"Jakie więzadło miałeś uszkodzone? ACL? I jak wyglądało leczenie? rekonstrukcja czy tylko wzmocnienie? I czy kolano jest do końca zrehabilitowane? " to było wiazadło boczne, a ACL jest chyba przednie. Leczenie: gips i rehabilitacja, na ktora mam kolejny termin w sierpniu a doktor od rehabilitacji powiedziała ze do konca roku niemoge grac [...]
[...] mianowicie zerwanie więzadła krzyżowego przedniego, co w wielkim stopniu ogranicza moje możliwości. Na kolanie wykonane zostały 2 operacje, teraz czekam na ostatnią tj. *rekonstrukcja*. Jednak to nie koniec, z lewym kolanem jest także problem, pęknięta łękotka. Dosyć spore problemy są z tymi nogami u mnie. Owszem diagnozę miałem co było [...]
[...] bo są zdrowe. Jako prewencję stosuje się solidną rozgrzewkę i trening odpowiednich mięśni. Nie rozumiem twojego pytania, ale z mojej wiedzy mogę wywnioskować, że to czy rekonstrukcja będzie dobrą metodą czy też nie, dowiemy się za 20-30 lat. Obecnie w moich badaniach miałem tylko 4 osoby, które miały rekonstrukcję 8 lat temu. Do innych nie [...]
[...] znali juz i starozytni egipcjanie, ale po co zbierac wszystko co juz jest znane i dorabiac ideologie o jakis dawnych europejski sw?" Są ludzie którzy zajmują się rekonstrukcjami metod walki w Europie (http://www.arma.lh.pl/ http://feder.piosu.superhost.pl/) , które zostały w odróżnieniu od takiej Japonii zapomniane :) Jeśli chodzi [...]
[...] się kłania. Od dłuższego czasu zajmuję się europejskimi sztukami walki. Filmik FEDERa to nie jest miks technik z innych szkół, to nie jest też dorabianie historii. To jest rekonstrukcja na bazie zachowanych traktatów - podręczników walki. Najstarszy jaki mamy to I:33 z okolicy XIII wieku znajdujący się w Londynie i głównie opisujący walkę [...]
Aaa i jeszcze jedno co do nóg -jestem po operacji-rekonstrukcja więzadła krzyżowego tylnego->przykra sprawa /wieć ćwiczenie nóg odpada przynajmniej przez rok-wiadomo lekki trening mam tak aby zaników mięśni nie było ale nic pozatym.Będę wklejał z czasem kolejne fotki te znalazłem tak przypadkiem jak czyściłem kompa ze zbędnych rzeczy
Ja cały czas jeżdżę rowerem a biegać nie biegam po płaskim terenie i nie mam zamiaru bo mogę skręcić i będą poważne problemy. Co do rehabilitacji to ją w domu robię taki mi kazano. Mam kartę ćwiczeń i zasuwam, żeby czworo głowy wzmocnić przed rekonstrukcją.
wiem,ze w poscie to zaznaczyles,tylko w nazwie tematu jest 'rekonstrukcja kolana';-).Super sprawa z tym szpitalnym busem,u nas bys zaplacil góre pieniędzy za prywatną rehabilitację...pozdrawiam i powodzenia na treningach;-)
reszty nie mierzyłem, a nie mam przy sobie metra krawieckiego 2300 kcal, okolice 250 wegli białko 120-150 tłuszcze do 60 g A rękę dałeś rade? Co to jest rekonstrukcja sylwetki? Chcesz robić mase czy redu?Bo waga i lapa mala a kalorii jak na redukcji i tow końcowej fazie
Mam do ciebie pytanie bo też mnie czeka rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego jak to jest przed operacją masz możliwość poproszenia o takie znieczulenie żebyś przespał zabieg? Odnośnie twojego pytania mięsień czworogłowy dobrze jest ćwiczyć dociskając wyprostowaną nogę do podłoża na 10 s i rozluźniając i tak 10 razy powtórzyć. Dobrze jest [...]
[...] długo musisz czekać na tą rehabilitacje... :/ Im wcześniej zaczyna się rehabilitacje tym mniejsze spustoszenie wywoła uraz na mięśniach. Poza tym jeśli konieczna będzie jednak rekonstrukcja ACL to mięśnie trzeba wzmocnić maksymalnie już przed operacją tak by później jak najszybciej wrócić do formy. Jeśli się w czymś mylę to proszę mnie poprawić.
lepiej zrobic reko.nie ma co czekac choćby na przyszlosc.to ze teraz nie ucieka nie znaczy ze tak bedzie zawsze.a poza tym rekonstrukcja duuuzo daje,bynajmniej w moim przypadku ;] zdrowia
wzmocnienie innych więzadeł w kolanie...hmmm ciekawe, a mówił ten twój doktorek jak to się robi? :) Jezeli twój doktorek nie mówił ci nic o rekonstrukcji, to też niezły konował. Masz problem z niestabilnością kolana i jezeli chcesz czynnie uprawiać sport, to rekonstrukcja acl jest raczej konieczna.
Czy jest możliwe zrobienie łąkotki (jeśli coś jest z nią nie tak) i więzadła za jednym razem, bez ponownego operowania (jedna operacja)? Łąkotki albo się zszywa, albo się usuwa. Rekonstrukcja ACL'a to bardziej skomplikowana sprawa. Prawdopodobnie przy operacji ACL'a chirurg oczyści cały staw wewnątrz z martwych struktur np: fragmentów łąkotki. [...]
To może być chrząstka, tyle że to mało prawdopodobne. Za dużo o tym kolanie myślisz. Rekonstrukcja ACl jest doskonałą okazją do naprawy chrząstki, o ile istnieje taka konieczność.
Cześć to ja Wujek. Chodziłem 6 tygodni w ortezie w tym 4 o kulach i od marca już mam spokój z tym kolanem. Normalnie chodze ,jeżdze na rowerze , jeżdze w długie kilkudniowe trasy autem. Chodze na dlugie spacery, nocuje czasem w aucie i zero powaznych dolegliwości bólowych. czasem jedynie po kilku godzinach w aucie mam uczucie zblokowania sie [...]
[...] mozna je zmierzyc tzw artrometrem i ocenic stopien rozciagniecia,ale i tak najwazniejszym parametrem jest to,czy wiezadlo daje twardy opor koncowy.Jesli tak,to ponowna rekonstrukcja nie jest raczej wskazana.Takze reasumujac-rozciagniecie moze powodowac lekka niestabilnosc,ale jesli wiezadlo trzyma i nie pozwala wysunac sie piszczelowi w [...]
[...] bez rekonstrukcji, żeby ocenić faktycznie, w jakim stopniu masz zerwane wiązadło. Późno już jest i chyba piszę nieskładnie. Chodziło mi o to, że nie zawsze potrzeba jest rekonstrukcja. Zależy w jakim stopniu jest naderwane więzadło i jak pękło. Widzisz - Ty możesz normalnie funkcjonować, ja miałam niestabilne kolano, noga mi się uginała i [...]
[...] swojej sylwetki, lekarz przed operacja smial sie ze kolano jest tak obudowane miesniami ze nie trzeba robic rekonstrukcji (sprawdzal stabilnosci itp) zastosowane leczenie: rekonstrukcja wiezadla ACL przy uzyciu pasma cetralnego wiezadla wlasciwego rzepki + fiksacja 2 srubami BIO. Zalezy mi na jak najszybszym powrocie na "wysoki" [...]
2 razy operowane kolano - lewe rekonstrukcja, prawe artroskopia i wyciecie fałdu maziowego. Wszystko super, dalej uprawiam różne sporty i kolana czują się świetnie :) Specjalista 1 klasa! Zmieniony przez - airmisio w dniu 2008-12-17 14:27:05