Robert Staram się jak mogę żeby nie lecieć z nimi na łeb na szyję :) Ale dzisiaj boję się treningu push bo ten bark nawala jak wściekły... coś czuję że będzie kombinowanie... Rutek W takim razie nawet nie sprawdzam :D Zresztą się przyzwyczaiłem do tamtego tak jak i do C6 xD Bebechy też przyzwyczajone do tego więc chyba nie ma co kombinować xD
Damian Taki właśnie był plan, zrobic dobrą podstawę pod masę nic pod zawody :) Będę się starał i już nic na palę. Pewnie kwestwia przełamania się, ja 2x kiedyś po barkach próbowałem i to tylko po 0,5ml to spać nie umiałem w nocy, to samo pewnie będzie z bicami, dlatego nie wiem czy się zdecyduję bo taki strzał na bank wykluczy mnie z treningu to [...]
Robert :D proszę Cię :D Wiem że jestem świrem i porąbany no ale już bez przesady :D Jak pojadę to po to żeby walnąć solidny reset od wszystkiego i dobrze się bawić :D
nieee :) Robert tutaj siłowo nic się nie trzyma ;) przed bps siady 210 x8 teraz 192 x9p skos latał 125kg x7p teraz 120kg x5p Emom 130kg latało teraz 115kg tak bym mógł bez końca wymieniac :P No ale ważne żeby teraz jakoś stabilnie było przez te 4 tygodnie do pca i będzie ok a później jak się zacznie to już co tydzień lub dwa starty więc [...]
Robert dzięki! Ale taki klamot to juz nie ma moje kolana, dzisiaj cierpię wchodząc po schodach, no i w prawej nodze cos piszczelowy tak mnie boli przy spinaniu ze chodzic nie idzie :/ to chyba znak że juz za duzo i koniec szaleństw ;) Lukasz wlasnie kupilem :D /SFD/2022/3/31/d5e895a90d3f4a41b0bf074af33faec7.jpg
Grzesiu dokładnie tak jak mówisz że też bym wolał do pracy chodzić bo szczerze powiedziawszy nie przepadam za takimi robotami. Ale wiesz też z drugiej strony taty nie zostawię samego z tym więc będziemy działać. Robert właśnie jak ma się swój dom a nie mieszkanie w bloku to zawsze coś się znajdzie na tym podwórku do roboty choćby nie wiem co. U [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla gimnazjów to nie wiem czy szkoły coś takiego organizują ale jest taka kategoria jak Trójbój siłowy młodzicy do 18 lat tu masz rekordy w danych kategoriach młodzików do 18 lat M Ł O D Z I C Y do lat 18 Przysiad 52 137,5 Zambrzycki Tomasz /85 Włókniarz - Białystok Puławy [...]
Witajcie ciesze sie ze bylem waszym punktem konwersacji. Wiec stanelo to na 2650 kcal (juz 115kg ,po miesiacu) b-230g ww-245g t- 39g oczywiscie zwieksze ilosc kcal przy zbyt szybkim spadku wagi , trzymajcie kciuki i dzieki . Robert
Tam rządzi polityka :) Zobaczcie kiedy wywołono Roberta potraktowali go jakby go w ogóle nie było. Callout #5 Roelly ,Troy, Ed ,Craig, Bill, Paco, Eric, Z nimi wszystkim Robert wygrywa moim zdaniem. Callout #8 Eric ,Robert P, Paco, Ed Klocki Mr.Olympia. Zaden z nich nie zasługuje na tytul który miał Ron i Dorian :) Myśle ze wygra Phil Heat [...]
jesli jay wygral z philem to jakim cudem robert ne wygral z erikiem ? skoro sedziowie postawili na mase to robert powinien malego fankensztajna zmiesc. po prostu nie ma co sobie mydlic oczu o profesjonalizmie , a raczej obiektywnosci sedziow.
(moj post)jesli jay wygral z philem to jakim cudem robert ne wygral z erikiem ? skoro sedziowie postawili na mase to robert powinien malego fankensztajna zmiesc. zwierza: no wlasnie w sumie nikt z nich nie wygral, bo obaj sa na 18 pozycji no wlasnie o tym mowie, NIE pokonal erika. nie wiem po co cos dodawac co do wypowiedzi rybasia, wedlug [...]
VII AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w wyciskaniu sztangi leżąc - Katowice 17.11.2006 KATEGORIA do 56 kg. 1/ Marek Warner Pol.Śl. Gliwice 53,2 50 2/ Marek Krywka UŚ Katowice 53,1 47,5 3/ Michał Flis GWSP Mysłowice 56 45 KATEGORIA do 60 kg. 1/ Maciej Loch AE-Katowcie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-7.jpg agfight.band.uol.com.br Chris Weidman: „Walka z Robertem Whittakerem byłaby dla mnie bardzo dobrym zestawieniem” Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman bacznie obserwował ostatni pojedynek między mistrzem Robertem Whittakerem a Yoelem Romero na UFC 225 i przedstawił swoje zdanie na temat [...]
Bravo Robert mowisz to czego inni boją się powiedzieć w krótkich męskich słowach taka prawda - brawo Karol Małecki prawdziwa sportowa odwaga chcemy wolności i demokracji a nie banów i strachu bo nie możemy wystartować na zawodach na których chcemy. Trzymam kciuki pierwsze śliwki robaczywki na drugi rok będzie jeszcze lepiej tak trzymać. Nie ma [...]
Night - Ja mam wrażenie, że po każdej mam podobne %-) Ale to tylko wrażenie zapewne ;-) sebaMarsz - kupiłem testeda, ja mam trochę lepsze ceny niż detal ;-) A tak już poza tematem - swoją drogą ostatnio sporo mówi się o zaburzeniach metylacji związanych polimorfizmem genu MTHFR, znaczeniem tego polimorfizmu w rozwoju wielu chorób u bardzo wielu [...]
Ja j**ie... Dajcie mu spokój. Robert z tego co widzę robi sobie beke i ma w nosie, to też trochę fanów go opuści, a Dawid wziął to za bardzo na poważnie jakby był prawdziwym zawodnikiem i szykował się do "debiuty w MMA", a to nawet nie jest debiut, tylko przedstawienie. Robert to wie, a Dawid nie potrzebnue się żali na Facebook'u. Już teraz sam [...]