rekordy

[...] może bieganie. Skończyło się na spacerze/marszu z żoną 5km oraz jakieś 15min później biegiem 3.86km. Z biegu jestem bardzo zadowolony, ponieważ pobiłem swoje dotychczasowe rekordy i nawet na bieżni mechanicznej nie biegałem o wiele lepiej. Tym bardziej, że teren nierówny i jest sporo wbiegania pod górę, zbiegania w dół co prędkości nie pomaga. [...]

/SFD/Images/2015/12/31/cf139e3b270a4edaaf102682243e0902.jpg Witam! Chciałbym przede wszystkim podziekowac firmie Hi-Tec za możliwość prztestowania Ich produktów! Zamierzam wykorzystac suplementy jak najlepiej przy widocznej zmianie sylwetki ! Dane i wymiary: Cel: MASA jak najlepszej jakosci przez cały 4-miesieczy test Wiek: 18 staż: 2 lata [...]

ha ha czasami tak ida rekordy, czlowiek sie pomyli wlozy za duzo, niby nie chce isc ale z zaciecia pojdzie

[...] kategorie, zamiast kategorii wagowych będą obowiązywać kategorie WIEKOWE. Tak więc osiągnięte najlepsze wyniki będą jednocześnie nowymi rekordami w tych kategoriach. Obecne rekordy Drawska Pomorskiego w wyciskaniu sztangi leżąc kat. wag. do 80 kg - 150kg Piotr Krauz {Świdwin} kat. wag. 80-100 kg - 202,5kg Leszek Pasieka {Nakło nad Notecią} [...]

[...] na ph/koksie i liczy ze na redukcji da mdrola i jeszcze cos zlapie masy to watpie w takie cuda. Ale jesli ktos mial dluga przerwe od dopingu to mysle ze jest to realne. Sam na m-dinie bedac na redukcji bilem rekordy silowe wiec mimo ze kcal na minus sila rosla i to konkretnie (dodam ze ja sie zaliczam raczej do grupy ciagle cos ladujacej ph/saa)

Jak dobre epi można i 12 tygodni ciągnąć siłowo rekordy w seriach a sylwetkę można zobaczyć w dzienniku.

Mk świetny i niedoceniany środek. Jednak apetyt mi tak nakręca że zawsze wychodzi z tego taka świniomasa że zawsze na nim pobijam rekordy w pasie }:-(

[...] nie. Ja miałem zamiar sięgnąć po rekord May/Pac i umieścić MMA na samym szczycie. Ale tak się nie stanie. To nie tak, że może zechcesz to powiedzieć. To jest fakt. Trzymam rekordy PPV, przypływów z bramki, TV, FightPassa i Embedded. Mam nawet nokaut w walce o tytuł. Błąd. Ja pobiłem to o 400 tysięcy kupionych subskrypcji. Czyli już o 100 [...]

[...] Cofa Cię to o tyle, o ile nie spalasz w tym czasie tłuszczu: po prostu stoisz w miejscu. Dodatkowo- oszczędza to glikogen w Twoich mięśniach, więc często się zdarza, że rekordy się bije dzień-dwa po imprezie(czego sam doświadczyłem po sylwestrze, albo czego potwierdzeniem jest znajomy, który na kacu ustalił życiówkę na zawodach). Oprócz tego [...]

[...] trenuje boks może wydać się śmieszne trenowanie tańca towarzyskiego - a tym bardziej zakładanie takowego bloga w miejscu, gdzie 95% blogujących buduje masę i bije kolejne rekordy w wyciskaniu czy martwym ciągu - jednak obaj wiemy, że to także miejsce dla ludzi, którzy chcą zwyczajnie zredukować nadmiar tłuszczu i nic więcej. Nie bolą Cię plecy [...]

no trening zaledwie dwa tygodnie a ty juz rekordy równasz no mistrzostwa sie zaczeły to jak nie bedzie co robic to sie pooglada, tylko do tego ogladania zdałbym sie browar rossi a ty jak ładowałas chlebem i bułkami to zwazałes na to kiedy je jesz czy na poczatku czy pod koniec ładowania?

więcej w serii niż moje rekordy

kilobb, nie wiem na ile to Cie przekona, ale oto, co nt. pasa pisal Wodyn: WODYN mam takie pytanie moze troche glupie, a mianowicie dotyczace pasa. Do tej pory nigdy go nie uzywalem (nawet w przysiadach i MC) uwazalem, ze jezeli ciezary nie sa oszolamiajace (w obu cwiczeniach kolo 80kg w ostatnich seriach. ), nie ma sensu uzywac pasa. Co Ty o tym [...]

[...] jest uzależnienie psychiczne. Człowiek gruby ma ciągłe poczucie bycia kimś gorszym, osobnikiem drugiej kategorii. Redukcja, a potem np. kolejne sukcesy wysiłkowe, prywatne rekordy, uznanie otoczenie - to są strasznie silne stymulanty treningu, co byśmy o tym nie powiedzieli. I też zdecydowanie wolę bycie aktywnym facetem, nawet jeżeli podłoże [...]

Streetz Killer ciężary obecnie bardzo małe. Tak jak Popuri napisał, czucie mięśniowe przede wszystkim. Chociaż czasem pozwolę sobie na ciężar. Jeśli chodzi o rekordy, to w tym roku na smithie usiadłem 170kg x 6 w Front-przysiadach. Na wolnej sztandze mój rekord z zeszłego roku 220kg x 6 Mariusz w MD była relacja krótka i fotki. Byłeś na pewno na [...]

[...] Wcześniej z siłownią i dietą było różnie ale cały czas jeszcze pogrywałem w siatkówkę więc waga rosła nieco wolniej. A przez ostatnie 13 miesięcy pobiłem wszelkie rekordy. Wiec Linomag dzięki za zmobilizowanie :-) obojętnie czy Ty się zmobilizujesz czy nie ja od jutra ruszam z treningiem. Mam nadzieję, że dołączysz i będziemy się [...]

dobrze bylo nie gadaj :D wszedzie rekordy :D

[...] /15x60 /15x60 3x100 /3x140 /0x180 /3x160 /3x170 /15x 100 ZMIANA NA RACK PULL %-) Rampa 5 6x60/ 6x100 /6x140 /5x160 /5x170 /4x180 Filmy: podciaganie ost seria < muzyka pod rekordy http://www.youtube.com/watch?v=ater69x2LKk 105 albo 115kg http://www.youtube.com/watch?v=5gyOz_3p-Y0 3s, tu juz bylo mega ciezko [...]

Hell jesteś młody, więc traktuj sport i każde zawody jako dobrą zabawę i możliwośc zdobycia doświadczenia. Czas na rekordy i wygrywanie jeszcze przyjdzie

Ja też wczoraj dostałam @ :-P dla mnie najgorsze zawsze 2-3 dni przed - jak już przyjdzie to mogę bić rekordy :-D