rekawiczki

hehe nie metki :D No trzeba sie opalić bo wstyd;D i rekąwiczki z MANTO hihi :) a wy byczki co tam?

[...] szyne na tydziena pozniej przez 2 tygodnie bandaz nosilem i smarowalem mascia a na noc sciagalem i jakos tydzien czy cos tkaiego zaczelem cwiczyc malym obciazeniem kupilem rekawiczki z usztywnieniami na nadgarstki nawet troche pomagaja ale nadgarstek dalej boli np przy bicu zaczynam od hantli o kolano zeby rozgrzac nadgarstek przed gryfem [...]

Poczytaj w dziale ZDROWIE na pewno coś znajdziesz też miałem problemy z nadgarstkami http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_nadgarstka_pomocy-t353299.html smarowałem różnymi cudami jadłem glukozaminę, galaretki itp... i jakoś minęło. Teraz zawsze przed treningiem przykładam szczególną uwagę do porządnego rozgrzania nadgarstków no i oczywiście rękawiczki z [...]

sprzedam siłownie -ławeczka oryginalna jak nowka wiecie skosy itp -2 hantelki -gryf 180 cm -ciezaru oryginalnego jest 60 kg plus nieoryginalny czyli zelazo rowne super i jest go ponad 100 kg -drązek -pas super jak nowy -a rekawiczki w gratisie. i odbior jak cos na podlasiu a wogole ktos by byl zainteresowany jak cos??

Dzień dobry sobotnio! Dzisiaj dzień: domowo - nogi/brzuch + siłowo - nogi/barki(wraz z wczorajszymi zmianami) Te domowe zazwyczaj robię na czczo, ale póki co jestem trochę unieruchomiona przez zakwasy w plecach i bicku/tricku. Ale pewno w ciągu dnia się rozruszam... Chciałabym wrócić z siłowni i napisać było super, staw nie dokuczał Jeszcze dla [...]

Witam. Czy ktos ma w posiadaniu jakiś schemat wykonania takich rekawic. Dysponuje du kawałkami skóry, nicmi nylonowymi itp. Wiem że niektórzy napiszą po co lepiej kupić? Poprostu chce spróbowac, a może wyjdzie. Planuje rozpocząć od zwykłej mocnej rękawiczki na zimę jako ten środkowy wkład. A póżniej wszyć porządny zacisk na rzepy, czyściutki filc, [...]

Ale punktów za olimpowskie rękawiczki nie ma?? :P

I już dziś po treningu Aż się lepiej człowek czuje JAk ja to lubię Trening 1. rozgrzewka 12 min steper 2. Ćwiczenia 3. Areoby 10 min steper, 10 min bieżnia Ćwiczenia: 1. suwnica 2x15 130kg, 1x15 140kg, 1x8 150kg 2. uginanie nóg na maszynie 1x15 25kg, 1x12 30kg, 1x10 30kg, 1x5 35kg -- zaczęłam męczyć 35kg 3. Prostowanie nóg na maszynie 1x15 [...]

Konkretnie to takie

Pozostaje nam tylko zrobic dziurki wentylacyjne. NIe trzeba wszywać nawet rzepów czy wiązań bo ściągacz od rękawiczki jest wystarczająco dobry. Pozostaje tylko obszyc całą rekawice skóra

"Nie stać go." Jakby go nie było stać, to by mnie to nie śmieszyło, a jak łazi raz w korkach, raz w adidasach to już mnie to bawi. Ćwiczenie w korkach, to tak samo jakby ubrał kurtkę z futrem, szalik i rękawiczki na narty i tak zaczął ćwiczyć na siłowni. Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2009-07-13 18:15:56

Polecam rękawiczki

to po co zdzierasz ? skóra wytwarza odcisk,grubieje ponieważ sie hartuje i w taki sposób reaguje na bodźce. w tym wypadku Twoje ćw na drążku a Ty jej na to nie pozwalasz i zdzierasz te odciski :/ noi rekawiczki tez dobra sprawa

Wpierw dawalem im spokoj, miesiac je chodowalem i nie bylo dobrze. A rekawiczki probowalem i jakos chyba zle kupilem, mozliwe ze za twarde od srodka, bo boli przy samym zacisnieciu dloni w piesc.

CHARAKTERYSTYKA DYSCYPLINY Fitness jako dyscyplina sportowa jest najmłodszą konkurencją kulturystyki. Wyłoniła się z kulturystyki kobiecej jako nurt, łączący piękno sylwetki z tańcem i elementami gimnastyczno- akrobatycznymi. Zaznaczam, że mowa tu o fitness gimnastycznym, gdyż od 2003 roku powstała druga odmiana dyscypliny- fitness sylwetkowe. W [...]

Jest ciekawie Mamy specjalne stroje+skarpetki/rękawiczki/opaski. Najpierw komora 110stopni potem 130-14-stopni, tam to jest dopiero!!! Jako jedyni w PL mają zamiast azotu ciekłe powietrze. Para wszędzie...chodzi się wkoło..chwilkę szłam wolniej to już czułam jak łydy szronieją Potem rowerek/bieżnia/orbitrek do wyboru i gimnastyka na koniec. Wiek [...]

witam.widze ze treningi zmieniasz jak rekawiczki.a powiedz mi jak ci sie podobal modliterwnik wodyna??mi nie wszedl wogole.lepszy imo dla mnie normalny.a koszulki zazdroszcze bo sam bym taka chcial:)pozdro i walcz dalej bo duzo pracy przed toba

witam, potrzebuje rady, ostatnio przy okazji przebudowy domu głownym moim zajęciem jest rozrabianie cementu, przekopywanie ziemi czyli prace z łopatą i oprócz ogólnego, zdrowego zmęczenia pojawiły mi się odciski na dłoniach (tuż przy palcach). na dłuższą metę przeszkadza mi to w pracy. jak z tym walczyć? czy są jakieś kremy? uprzedzając rady [...]

Ręce muszą się przyzwyczaić - a to trochę potrwa. Gdy już się przyzwyczają, skóra na dłoniach zgrubnie i odciski nie będą wychodziły, nawet po ciężkiej harówie. Ale jak pracujesz fizycznie tylko tak z doskoku to proponuję rękawiczki - chociaż czasami i to nie pomaga. Po prostu skóra nie przyzwyczajona. Nie wiem czy jest na to jakiś lek - a jeśli [...]

[...] czy nie, stawy jednak jak bola to lepiej odpuscic, ja mialem zlamana reke i jak przymasowalem ciezary sie zwiekszyly i byly problemy kupilem bandarze zeby usztywnic do tego rekawiczki i jazda jednakze staram sie ich nie nadwyrezac nie katuje ich wielkimi ciezarami a jak juz to robie to w taki sposob aby nie odczuwac bolu bo jak odczuwa sie bol [...]