relacja

RELACJA Wczoraj otrzymałem paczuszkę, którą zostałem nagrodzony w tym dziale, a mianowicie suple z Hi-Tec, czyli Vitamin A-Z Antioxidant Formula http://www.hitec.pl/product-pol-52-Vitamin-A-Z-Antioxidant-Formula.html oraz BCAA POWDER http://www.hitec.pl/product-pol-26-BCAA-Powder.html Paczuszka była bardzo dobrze zapakowana, wypełniona w środku [...]

RELACJA Dalszy ciąg relacji na temat supli od Hi-Tec, które otrzymałem, czyli BCAA POWDER i A-Z vitamin i antioxidant Co do brania supli, ostatnio miałem słabszy dzień na treningu, przyczyna główna było chyba to, ze spałem tylko 3 godzinki, bo jak się w nocy obudziłem to już nie mogłem zasnąć. Do rzeczy, wtedy też zjadłem z 4 godziny przed [...]

[...] I tym sposobem dochodzimy do konsensusu, bo w sumie obaj nie określiliśmy czasu jaki potrzebuje bcaa na całkowite rozpuszczenie. Filmiku nagrywał nie będę, bo w sumie moja relacja wyglądałaby podobnie. Kiedyś robiłem podobną za pomocą fotografii w dziale xyz Mimo wszystko liczę na to, że niebawem pojawi się sposób na to, ze bcaa będzie się [...]

[...] to progres rzędu 45-52,5kg. Jestem mega zadowolony z tego planu. Po obecnym planie oczekuje minimum 25kg dolozonych w trójbóju(np. 210-135-235). Z dużych plusów po tym planie jest zmiana podejścia w planowaniu treningów. Schodze z ciezarami i powoli się wspinam, a nie co trening maksuje. Później relacja z dzisiejszego treningu. Pozdro!

Dzięki za słowa wsparcia. Od poniedziałku startuję z relacją, będę się starał prowadzić regularnie niestety z czasem krucho (wkrótce sesja, praca, trening), ew. braki bedę uzupełniał w wolnych chwilach. Tymczasam zmywam się do łóżeczka, bo regeneracja przede wszystkim

nie miałem neta przez parę dni, od jutra wracam do normlanych wpisek tak po krotce ... przez te dni co mnie nie było było po staremu, siłka, dieta, bieganie + zrobiłem troszkę zakupów ... jutro relacja

Jeśli to ma być dobrze przeprowadzona relacja to na pewno wrzuć zdjęcia w lepszej jakości (zwłaszcza przód), żeby było ładne porównanie z zdjęciami końcowymi po cyklu. no i powodzenia :-) ps. j/w, posłuchaj rady Immortal'a.

...krotka relacja - BALLYBUNNION - polecam - jak ktos mieszka w IE lub jest/bedzie u kogos - miejsce gdzie trzeba byc - jedna z najlepszych plac w regionie południowo zachodnim - i jesli sie trofi na dobra pogode to jest wypas - my niestety nie trafislimy - znowu....... miejsce widokowe lewa strona prawa strona:

Jak na taka imprezę relacja jak z festynu zero zdjęć filmików ani nazwisk

Nie było co robić to napisałem teraz mała relacja z cyklu jutro ostatni trening przed zawodami więc dopisze jutro jak było, a reszte to sobie przeczytacie w trakcie SUPLE: X-Pand 1 pucha 775g CP końcówka puszki 665g jakieś 200g i 450g bezsmakowego(kwasek cytrynowy) Tauryna MC 300kap ODŻYWKI: SP 80 1250g na początku cyklu 3D Protein (aktualnie) 3 [...]

Relacja z kolejnego dnia testu i treningu Dzis robilem glownie tricepsa silowo no i na koniec pracowalem nad barkami Dzis razem ze mna poszedl na silke tata na 20 minut(wiec mialem asekuracje przy najciezszym cwiczeniu wiec mogle zaszalec no i pstryknol pare fotek ) - Wyciskanie w waski uchwycie 60kg x 12 74kg x 10 82kg x 8 90kg x 7(3 [...]

Witam w czwartek mialem na AWFie zajecia na basenie takze byla ostra jazda a dzis lekkatletyke i gimnastyke(ostro bylo) o 16 bylem w domu zjadłem obiad i poszlem spac na 1.5 godzinki teraz wstalem mozna powiedziec ze sie zregenerowałem zaraz cos zjem potem Cp z carbo i okolo 20 na silke na trening a wiec wieczorem relacja

Relacja z kolejnego treningu juz piatego w moim cyklu: Dzis triceps siłowo i na koniec barki - wyciskanie w waskim uchwycie 60x12 84x8 90x6 96x4+2(z pomoca) - pompki na poreczach z obciazeniem 26x8 36x6 50!!!x3(bardzo ciezko ale to chyba byla seria zeby zaspokoic swoje ego poniosło mnie ) 33x6 - wyciskanie francuskie lezac 38x8 30x12 - wyciag na [...]

Na wstepie powiem ze od jakis 4 dni meczy mnie bol gardła ale na szczescie juz powoli przechodzi wiec dzis na treningu bylem prawie w pełni sił. A oto relacja z zakonczonego niedawno treningu: - wyciskanie kalsyczne: 60x15 100x10 108x8 114x6 118x5 121x4 121x4 - wyciskanie wasko: 85x6 90x5 95x4 - rozpietki ławka pozioma: 3x10 / 15kg - [...]

Dzis w ciagu dnia pospalem jakas godzinke wziolem witaminy i suple i bylem w pełni sił do treningu jakoze dzis wtorek to dzien w ktorym uwywam mniejszych obciazen jesli chodzi o wyciskanie: Relacja z dzisiejszego treningu: - wyciskanie klasyczne: 60x15 96x10 96x10 102x8 106x6 114x5 114x5 - wyciskanie w waskim uchwycie na trica: 84x6 92x5 [...]

Hardened - na rekach tez musialem stac... ale tylko przy drabinkach ale to juz za mna bo udalo sie zaliczyc wlasnie jestem po godzinnej drzemce zaraz zjem posiłek i okolo 19 na siłke wieczorem relacja...

to rozpiska z wczorajszego dnia. zapraszam dziś wieczorem - nowe posiłki, będzie zdjęcie super zdrowego obiadu (nie wiem czy mój organizm tego dzisiaj nie odrzuci ) i relacja z treningu, a teraz zmykam, ciężki dzień dziś mam w pracy :/ (odliczam już godziny do treningu

kotlet95 - spalacz ten praktycznie nie ma opinii w necie, relacja ceny do składu równiez raczej średnia, ale jak na 16 lat - może byc. drugi weź sobie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html

[...] speed'a, niż wyższa półka. poza tym skoro wiesz jakie dokładnie problemy miał dystrybutor w Polsce, sugerować to może, że jesteś z nim w jakiś sposób powiązany (czy to znajomość koleżeńska, czy relacja komercyjna) - co dodatkowo obniża wiarygodność Twojej opinii w oczach forumowiczów. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-14 15:09:29

dawka o3 powinna być adekwatna do dawki o6, relacja powinna wynosić 1:1 - 1:5, olicząc w/w ogółem a spalacze możesz brac j/w