Miejsce 1 – 6 pkt. Znawca85 - Krzysztof Piekarz – bardzo ładna, proporcjonalna i masywna sylwetka; przy lepszym docięciu byłby niekwestionowanym Nr 1, a tak wybór 1 trwał dość długo, chociaż pierwsze wrażenie piorunujące (zwłaszcza „the most muscular”) Miejsce 2 – 5 pkt. Redd – Łukasz – także ciekawa sylwetka; dobre najszersze grzbietu i [...]
1. Znawca85 - Krzysztof Piekarz 2. Furtek25 - Tomasz Rozborski 3. Randall09 - Robert Borzęcki 4. -zawodnik zdyskwalifikowany 5. Redd - Łukasz 6. HEMP GIE Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:02:41
Na starcie stanęło 15 zawodników - 6 pań (!!) i 9 panów. Rywalizacja pań przebiegała ostatecznie w jednej kategorii - 25 lat i więcej. Sztanga o wadze 30kg powędrowała do góry 80 razy - dokonała tego Ilona Hudziec ale rywalizację pań wygrała Marta Matuszewska - 77 powtórzeń, mająca korzystniejszy współczynnik wagowy. Oto kolejność: 1. Marta [...]
Adam Małysz- sezon kapitalny, wygrane konkursy PŚ, z rekordem skoczni w Neustadt, Mistrzostwo Świata w Sapporo, 3 wygrane konkursy na Velikance i po raz 4 odebrana kryształowa kula za wygraną klasyfikację PŚ. Reszta kadry skoczków: poza kilkoma dobrymi występami Kamila Stocha w TCS, sezon słaby, mieliśmy szanse na dobre miejsce na MŚ, ale niestety [...]
Ahonen ma nadal problemy ze zdrowiem, więc niestety go nie zobaczymy w Czechach ;-) do rywalizacji powróci za to obrońca tytuły, Robert Kranjec. Ciekawe jak zaprezentuje się Słoweniec po kontuzji, której nabawił się w Soczi. Te MŚ będą także ostatnim startem dla Martina Kocha. Program zawodów: 13.03.2014 (czwartek): 14:30 - oficjalny trening 17:00 [...]
zresztą może wymienisz w ilu to dyscyplinach jesteśmy niby światową potęgą? proszę bardzo siatka facetów, ręczna facetów, żużel jeśli chodzi o zespołowe, poza tym mamy kilka perełek typu Justyna Kowalczyk, Robert Kubica, A. Radwańska no i w zasadzie chyba wszystkie zespołowe dyscypliny stoją wyżej poziomem i w rankingach niż kopana siatka - [...]
1.Kategoria junior ciężka (cruiserweight) limit wagowy do 90,719 kg ŁUKSZ RUSIEWICZ vs IZU UGONOH (6 RUND) 2.Kategoria lekka (lightweight) limit wagowy do 61,235 kg KRZYSZTOF CIEŚLAK vs KAMIL ŁASZCZYK (10 RUND) 3.Kategoria średnia (middleweight), limit wagowy do 72,575 kg MACIEJ SULĘCKI vs ROBERT ŚWIERZBIŃSKI (8 RUND) 4.Kategoria półciężka (light [...]
w diecie pilnuje się sniadania zlozonego z owsianki i 2-3 jajek, na drugie sniadanie to jem co sie uda,zalezy czy jestem na uczelni i musze szamac kanapki czy w domu i moge pokombinowac,na obiad worek ryzu i do tego jakies mieso w sosie albo kurczak,po treningu zawsze kluchy z bialym serem i rodzynkami,i zazwyczaj tez jeszcze cos jem, np teraz [...]
27/08 Dieta: Według rozpiski PoTreningu miało wejść 2,525 kcal (193B, 122T, 159W). Rzeczywista kaloryczność dzisiejszych posiłków to: 2,571 kcal (202B, 136T, 135WW). Dostarczanie białka w tej ilości jest ciężkie... muszę robić przerwy od tego kurczaka. Dzisiaj zjadłem dwa steki z karkówki. Polecam przepis na marynatę Roberta Sowy [...]
[...] 100% skład podobnych supli? aby nie było podróbek to podadzą kilka składników a reszta to (tajna mieszanka zastrzeżona przez producenta). Wiekszosc firm ktore robi ph podaje 100% skladu zeby kazy wiedzial ile jest na porcje bo to nie cukierki ze jemy ile chcemy a wiec robert tez powinien podawac sklad a nie w h**a walic i robic mixy nieznane...