SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekord

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Polaco - lepiej.... SENE - przykro mi , że choroba niestety uniemożliwia Tobie kontynuowania zmagań w pogoni za rekordem. Jestem z Tobą i mam nadzieję, że choroba przejdzie i nie spowoduje znaczących spadków siły. Na PP dasz radę i pęknie rekord w ciągu. Dzięki za wiarę w moje nędzne siły również mam nadzieję, że do świąt 300kg padnie to będzie [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdrowiej , zdrowiej. Spokojnie rekord będzie. 7 tygodni to czasu w sam raz. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobrze Jaruss. Dzięki ze się martwisz. 17 tussi poszło, nowy rekord Dwa piwka wypiłem i bombka była, ale i tak wiekszosc czasu spedzilem w samochodzie z moja dawną na prawde dawną znajomą, bliską taką. Na rozmowie rzecz jasna. Po 3 latach.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypowiedź dzisiaj. Co prawda jedynie 5 godzin snu, ale czuję się całkiem w porzadku, aczkolwiek dzisiaj planuję długi, 10godzinny sen. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzisiaj trochę połaziłem, ale ogółem regeneracja. Jutro siłka klata + biceps, spróbuję rekord pobić i wycisnac 85kg albo 90. Zobaczymy co z tego wyjdzie :) Pozdrawiam czytających ;)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2008-06-22 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzystam pepe, korzystam jedna za tydz przylatuje z hiszpanii z wakacji , bedzie opalona i napalona wiec bedzie kosmos, z nia wlasnie pobilem rekord. doprowadzilem ja 3 razy przy jednym stosunku bez uzycia jezyka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord,dwa razy na pierwszej jestem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Co kto lubi Owoce porownywalne, glownie woda, malo kalorii niskie IG..., choc chyba arbuzem to latwiej sie najesc do nieprzytomnosci... moj rekord to cos 5kg arbuza na jedno posiedzenie

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety do takiego pojedynku nie dojdzie bo ten ***any tłuścioch gary shaw będzie robił rekord kimbo na lamusach. Bo to jedyna postać która trzyma marne elitexc przy życiu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2008-06-23 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    mój rekord w ciągu to 280kg na 3 ruchy przy wadze jakieś 88 kg...

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siłownią (treningiem typu Split, HST, FBW, budowaniem masy, robieniem rzeźby, etc.). Jeśli będzie to film (konkurs) dotyczący spraw jedynie powiązanych z siłownią (rekord, urządzenie siłowni, etc.) skonsultuję sprawę z Adminem. Jeśli złamanie regulaminu będzie oczywiste i bezczelne, 1-wsza nagroda wędruje do osoby z drugiego miejsca, [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14791 Data: 2008-06-23 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypiory co siedzia i pala skrety... strongmanspain(kropka)com smiac sie mi chce jak ogladam ta stronke rekord hiszpani na klate to 270kg...a w Pl wala grubo ponad 300 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 23:03:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord świata w wyciskaniu należy do Gene'a Rychlak'a. Wycisną 458,1kg w 2006 roku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-06-23 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 czy tam 12 pompek nie dotykając tułowiem do podłogi..rekord guinesa

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-06-23 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapodaj glutamine 10 gram 5godzin przed piciem i po picu tez 10.. mi nic nie spadlo i rekord walnolem w dodatku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-06-23 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie tego gościa a jego rekord mówi sam za siebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-06-24 00:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowisz ze 10 czy 12 pompek nie dotykajac tylowiem do ziemi? http://pl.youtube.com/watch?v=avGodUxHYks Dla niego robienie takich pompek to jak dla ciebie robienie brzuszkow, rekord w takich pompkach wynosi o wiele wiecej A ty mowisz o innym rekordzie, niby podobne ale ciezsza wersja, czyli 90 degree push-ups [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-06-24 01:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przez przypadek uważana jest za faworytkę olimpijskiego konkursu. Przy silnym wietrze i rozbiegu, który zaczynał się na trawie zdołała pokonać wysokość 2,06. Do wyrównania rekordu świata, należącego od 21 lat do Bułgarki Stefki Kostadinowej, zabrakło jej trzech centymetrów. "To nie były łatwe zawody, przede wszystkim przez warunki [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie patrz na rekord! Niektórzy zawodnicy mają nabijany rekord a inni są rzucani na głęboką wodę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-06-24 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy- proszę o poradę dotyczącą treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ramach wyjaśnień- jeśli chodzi o dolny odcinek pleców, to mam z nim problemy ze swojej winy. Dokładnie rok temu przy wadze ok. 80kg wyciskałem 160kg na ławce- biłem swój rekord, który potwierdziłem również w zimę tego roku. Oczywiście nie od razu bo do tego potrzebowałem sporo czasu i treningu z dużymi ciężarami. Wyciągnąłem wnioski i teraz [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2008-06-24 13:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na twarzy znikomy,owłosienie na nogach praktycznie do koćca rozwiniete. Marze o tym żebym urósł chociaz z 5cm a szczytem moich marzeń było by 180 ;] (podobno impossible is nothing ) ;D "Uwaga nowy rekord 10,5cm w 8 miesiecy , ostatni klient urusł 2cm w 2 miesiące !!!" Chcialbym w to wierzyc ;d ale moze z pare cm da jak myslicie?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 16:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)