt 4) Robert Cyrwus - 16,5 pkt 5) Janusz Kulaga - 13 pkt 6) Przemysław Brzoza - 12 pkt Zawody były bardzo emocjonujące. Do ostatniej konkurencji załadunek kegów prowadził Rafał Kobylarz o [...]
Kolego Jaros, interpunkcja to bardzo ważna rzecz. Kolega Robert ma rację, jak ja poszedłem to szef siłki dał mi takie FBW, że same maszyny były, nic więcej.
Aktualizacja rozpiski: Cage Rage 21: Judgement Day 21. April 2007 Wembley Arena, London Robert Berry vs Bob Sapp Vitor Belfort vs Ivan Serati Evangelista "Cyborg" Santos vs James Zikic Daijiro Matsui vs Mark Weir Murilo "Ninja" Rua vs Alex Reid Roman Webber vs Mark Epstein Paul Daley vs Paul Kelly Abdul Mohammed vs TBA Cyrille [...]
Wszystkie wyniki : Overall Winners Bodybuilding Overall Miguel Angel Cerezo Nieto (ESP) Figure Overall Natalia Bystrova (RUS) Athletic Overall Sergey Matusevitch (BLR) Ms. Fitness 1. Evgenia Smorodinova RUS 2. Anna Popova RUS 3. Lilia Kochman RUS 4. Anastasia Paklina RUS 5. Natalia Golutvina RUS 6. Elena Sitchko RUS 7. Alena Chadnova RUS 8. [...]