Witam Szukam porady indywidualnej dla Cyklu jak napisałem w ankiecie ostatni cykl składał sie z 30 amp enan Alpha Pharma (oryginał) oraz 150 metki z tej samej firmy oczywiście odblok clomid hcg i nolva cykl trwał 12 tyg teraz chce zacząć 3 cykl i pytanie Do was myśle o połączeniu enana z boldkiem lub deką ewentualnie może coś innego ? chciałbym [...]
Witam wszystkich świątecznie !Czytałem wasze posty i powiem od siebie tyle że Krzychu jest pierwszym gościem który od początku podjął właściwe działania w kierunku rehabilitacji kręgozmyku II/III z mocnym zwężeniem krążka na odcinku L5/S1 po 3-ech miechach pracy z nim mogę normalnie funkcjonować nie obędzie w moim przypadku bez operacji co sam mi [...]
Pierwszy trening: 6 luty o godz. 18:30. Zajęcia poprowadzi Robert Mikulski, czarny pas Krav Maga Miejsce treningów: Myślenice ul.Zdrojowa 9 hala widowiskowo - sportowa przy KS Dalin Myślenice Zapisy i informacje pod telefonem: 668 335 887 Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-01-26 13:47:59
Tak, tak... Będziemy mieli tam swojego przedstawiciela. Jest nim - trenujący na codzień w Anglii - Robert Sulski, który wygrywając wczoraj w Turku w Finlandii potwiedził swoje pierwsze miejsce w rankingu prentendentów do startu na tej imprezie. Polak startował w kategorii do 88 kg. Inni zwycięzcy to: <65.9 - Teemu Launis Finlandia 66-76.9 KG - [...]
Gala Kickboxingu Zawodowego Data:16.04.2005 Miejsce:Gmach Główny Politechniki Warszawskiej,Warszawa W zawodach wezmą udział medaliści Moistrzostw Polski,Europy,Świata w kickboxingu,Muay Thai,Wu Shu. Walka Wieczoru o tytuł "Międzynarodowego Zawodowego Mistrza Polski": Robert Złotkowski (Mistrz Świata i zdobywca Pucharu Świata, brązowy [...]
Pierwsze SEMINARIUM MUAYTHAI z Hubertem Lisowskim - trenerem kadry Polski Muaythai z cyklu Inicjatywa Trenera w Bydgoszczy ! Treningi odbędą się w 2 grupach: ~ początkująca - 16 grudnia godz. 18:00 i 17 grudnia godz. 13:00 ~ zaawansowana -16 grudnia godz. 20:00 i 17 grudnia godz. 15:00 Oficjalna strona Inicjatywy Trenera koszt 30 złotych od [...]
-Vitor "Shaolin" Ribeiro vs Luiz Azeredo -Ryo Chonan vs Travis Lutter -Jose "Pele" Landi-Jons vs Mark Weir -Pedro Rizzo vs Tengiz Tedoradze -Evangelista "Cyborg" Santos vs Jason Delucia -Akira Shoji vs Alex Reid -James Thompson vs Robert Berry -Jean Silva vs Paul Daley -Mark Epstein vs Darren Little -Brian Adams vs Ryan Robinson -James Nicholl vs [...]
18 września, wygląda na to, że to dzisiaj. Main Card Heavyweight bout: Tim Sylvia vs. Jason Riley Heavyweight bout: Houston Alexander vs. Sherman Pendergarst Welterweight: Chad Reiner vs. Forrest Petz Lightweight bout: Alonzo Martinez vs. Ryan Williams Middleweight bout: Jeremy Lang vs. Matt Delanoit Middleweight bout: Joe Vedepo vs. Webster [...]
Mam taki dylemat.... chodzę na siłownie i znam sie już z wieloma ludzmi którzy tam "pakują" :) przytoczę przykład dwóch osób które mają prawie identyczny staż treningowy (9-10 lat) i oboje korzystają z suplementów i mają na celu przybranie dużej masy mięśniowej. Jeden bardzo ambitnie trzyma się diety i ma bardzo szczegółowo rozplanowane treningi, [...]
King Of The Cage Data:24.09.2004 Miejsce:Soboba Casino Reggie Cardial vs.Paul Karsky TKO 0:45 1R Manny Tapia vs.Ed Newalu decyzja5:00 2R Matt Stansell vs.John Delao TKO 2:40 1R Joe Frainee vs.Jake Gomez TKO 2:28 1R Dave Hisquierdo vs.Matt Barrazza Submission 1R James Wilks vs.Ray Lazama TKO 1:14 1R Harris Sarmiento vs.Johnathan Olivas TKO [...]
Prawda jest taka ze nie ktorzy strong Mani uwazaja sie juz za prawdziwe gwiazdy np. taki Adam Malz !!! nie ma ochoty podpisywac autografu bo mu sie nie chce i nie ma na to ochoty !!!!! wielki mi qrwa strong men.To jemu powinno zalezec na tym ze jest znay i ze ktos chce od niego autograf. Robert Szczepanski bez zadnych przeszkod dal autograf i [...]
Witam, czy liporush to prohormon i czy szkodzi dla ludzi ponizej 18 roku zycia np. na wzrost? lub czy w ogole szkodzi. Jaka diete mam stosowac przy braniu LipoRusha, ogladalem filmik na hardkorowykoksu.pl gdzie Robert mowi w filmiku ''Rzezba'' ze ten supel ma w sobie T2 i przyspiesza przemiane materii i cytuje ''co znaczy ze wiecej bedziesz jadl, [...]
Zapraszam wszystkich do odwiedzenia bloga trenera Roberta Karpińskiego. 2 Sierpnia 2007 trener Robert wyjechał na dwa miesiące trenować w Tajlandii w obozie na wyspie Koh Samui a następnie uda się na kolejne 2 miesiące do Los Angeles do Akademii Dana Inosanto BLOG : http://robertkarpinski.blogspot.com/
Mam 14 lat trenuje dobre 1,5 roku efekty są i to spore kończy mi się Glutaforce i później chce kupić jakąś odzrzywke białkową . (chciałem kupić kreatynę ale wszyscy mi odradzają ) . Powiecie mi co mam kupić , jakie białko dobre ale nie za drogie w granicach 80 zł może mi się uda uzbierać więcej ? J jeszcze jedno czy po glutaforce czeba odczekać [...]
Sześć największych ogólnopolskich organizacji zjednoczyło się ! i powstalo PFK: o to jej sklad: Jan Dyduch (Oyama Karate) Aleksander Staniszew (Shorin-ryu Karate) Eugeniusz Stanisławek (IFK Kyokushin) Robert Sworek (PZK Shotokan) Andrzej Pikuła (Goju-ryu/ Goju-kai) Juliusz Piwowarski (All Style Karate) Jak widzicie dalszy rozwoj federacje ?? [...]
Witam Mam 18 lat. Chciałbym zacząć trenować mam własną ławkę modlitewnik hantelki itp. Chciałbym wiedzieć w jakie dni co powinienem ćwiczyć i w jakiej serii powtórzeń. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam Robert Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 177 Cel treningowy: Poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne [...]
Do Mikołajek zawitają strongmmeni, którzy wezmą udział w Pucharze Narodów. Tym razem będzie to edycja wyjątkowa, bo nasi siłacze zmierzą się z siłaczami z innych krajów europejskich by walczyć o Puchar Narodów. Przyjadą zawodnicy z Czech, Ukrainy i Słowacji. Polskę reprezentować będą Robert Cyrwus i Przemysław Brzoza. Zawodnicy z Ukrainy [...]
heyyo jestem Robert Mam pytanie do was drodzy koledzy , czy jesli cwicze 9 msc na silowni niemowie ze niema rezultanow bo sa ale to wszystko wolno jak na rok cwiczen , czy moglby zaczac brac jakies suplementy / odrzywki niechce brac zadnych anabolikow ! :) chcialbym poprostu zastosowac jakies odrzywki ale nie zabardzo wiem co i jak [...]