rekonstrukcja

Witam. Mam za trochę rekonstrukcję przedniego więzadła krzyżowego. Czy możecie mi podpowiedzieć, w jaki sposób mogę w domowych warunkach wzmocnić mięśnie przed zabiegiem? Dodam, że sztangi, hantelki i obciążenie również posiadam. Dziękuję z góry:)

Witam! Potrzebuje pilnie informacji na temat rekonstrukcji więzadła ACL. A dokładniej tego, gdzie i czy jest możliwe wykonanie tego zabiegu z NFZ a także informacje o jakiś dobrych specjalistach. Much chłopak jest już po artroskopii, ma zerwane więzadło krzyżowe. Po dwóch miesiącach ma mieć zabieg rekonstrukcji wykonywany w szpitalu w Nowym [...]

2 tygodnie temu miałam już druga operację kolana-tym razem rekonstrukcje ACL (wczesniej była robiona łąkotka..). i w związku z tym chciałabym się spytać czy ktoś miał taka operacje i ile czasu mu zajął powrót do treningów i pełnej sprawności ruchowej. czy noga dalej sprawia mu problemy i cz juz normalnie żyje zapominając o uciążliwym kolanie. [...]

Mam niestabilność w kolanie (PCL) po artro znowu kontuzja przez to samo ;/ i niestety będzie trzeba je rekonstruować i teraz mam pytanie: jaka jest różnica miedzy reko LARSEM a zwykła chodzi mi o efekt po 9 miesiacach ? w efekcie koncowym są tak samo wytrzymałe i kolano stabilne ? rehabilitacja larsa polega na tym samym co na zwykłe ? chodzi mi o [...]

Witam, kontuzji doznałem 06.02, a 18.05 miałem rekonstruckje ACL metodą BILOK z wykorzystaniem allograftu ze sciegna pietowego. Dodam ze mialem całkowite uszkodzenie ACL, wygojone naderwanie PCL uszkodzenie łąkotki przysrodkowej przytorebkowe w fazie gojenia. Przeszczep uformowano srubami bioresorbowalnymi Czy jest ktoś, kto miał rekonstruckje ta [...]

witam miałem juz 2 artroskopie i 1 rekonstrukcje prawego kolana i już z prawym jest wszystko ok, ale mam teraz problemy z lewym. rok temu podczas gry w piłke nożną zerwałem więzadło i uszkodziłem łąkotkę (nie pamiętam którą) w listopadzie tego roku miałem iść na rekonstrukcje więzadeł jednak miesiąc temu uszkodziłem drugą łąkotkę w lewym kolanie. [...]

Witam. Jestem 12 dni po rekonstrukcji ACL. Dzisiaj zdjałem szwy i zaniepokoiła mnie opuchlizna nad kolanem. CZy to jest normalne?? Musze przyznać się że odrazu jak wyszedłem ze szpitala zaczełem ćwiczyc miesien czworogłowy i wyprost nogi oraz troche zgięcie. Teraz Jak ćwicze troche mnie boli kolano ale to właśnie w gónej cześci. Poniżej [...]

Hej;) Mam 16 lat, w listopadzie zerwalam wiezadlo krzyzowe przednie i uszkodzilam lakotke przysrodkowa (cechy uszkodzenia III stopnia). 7 marca mialam rekonstrukcje ACL, miesnie prawie wrocily (oczywiscie pomijam to ze byla u mnie zle przeprowadzona rehabilitacja-w koncu NFZ -,-) ale kolano jeszcze mi ucieka nie mam pelnego zgiecia, czasami boli i [...]

Niedługo będe miał robioną reknostrukcje więzadła krzyżowego przedniego niestety wyleci mi pewnie troche wakacji. Mam pytanie do osób które są po takim zabiegu. Jak długo trzeba leżeć w szpitalu, kiedy jest mozliwe normalne chodzenie bez kul, jak wygląda rehabilitacja i z jaką czętotliwością oraz po jakim czasie wróciliście do sportu i czy po [...]

Witam! Poszukuję opinii na temat wczesnej rehabilitacji po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Miałem je już usunięte a teraz będę miał rekonstruowane z mięśnia polsciegnistego z użycie śrub biowchłanialnych. Przed zabiegiem trochę wzmacnialem noge, silownia, rowerek, spacery. Po zabiegu rehabilitację fizjoterapeuta i zgięcie [...]

Siemka. Mam do was pytanie. Na początku proszę o nieusuwanie tego tematu przez adminów, ponieważ jest on dla mnie bardzo ważny. Jestem po artroskopii ACL już 10 miesięcy. Na artroskopii zszyto mi łękotkę i usunięto zerwane ACL. 24 maja 2013 roku będę przechodził rekonstrukcje ACL. Teraz mam pytanie. Wiadomo jaka pogoda na dworze, ślisko itp. [...]

Witam, mam małe pytanie. 3 miesiące temu miałam rekonstrukcje ACl. I wciąż nie mam całkowitego wyprostu ani przerostu. Przy prostowaniu (w końcowym etapie) czuje kilkakrotne strzelanie z tyłu kolana, a raczej takie jakby gruchnięcia. Niestety nie mam jak się zapytać o to lekarza. Przy wcześniejszej wizycie u niego mówił że mam patologiczne [...]

W zeszłym roku w maju miałam rekonstrukcje więzadła krzyżowego przedniego, w listopadzie lekarz wysłał mnie do pracy mimo że noga mnie bolał, nie miałam zgięcia ani wyprostu. Poszłam do innego lekarz który wydał mi zaświadczenie że źle wkręcono śrubę interwencyjną, ale nie podjął się leczenia tylko kazał wrócić tam gdzie mnie operowano. W grudniu [...]

Witam Wszystkich, W maju 2009 roku podczas amatorskiego meczu koszykówki doznałem kontuzji kolana - podejrzenia zerwania ACL. Szybko wróciłem do aktywności i zrezygnowałem z leczenia, jednak po 2 skreceniach kolana odpuściłem sportów kontaktowych. Mimo wszystko dalej biegałem, jeździłem na rowerze i ćwiczyłem na siłowni. W tym roku postanowiłem [...]

Witam Robię starą wersję nootropicu Alpha BRAIN. W starej wersji jest 150 mg GABA, a w nowej GABA została zastąpiona 200mg L-Theanine. Wyczytałem, że GABA słabo przechodzi przez barierę krew-mózg i może być problem z jego utylizacją przez organizm(?). I teraz pytanie czy lepiej użyć L-Theanine czy GABA czy może oba w mniejszej ilości? Stara [...]

Witam.Kilka miesięcy temu po raz któryś z kolei skręciłam sobie kostkę,miałam nadzieję,że skończy się to jak zwykle bywało gipsem przez góra trzy tygodnie i rehabilitacja. Niestety po zdjęciu gipsu i dwu miesięcznej rehabilitacji minęło pięć tygodni i kolejne skręcenie,tym razem zabroniono mi chodzić na sześć tygodni. W tym czasie dostawałam leki [...]

Witam. jestem nowy na forum. mam pytanie odnosnie rekonstrucji ACL. rok temu w styczniu zerwaem sobie wiezado na treningu kicka. dochodziem do siebie przez 6 tyg. po 6 m-cach wroclem natrening ale juz nie takie intensywne. nogi trzymalem w miare rozciagniete troche biegalem i jezdzilem na rowerze, plywalnia i takie tam. 3 m-ce przed operacja [...]

Witam, jestem 4. dzień po operacji rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego w lewym kolanie. Martwi mnie obrzęk kolana oraz całej łydki, aż po kostkę włącznie. Wiem, że po takim zabiegu jest to nic dziwnego, ale obrzęk wydaje mi się robić coraz większy. Poza tym z tyłu kolana zrobiły mi się dwie sine pręgi (wczoraj były dużo mniejsze), czy [...]

Witam. W styczniu będę miał wykonywaną rekonstrukcję wiązadeł krzyżowych. Moje pytanie: Czy miał ktoś robiony taki zabieg? Po jakim czasie chodziliście już bez kuli? O własnych siłach? Pozdrawiam

[...] czerwca biezacego roku mialem operacje- artroskopia stawu skokowego lewego, artoliza stawu skokowego, resekcja wyrosli kostnej przedniej krawedzi kosci piszczelowej, otwarta rekonstrukcja ATFL z dostepu mini open sposobem Brostroma-Goulda. W piatek wypuszczono mnie do domu, mam orteze typu Walker, w zaleceniach mam elewacje konczyny i chodzenie o [...]