Mi bardziej chodzi o to, że dajmy na to. Ktoś jest fanem FC Barcelony, kibicuje im itd. Barca gra z odwiecznym rywalem Realem i przegrywa () i po tym meczu ten 'ktoś' można powiedzieć 'zmienia barwy' i od tej chwili kibicuje itd. Realowi. No to już w ty momencie dla mnie jest fałszywość. Wiadomo, kibicuje się najczęściej tym, którzy wygrywają jak [...]
Tylko szybka i fachowa interwencja pomocnika Górnika Wieliczka uratowała życie Wojciecha Wojcieszyńskiego. Po starciu z piłkarzem Stali Rzeszów Wojcieszyński stracił przytomność i zaczął się dusić. 52. minuta meczu III ligi małopolskiej między Stalą Rzeszów a Górnikiem. Wojcieszyński w powietrznym pojedynku został przypadkowo uderzony w tył głowy [...]
Ciekawostki - Puchar Świata Nazwa Puchar Świata jest używana od początku, od I MŚ 1930 r., ale nie był i nie jest to tradycyjny puchar, zarówno ten pierwszy jak dzisiejszy. Pierwsza, oryginalna statuetka, znana pod nazwą Puchar Julesa Rimeta (wieloletniego prezesa FIFA) lub Złota Nike, już nie istnieje. Zdobyty na własność przez Brazylię, po [...]
Kibice zobaczą mundial w polskiej TV! Niepewność polskich kibiców dotycząca transmisji w polskiej stacji telewizyjnej piłkarskich mistrzostw świata prawdopodobnie dobiegnie końca. Wszystko wskazuje na to, że w ten weekend zostanie sfinalizowany zakup praw do relacji telewizyjnych z MŚ'2006. Według "Super Expressu", w poniedziałek Polsat, [...]
Zakopane pożegnało olimpijską kadrę judo W zakopiańskim Ośrodku Przygotowań Olimpijskich COS uroczyście pożegnano kadrę judo. Siostra Helena Warszawska wręczyła reprezentantom Polski olbrzymi tort, a wraz z życzeniami powodzenia na matach w Pekinie każdy otrzymał od niej jednogroszową monetę. “Dziękujemy wam, że wybraliście nasz ośrodek [...]
Wylicz swój rozkład i dziel w miarę po równo (w jednym posiłku 20g danego makroskładnika, a innym 30g jest ok). Raz 3g a raz 37g to nie jest po równo. To nie jest priorytet (priorytet to jedzenie w miarę nieprzetworzonych rzeczy), ale staraj się. Pomocne może być np. ugotowanie większej porcji tego samego dania, podzielenie na pół i zjedzenie 2 [...]
Nie wszyscy, większość reklamuje dla kasy co popadnie bo wiadomo łapią się tego gdzie więcej dają ale nie wypisują bzdur po forach że to wcinają (jak nie wcinają) i że to cuda działa. To tak jak np. pracuje w fabryce jakiejś marki butów, i chcą mnie do reklamy TV gdzie zachwalam je choć wiem że to szajs, ok idzie to zrozumieć ale później nie pójdę [...]
"Te swoje laby jak to mowi - zrobil jak juz Roberta nie bylo mnie to juz wogle" Czyli NIE BYLO JUZ WTEDY BURNEIKI. A wczesniej zlacal produkcje. JAK ROBERT JESZCZE BYL. Pozniej zrobil juz swoje "laby" aby nie zlecac i nie placic. To bylo pozniej, JAK ROBERTA JUZ NIE BYLO. Rozumiesz lunae, czy moze nie chcesz zrozumiec?
Dzieki za zaintteresowanie .Nie stety nie jestem kierowca formuly 1 ani nie mam Hektarow .Aktywnos fizyczna jest mala ok 3 godzin max i to wszystko Ale liczac na kalkulatorze wpisalem prawde nie kity i sugerowalem sie tymi wyliczeniami ,i tak mi wyszlo jak powyzej napisalem robilem to samo dla zony i dla niej 30 lat 62kg 170 cm wyszlo 2864 kcal [...]
Witam jeszcze raz chciałem skopiowac kalculator ale nie wyszło sory , ale podam wam Moje wyliczenia do kaclku......i jeśli może ktoś niech wyliczy to na swoim dzieki JA ZONA WAGA-119 [...]
Dzieki ,sorry ale 33 lata to Chrystusowy wiek i mysle ze nie mam, problemow ze zdrowiem , wiec chyb z tamtej wersji zrezygnujemy. Myslalem o diecie redukcyjnej .Wiec moze cos w tym kierunku jak narazie uzywam diete ktora wam napisalem wczesniej, przez 5 dni teraz zmniejszylem tluszcze ale widac ze bede musial wszystko zmienic>Co do zony to ma [...]
witam ,co ty kanarek przeciez to zarty ,na nikogo sie nie obrazam ,ciesze sie ze sie wrescie zrozumielismy co do diety ale dalej nic nie wiem, co mam robic dalej ,przy tej przybliznej ilosci kalorli 2500 wychodzi ze t- mam miec 30/40g jak to podziele na 5 to co ja bede jadl? Mbik co do zony to tez troszeke macha ciezarami moze napisze sie jak [...]
Witaj mysle ze juz w porzadku ze zdrowiem bliskiej Ci osoby, mam nadzieje?. Co do diety to nie, ze nie chce sprobowac bardzo chetnie sproboje ,jesli myslisz ze ta byla by ok dla mnie to dzialamy rzuc jakies linki do niej ja przejze i bedzie ok glownie chodzi mi o spalenie tluszczu przy jak najmniejszym spaleniu miesni.I caly czes nie wiem ile mam [...]
Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? Wczesniej napidalem Ci kilka pytan ale nic nie odpowiedziales? Aha czy moge prosic o jakies linki do przepisow niskowe... bo znalazlem tylkko jeden ale tam zbyt duzo [...]
Przeczytaj jeszcze raz i jak znajdziesz chwilke to prosze odpowiedz (a jak tam zdrowie dziewczyny mysle ze juz ok)?? Będę potrzebował troszkę pomóc przy zmianie niektórych ćwiczeń abym mógł je robić w domu a tak to wygląda Dzień -1 (klatka) .powtó przerwy 1seria 2seria 1-2 tydz..3-4 tydz 7:00 basen 1h 30 razy 50m zaba Rower 5 min , rozciaganie [...]
witaj czytalem prawie wszystkie atrykuly o tej diecie a jak wiesz jest ich troche , ale mysle ze juz zglupialem, pisza tam aby bialka bylo tak 1,5-2 g na kg , ww do 20 g dziennie no i tluszczu 1,5-2:1 . mozesz to skomentowac ,aha jeszcze chcialem spytac , jak mam liczyc ww w proteinach przy tej diecie biore 60g 80-tki i zawieraja w 100g =10,5gww , [...]