Samemu niewiele niestety zdzialasz. Mozesz zainwestowac w worek, rekawice, skakanke, ciezarki... pracowac nad kondycja i wytrzymaloscia (o ile masz duzo samozaparcia), ale techniki samemu nie wyrobisz nigdy. Cwiczac samemu nabierzesz zlych nawykow, ktorych pozniej nie bedziesz potrafil juz usunac. Jesli naprawde zalezy ci na treningu w domu to [...]
Możesz iść indywidualnie, tu poleciłbym www.prywatnytrener.pl lub na grupowe. Grupowe w Palestrze prowadzi Bogdan Sawicki, świetny technik i trener. 120zł za miesiąc, godziny Scorpion podał. Na trening niezbędne są ochraniacz na zęby, rękawice bokserskie i owijki bokserskie.
Czyli zdarza się,że ktoś przychodzi w trakcie "sezonu" i jakos sobie z nim radzą ? I jeszcze jedno na czym się skupiaja na treningach-technika ? rozciąganie??? siła ???(na grupowych na czym,a prywatnie na czym ? Rozumiem,ze ktoś z was trenuje na Palestrze i jest dobra ? A i jeszcze jakie rękawice ,owijki,szczękę,polecacie ? Ubiór [...]
W linku do aukcji wstawia mi się emotikon, powinno być tam 8 - o http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-adidas-adibt01smu-rozm- 8 - oz-i3283061631.html Należy usunąć spacje w linku. Zmieniony przez - gruszek93 w dniu 2013-05-28 15:57:17
Tworca jest Rodnrey King Art. ze strony Kenjiro - www.jkd.pl/cm.php Crazy Monkey Defence System narodził się, ponieważ byłem sflustrowany metodami treningowymi jakie proponował boks i inne systemy walki. Pierwsze defensywne ruchy jakich naucza się w boksie to parowanie. Powoduje to u początkujących złe nawyki "sięgania" do uderzeń. [...]
moim zdanie everlast jest dobra firma i tez staram sie kupowac sprzet tej firmy chciaz rekawice mam firmy "best" okolo 90zl za nie dalem i nie sa takie zle na zwykle treningi ale sparuje sie w klubowych pozyczonych od trenera :D
Ja mam takie rękawice skórka za 140zł http://sportsklep.pl/product_info.php?cPath=30_36&products_id=377 sa za***iste,wygodne,wytrzymale i fajnie wyglądają, specjalnie kupilem czarne bo niby taki Tyson ze mnie ........
ale ja dopiero zaczynam to mysle takie do 60zl 2 pary i 2 kaski takie za 80zl widzialem dobre to moga byc?:D a w miare funduszy bd sobie kupywac lepsze rekawice Zmieniony przez - SvR w dniu 2009-11-28 21:10:30
[...] soczewek...osobiscie wiecej razy soczewki wypadły mi w parterze, lub w stylach chwytanych (np. na judo, lub przy 'zapasach') - gdzie nie uzywa sie rekawic i palce czesto dochodza do oczu lub tez gdy czesto twarza ocieram sie o judoge/ubranie. W stójce, przy stylach uderzanych - są rekawice, wiec ryzyko 'poderwania' soczewki jest mniejsze.
Czyli trenujac MT "raczej" mi nic nie grozi(bo rekawice "raczej" nie rusza soczewki)? Bez okularow(soczewek)po prostu NIC NIE WIDZE. W razie realnej bijatyki bede musial dac jakos rade... BJJ tez dobre ale wole MT. No chyba ze cos nie wyjdzie. Dzieki za odpowiedzi Shadowssun, Corleone i Dżizus. Widac, ze znacie sie na rzeczy! [...]
No zdecydowanie bez rękawic nie wali się w worek, a przynajmnniej nie powinno się- bo po co sobie zakrwawiać ręce. Jakiego rodzaju kupisz worek, zależy od Ciebie, ale z góry mówię: ja mam teraz taki miękki i beznadziejnie się na nim ćwiczy, bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o [...]
Moze na przykladzie.. rok temu rozyebal mnie na rekawice koles z z bloku ktory wyciskal gryf 10 razy z duza trudnoscia (ktory trenowal pare miesiecy boks) wiec 3:2 szans dla ciebie?
Ja od czasu kontuzji nadgarstka bez owijek na trening nie idę oczywiście tylko pod rękawice bokserskie bo temat w MMA/K1 założyłeś to nie wiem czy ci chodzi o bokserskie czy piąstówki
owijki są niemal że niezbędne. tak jak pisano już wcześniej to chronią twoją rękę przed urazami a do tego rękawice w których ćwiczysz później zaczną śmierdzieć
Po pierwsze to nie reprezentuje firmy runda zero i tak naprawde wisi mi co ona sądzi o mastersie. napisąłem ze miałem rekawice mastersa które nie były najlepszej jakosci, bo nie były. co miałem napisac ze były fajne ?! twins chyba nawet nie ma przedstawiciela na polske a i tak go polecam. z drugiej strony trenuje na workach mastersa i jestem z [...]
niezbędne ;] na początku nic nie potrzebujesz, tzn tylko koszulka spodenki i jakieś halówki, później owijki szczęka rękawice, następnie reszta: jajecznik, buty, strój