rekordy

[...] grę w Bostonie po zdobyciu tytułu mistrza NCAA. Zaś w NBA zakładał, aż pierścieni mistrzowskich w 1957, 1959, 1960, 1961, 1962 i 1963 roku. Można by wymienić wszystkie jego rekordy jednak trzeba się zatrzymać nad jednym. Wyprowadził największą liczbę decydujących podań. Tylko do pierwszej przerwy 19 (jest to niewiarygodne i chyba trudne do [...]

forma spoko Michale caly czas idzie do gory, trzeba wkoncu pobic poprzednie rekordy... a wszystko sie okaze 26 listopada w chorzowie Master0 a co myslisz ze sie nie da hantlem tego osiagnac? on ma 100kg

darek a twoje rekordy siłowe?? napisz je i zobaczymy czy te 3kilowe hantle coś dały.

gosciu mnie rozwalił. rekordy okolo 300kg jak pudzian a na klate 150. czy to nie jest smieszne? wątpie zeby chloPAK TYLE brał bo jeżeli byłaby to prawda to już dawno startowałby w StrongMAn!!!!

[...] i odpowiednią wydolność, aby po np. 25m na maxa nie osłabnąć. Mam pytanie czy szykujesz się do jakichś zawodów, czy poprostu chcesz trenować dla siebie i poprawiać rekordy. Jeżeli to pierwsze, to się przygotowuje poprez wyszczególnienie poszczególnych etapów w przygotowaniu, które mają na celu takie przygotowanie organizmu, aby w danym [...]

Niestety ta stronka już dawno nie była aktualizowana. Jestem w trakcie tworzenia stronki mojego klubu i tam postaram się mieć zawsze aktualne rekordy.

[...] świadomość dopiero w szatni. To chyba od tego czasu rozpoczęła się w Niemczech kliczkomania. Wywiady w prasie i telewizji. Udział w programach telewizyjnych, bijących rekordy oglądalności. Wyjazdy na treningi do Stanów Zjednoczonych na wspólne zgrupowania z Evanderem Holyfieldem i coraz śmielsze plany. Kliczkowie zaczęli bywać na [...]

[...] ok.70 na cyklu ale ja i tak prawie nic obecnie nie pije, bo za cały rok popiłem w lato na 18tce cos tam na pewno walne, na sylkwu zapewne tez - nie sądze,zeby mialo to negatywny wpływ, poza tym okres swiąt-sylwka traktuje jako regenracje, bo i tak mam przez te 7dni siłownie nieczynną...za to w nowy rok czuję,ze padną nowe rekordy siłowe

[...] a frekwencja bedzie jeszcze wieksza choc i tak byla dobra.Poziom zawodów tez był na przyzwoitym poziomie.Sedziowie dość ostro sędziowali ale tak miało byc.Jesli za rok zawody beda podobnie zorganizowane to z checia znów przyjade powalczyć i bić kolejne swoje rekordy.Pozdrawiam wszystkich zawodników i życze udanych występów na kolejnych zawodach.

Tak ale zacznie się zwiększanie obciążenia rekordy itd.... Jeśli nie rośniesz to ćwicz byle poprawnie technicznie . Ale jeśli jesteś nastolatkiem i nadal rośniesz to ja bym dał spokój. Na naramienne jest dużo ćwiczeń jeżeli ćwiczysz od niedawna to inne nie obciążające osiowo kręgosłupa również dadzą b. dobre efekty. Ostrożności nigdy za wiele, [...]

m5m Żeby się zdecydować na trenowanie trójboju,wcale nie trzeba wcześniej sprawdzać się na zawodach.Można przecież ćwiczyć dla siebie samego. A często zdarza się że zawodnik osiąga swoje rekordy życiowe właśnie na zawodach.

bic wydaje się wielki, podaj swoje rekordy

Ogólnie wporządku popracuj troche nad brzuchem%-}Podaj jakieś wymiary,rekordy?? Jaki staż?

[...] ale kto wie, może i tyle wyciska). Jest jeszcze jedna sprawa - czy mówimy o sile statycznej czy dynamicznej? Sile ciosu? Bo jeśli chodzi o siłę statyczną to oczywiście rekordy wyciskania podane tu robią wrażenie, ale są i inne gruby mięśniowe. A co jeśli chodzi o martwy ciąg czy przysiady? Jeśli chodzi o siłę ciosu to Aleks Jemelianenko, [...]

Jak dla mnie to masa ma duże znaczenie. Popatrzmy tylko np na rekordy w jakiejś dyscyplinie np martwy ciąg. Ci najlżejsi mają zazwyczaj mniej siły od tych ciut cięższych, za to ci najciężsi mają też mniej siły od tych o wadze średniej. Dla przykładu podam: M Ł O D Z I C Y do lat 18 Martwy ciąg 52 177,5 Zambrzycki Tomaz /85 Włókniarz - Białystok [...]

Ogólnie mówiąc to masz źle ułożony plan!! Jak będe miał jutro troszke czasu to ci może go rozpisze!! I napisz jaki masz starz i Rekordy!!

bo rekordy sie bije od razu po rozgrzewce, pozniej serie wlasciwe.. ja robie serie ze zdejmowanym obciazeniem do upadku miesniowego, technika dla zaawansowanych stestujcie :) pompuje ostro.

chyba dziury w sercu ja już nie biore tussi od soboty i dobrze jest... wczoraj też rekordy poszły na treningu bez tussi...

[...] stawy. natomiast odnosząc się do wcześniejszej dyskusji WZORKA i CAPARZO (moim skromnym zdaniem) prawda leży jak zawsze po środku. rozumiem CAPARZO, gdyż rzeczywiście rekordy stają się już "nieludzkie" i sam WZOREK powiedziałeś, że istnieją federacje gdzie najważniejszy jest ciężar... z drugiej jednak strony użycie koszulek, [...]

rzezba ladna :) mozesz napisac cos o sobie ? staz ? wiek ? obwody ? rekordy ? i takie tam :) pozdrawiam