Super flapus koniecznie daj znac, jak bedziesz po. Czekamy i trzymamy kciuki :) Ole, ja mogłabym odstawic kule po 3 tyg, juz zaczełam po 2 z jedną chodzic ale sie okazało, ze nie moge bo miałam jeszcze robione mikrozłamania i musze 8 tygodni. Dalej łaże do szpitala na rehabilitacje. Cwicze na szynie i w klatkach z obciązeniami. Co do [...]
[...] Mi mówili, ze trzy tygodnie itak by było, gdyby nie to ze robili mi jeszcze mikrozłamania i musze o kulach 8 tyg smigac, no ale został mi juz tylko tydzien )) Sylar rekonstrukcja ACL, zalezy gdzie, ja robiłam we Wrocku 7150, z trzema dobami w klinice i fachową opieką. Teraz rehabilitacja, kąt zgięcia czynny ponad 100 ale jestem i tak do [...]
[...] czekasz jakis czas i spadasz do domciu :) o to taki telegraficzny skrót kliniki jednego dnia bełkocik - nie wiem czy mi dobrze, wiesz teraz najgorsze przede mną. Sama rekonstrukcja to bułka z masłem, rehabiliza to jest dopiero praca Mafio - lekarz mi mówił, ze nie ma pojęcia zerwanie czy naderwanie. Wiezadło albo jest albo go nie ma. Mogą [...]
[...] kolanem jest duzo lepiej (usg nie wykazalo zadnych zmian ACL) i po miesiacu wroce do treningow a tu dosc ze zszyli (3-6 miesiecy przerwy od sportu) to jeszcze druga operacja rekonstrukcja ACL kolejne 6 miesiecy...juz nawet nie patrzac na ten sport, kiedy ja bede normalnie funkcjonowal?! nie moge chodzic, jestem kaleka i nie zmieni sie to przez [...]
Uraz kolana nastąpił po bliskim spotkaniu z ciężarówką (zaznaczam nie z mojej winy - małe bum samochodem) ... i tak się ciągnie, była rekonstrukcja wiązadła, a potem uporczywe ćwiczenia i różne diagnozy... 25 II kolejne podejście ... i znowu dwie panienki pod rączki i kuśtykać pozostanie (dla wyjaśnienia mowa oczywiście o kulach
[...] ze szpitala, czuje sie tragicznie. Spacer do lazienki trwa co najmniej kilka minut. A co mi zrobili? Zastosowano leczenie: operacyjne dn. 21.01.2009 - P.K.D. - artroskopowa rekonstrukcja ACL 4x zlozonym przeszczepem sciegien ST+GR(9x10mm), endobutton 20mm, wkret korowy z podkladka. Noga jak balon, nadal boli. Srodki przeciwbolowe niewiele daja, [...]
[...] nie wiem co mam Ci powiedzieć może jesteś bardzo wrażliwy na ból? a może ci co spartolili chociaż wierzyć mi się nie chce bo z tego co widziałem na oddziale w szpitalu to rekonstrukcja ACL to taki standardzik chyba - przynajmniej ja tak to odebrałem. Dla mnie to jest dziwne, mnie też bolało ale chyba nie tak jak Ciebie, a masz możliwość [...]
Wszystkiego się dowiesz po rezonansie magnetycznym. Jeżeli będziesz miał całkowite zerwanie któregoś więzadła to niestety czeka Cię rekonstrukcja ACL. Po samej artroskopii można dosyć szybko wrócić do sportu a po rekonstrukcji niestety trochę trzeba się pomęczyć. Bądź dobrej myśli.
No właśnie jak czytałem kiedyś o czarnoprochówkach, bo mnie interesowała rekonstrukcja historyczna i było, że trzeba pozwolenie właśnie. Wyrób prochu no to nie, ale sama broń. No ale to było kilka lat temu, może coś się zmieniło od tego czasu.
[...] 2x SW 8.Zbilansowana, aktualnie jestem w okresie masy. 1.3 jaja, 110 owsa, 40 gr orzechów nerkowca, łyzka miodu 2-5 200 gr piersi/100 gr ryżu 6. 5 jaj całych 9. 4 lata temu rekonstrukcja wiązadeł kolana lewego. Rok temu coś walnęło mi w odcinku lędźwiowym przez co miałem kilka miesięcy przerwy. Aktualnie wszystko ok. pozdrawiam [...]
[...] sportowej monkey22 - sytuacja wygląda trochę gorzej, niż początkowo pisałeś. Głównym problemem jest właśnie więzadło krzyżowe przednie, gdzie w przypadku zerwania czeka Cię rekonstrukcja. Ćwiczenia jak najbardziej wykonuj, zawsze to jakiś bodziec. Zobacz sobie ćwiczenia z 1 strony, ale najlepiej jakbyś skonsultował się jeszcze z fizjoterapeutą. [...]
przed artro tylko krew przed rekonstrukcją w szpitalu mi zrobili ekg rtg nie miałam w ogóle coming to normalne, że noga słabsza jest, jak fizjo nie widzi przeciwwskazań, to powinno być ok a to badanie + różne inne, to miałam wykonywane co pewien czas, na tej machinie to po prostu trenowałam też, no ale tamta rehabilitacja prywatnie to nic [...]
jaka jest procedura aby zapisać się na zabieg rekonstrukcji do któregoś ze szpitalu? potrzebuje jedynie skierowanie od ortopedy przyjmującego z NFZ na operację kolana? czy w skierowaniu lekarz musi napisać czego będzie dotyczyła operacja (artroskopia + rekonstrukcja)?
jaka jest procedura aby zapisać się na zabieg rekonstrukcji do któregoś ze szpitali? potrzebuje jedynie skierowanie od ortopedy przyjmującego z NFZ na operację kolana? czy w skierowaniu lekarz musi napisać czego będzie dotyczyła operacja (artroskopia + rekonstrukcja)?
3 miesiące po po 1 zabiegu miałem ten drugi z rekonstrukcją acl metodą stg endobutton. dziś jest 10 dzień po zabiegu i czuję się dobrze. noga bolała mnie tylko dzień po zabiegu a tak to w ogóle nie boli. jedynie podczas wyprostu boli pod kolanem i tam jedynie jest opuchlizna. Z przodu na kolanie nie ma praktycznie opuchlizny. mam takie zalecenia [...]
Pytanie o trening HIIT. Ze względu na to że niedawno miałam operacje kolana(rekonstrukcja ACL) nie mogę robić sprintów bo odczuwam wtedy ból... i tu pojawia się obiecane pytanie: Czy mogę jechać na rowerku stacjonarnym jednym tempem ale zmieniać obciążenia od maksymalnego do minimalnego?... Czy to będzie miało sens? Dodam że wówczas moje tętno [...]