rekord

no ale jak naprzyklad chce rekord bic to jak najlepiej sie ustawic ?w sensie rozstawu?

Tobias to moje zdanie.. Wrzucasz juz 3 raz filimik ale sam wiesz ze niewyciskacz to na sucho zebys to zrobil na przykład na sucho bez zadnego dopingu to Jesteś kozakiem a tak to ładnie ostatnio rekord widzialem 151

Witam.! Diś postanowiłem sprawdzić swój maxymalny wycisk, poniżej zapodaję link do filmiku na którym wyciskam 160 kg., tym samym pobiłem swój obecny rekord który wynosił 155 kg. Sprwdzałem się ponieważ jutro w mojej miejscowości są zawody w wyciskaniu sztangi leżąc http://www.megaupload.com/?d=OTM3G0ND

KONTAKT ZE MNA PRZEZ GG:3961859 LUB NA MAILA [email protected] 2004.McDonalds.All-American.Game 2 CD 2003.McDonalds.All-American.Game 2 CD HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1993 HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1996 HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1998 NBA ALL STARS GAME 1981 1 CD NBA ALL STARS GAME 1984 2 CD NBA ALL STARS GAME 1985 2 CD NBA ALL STARS GAME 1986 2 CD NBA [...]

Dzieki Wzorek , w tym sezonie zaczne cwiczyc na sile i w nastepnym sprobuje gdzies sie sprawdzic , narazie slaby jestem 65 kg waze i biore 112 , rekord mam 120.Czyli jeszcze troche musze dolozyc. pozdro

[...] nie zaktualizowałem danych, a dane sa z przed ponad roku, wówczas systematycznie trenowałem z suplami i w szczycie formy miałem takie wymiary, w wyciskaniu 100kg to byl moj rekord. Ale jak pisze to bylo ponad rok temu, w tej chwili ważę 66kg w bicku 33cm i mam kłopoty z wyciskaniem 60kg %) Jednym słowem strasznie zlichłem fizycznie i [...]

uri napisales moj rekord od tylu tam jest 0-0-31... nie dawaj mu swoich fotek... bo chlopak sobie pozrywa oba bicepsy...

VLADziu - bo jest taki finansowy MBA - no w sumie prawnikiem jesteś, notariuszem - chyba, si? Ale spox. Kazam, zobaczymy jaką w realu jesteś Hard Beast never beaten before jaki masz rekord 31-0-0 A to jush jootro!

[...] walk Fedora? Poczytałem sobie o nim na Wikipedii: http://en.wikipedia.org/wiki/Fedor_Emelianenko i ma kilka tytułów w judo i sambo, więc ktoś może widział te walki. Jego rekord w judo: http://www.judoinside.com/uk/?factfile/view/8554 Walczył nawet z Tomaszem Szewczakiem (w 1999): [...]

W tym roku uroslem 10 cm a przez te 2 m. od wakacji 5cm zobaczymy moze pobije rekord z poprzedniego roku :P:P !!! P.S mam nadzieje! :)

Mam 17 lat, 186 cm wzrostu, 70 kg, wagi ćwiczę 6 tygodni mój rekord w wyciskani 65 kg. Mój cel to zwiększenie siły… Dieta ułożona (przez te 6 miesięcy przytyłem 5,5 kg :p) Oto mój plan treningowy BARDZO proszę o naniesienie poprawek… Poniedziałek: Klata: lawka prosta 6x 10 (45kg) Biceps: modlitewnik 10x 6 (25kg) Wtorek: Barki: wyciskanie sztangi [...]

Zazywalem ten cykl razem z kumplem podczas okresu silowego wedlug treningow Mawashiego. MI powrocilo na klate to co kiedys zaniklo a moze i w tym tygodniu sprobuje rekord pobic a kumpel powiedzial ze taka sile na barkach (8x80 kilo) to mial tylko podczas prawdziwych cyklow Mi przyszlo 2 kilo a jemu 3kg. Jest tylko jeden minus. Jego przez 10 dni [...]

Powiem Ci tak - jak pociągniesz cykl do końca roku - to swój rekord może i pobjesz,ale jeśli postąpisz z głową czyli przerwiesz kurację( ile ona trwa juz 3 m-c) to znów Ci spadnie siła nie ma hooya wogóle to szalony jesteś

Opole 2005 r. SENIORKI kategoria do 48 kg 1. Katarzyna Pułkośnik (AZS-AWF Warszawa) 2. Martyna Prawdzik (WKS Śląsk Wrocław) 3. Katarzyna Skuła (AZS-AWF Warszawa); Joanna Maciej (AZS Opole) 5. Martyna Martynowicz (KS Gwardia Opole); Kinga Kubicka (AZS Kielce) 7. Sandra Gruszczyńska (WKS Gwardia Warszawa); Agata Kozłowska (UKS Bushi Rybnik) [...]

Static Apnea Men Tom SIETAS (Germany) 8'58" 12/12/2004 Pool Eindhoven (Netherlands) AIDA Tak chyba wyglada obecny rekord swiata. Pozdrawiam.

[...] z usług swego francuskiego asa Thierry'ego Henry'ego w meczu ze Spartą Praga. Henry, który strzelił dwa gole w pierwszym meczu ze Spartą w Pradze, poprawiając klubowy rekord strzelecki Iana Wrighta, nie grał w lidzie angielskiej (remis z Tottenhamem) z powodu dolegliwości pachwiny. Do drużyny londyńskich "Kanonierów" ma wrócić [...]

[...] wzdłuż ciała) i oczywiscie na grzbiet i bruch bo musisz ciało trzymac zaiste prosto:) Pytam Ja 17 letni tricownik ile pompek zrobicie na maxa i jak cwiczycie bo mój zyciowy rekord to 324 pompki na raz a cwicze 1,5 roku robie serie 20. po 100 powtórzen a wy sie pochwalcie bo nie wiem czy jestem dobry :) pozatym biore 78 na bica na gryfie łamanym [...]

tak da efekty, pamietam kiedys bylem akurat pod koniec cyklu na mono i pchalismy kula w szkole, facet sie zdziwil bo walnąłem rekord szkoły kumple zaczeli na mnei mowic steryd potem pojechalem na zawody miedzyszkolne no i tam tez nie bylo najgorzej powiem wam ze sam sie zdziwilem jak pchałem, ale to nei tylko zasluga supli a rowniez [...]

[...] jak ja bo jak mi sie cos w zyciu pieroli i jestem w****iony to na silce moge o wiele wiecej zrobic nic zwykle kiedys dupa mnie zdradzila to bylem taki w****iony ze na silce rekord poprawilem o 5kg z 105kg na 110kg tego nigdy nie zapomne bo kuple sie patrzyli na mnie jak po***anego bo najpierw podnioslem 107,5kg a potem 110kg w to w ciagu [...]

Wiem, że Igor miał kilkusekundową walkę w ruskiej klatce. W Pride rekord możliwe, że należy do Crocopa, który wykończył Nagatę w 20 sekund, ale nie jestem pewien. EDIT: na pewno nie było walki jedna sekunda: zawodnicy startują z narożników, trzeba trafić i dodatkowo sędzia musi przerwać walkę, mimo wszystko to nie trwa 1 sekundy. Zmieniony przez - [...]