SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robert

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert Staram się jak mogę żeby nie lecieć z nimi na łeb na szyję :) Ale dzisiaj boję się treningu push bo ten bark nawala jak wściekły... coś czuję że będzie kombinowanie... Rutek W takim razie nawet nie sprawdzam :D Zresztą się przyzwyczaiłem do tamtego tak jak i do C6 xD Bebechy też przyzwyczajone do tego więc chyba nie ma co kombinować xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 06:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert jeszcze ważę xD jak nie będę to zobaczysz co to za chop :D chop piz_

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damian Taki właśnie był plan, zrobic dobrą podstawę pod masę nic pod zawody :) Będę się starał i już nic na palę. Pewnie kwestwia przełamania się, ja 2x kiedyś po barkach próbowałem i to tylko po 0,5ml to spać nie umiałem w nocy, to samo pewnie będzie z bicami, dlatego nie wiem czy się zdecyduję bo taki strzał na bank wykluczy mnie z treningu to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 06:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert uwierz że z tym to jest taka niekończąca sie historia :D zawsze będziesz miał coś do zrobienia :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 14:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert :D proszę Cię :D Wiem że jestem świrem i porąbany no ale już bez przesady :D Jak pojadę to po to żeby walnąć solidny reset od wszystkiego i dobrze się bawić :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 16:12:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tobiasz dokładnie ;p Robert, tyle to tylko u Mariusza :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 07:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    nieee :) Robert tutaj siłowo nic się nie trzyma ;) przed bps siady 210 x8 teraz 192 x9p skos latał 125kg x7p teraz 120kg x5p Emom 130kg latało teraz 115kg tak bym mógł bez końca wymieniac :P No ale ważne żeby teraz jakoś stabilnie było przez te 4 tygodnie do pca i będzie ok a później jak się zacznie to już co tydzień lub dwa starty więc [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert dzięki! Ale taki klamot to juz nie ma moje kolana, dzisiaj cierpię wchodząc po schodach, no i w prawej nodze cos piszczelowy tak mnie boli przy spinaniu ze chodzic nie idzie :/ to chyba znak że juz za duzo i koniec szaleństw ;) Lukasz wlasnie kupilem :D /SFD/2022/3/31/d5e895a90d3f4a41b0bf074af33faec7.jpg

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-31 09:52:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzesiu dokładnie tak jak mówisz że też bym wolał do pracy chodzić bo szczerze powiedziawszy nie przepadam za takimi robotami. Ale wiesz też z drugiej strony taty nie zostawię samego z tym więc będziemy działać. Robert właśnie jak ma się swój dom a nie mieszkanie w bloku to zawsze coś się znajdzie na tym podwórku do roboty choćby nie wiem co. U [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 16:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mumin dzięki za info, przetestuje na 100% ;D Robert apetyt to u mnie baja teraz xD 680g węgli nosem wciągam hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-14 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla gimnazjów to nie wiem czy szkoły coś takiego organizują ale jest taka kategoria jak Trójbój siłowy młodzicy do 18 lat tu masz rekordy w danych kategoriach młodzików do 18 lat M Ł O D Z I C Y do lat 18 Przysiad 52 137,5 Zambrzycki Tomasz /85 Włókniarz - Białystok Puławy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2015-10-04 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie ciesze sie ze bylem waszym punktem konwersacji. Wiec stanelo to na 2650 kcal (juz 115kg ,po miesiacu) b-230g ww-245g t- 39g oczywiscie zwieksze ilosc kcal przy zbyt szybkim spadku wagi , trzymajcie kciuki i dzieki . Robert

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tam rządzi polityka :) Zobaczcie kiedy wywołono Roberta potraktowali go jakby go w ogóle nie było. Callout #5 Roelly ,Troy, Ed ,Craig, Bill, Paco, Eric, Z nimi wszystkim Robert wygrywa moim zdaniem. Callout #8 Eric ,Robert P, Paco, Ed Klocki Mr.Olympia. Zaden z nich nie zasługuje na tytul który miał Ron i Dorian :) Myśle ze wygra Phil Heat [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jesli jay wygral z philem to jakim cudem robert ne wygral z erikiem ? skoro sedziowie postawili na mase to robert powinien malego fankensztajna zmiesc. po prostu nie ma co sobie mydlic oczu o profesjonalizmie , a raczej obiektywnosci sedziow.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    (moj post)jesli jay wygral z philem to jakim cudem robert ne wygral z erikiem ? skoro sedziowie postawili na mase to robert powinien malego fankensztajna zmiesc. zwierza: no wlasnie w sumie nikt z nich nie wygral, bo obaj sa na 18 pozycji no wlasnie o tym mowie, NIE pokonal erika. nie wiem po co cos dodawac co do wypowiedzi rybasia, wedlug [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII Akademickie Mistrzostwa Śląska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    VII AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w wyciskaniu sztangi leżąc - Katowice 17.11.2006 KATEGORIA do 56 kg. 1/ Marek Warner Pol.Śl. Gliwice 53,2 50 2/ Marek Krywka UŚ Katowice 53,1 47,5 3/ Michał Flis GWSP Mysłowice 56 45 KATEGORIA do 60 kg. 1/ Maciej Loch AE-Katowcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2006-11-19 19:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Chris-Weidman-7.jpg agfight.band.uol.com.br Chris Weidman: „Walka z Robertem Whittakerem byłaby dla mnie bardzo dobrym zestawieniem” Były mistrz wagi średniej UFC Chris Weidman bacznie obserwował ostatni pojedynek między mistrzem Robertem Whittakerem a Yoelem Romero na UFC 225 i przedstawił swoje zdanie na temat [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 00:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bravo Robert mowisz to czego inni boją się powiedzieć w krótkich męskich słowach taka prawda - brawo Karol Małecki prawdziwa sportowa odwaga chcemy wolności i demokracji a nie banów i strachu bo nie możemy wystartować na zawodach na których chcemy. Trzymam kciuki pierwsze śliwki robaczywki na drugi rok będzie jeszcze lepiej tak trzymać. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 00:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Night - Ja mam wrażenie, że po każdej mam podobne %-) Ale to tylko wrażenie zapewne ;-) sebaMarsz - kupiłem testeda, ja mam trochę lepsze ceny niż detal ;-) A tak już poza tematem - swoją drogą ostatnio sporo mówi się o zaburzeniach metylacji związanych polimorfizmem genu MTHFR, znaczeniem tego polimorfizmu w rozwoju wielu chorób u bardzo wielu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja j**ie... Dajcie mu spokój. Robert z tego co widzę robi sobie beke i ma w nosie, to też trochę fanów go opuści, a Dawid wziął to za bardzo na poważnie jakby był prawdziwym zawodnikiem i szykował się do "debiuty w MMA", a to nawet nie jest debiut, tylko przedstawienie. Robert to wie, a Dawid nie potrzebnue się żali na Facebook'u. Już teraz sam [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)