Ślepi jesteście czy co? 8 sekunda - bark, triceps, biceps. Nie widać separacji?????? 40 - kaptury, tylnie aktony - nie widać nic? 1.17 - bark, triceps. Brak pełności??? 3.30 - kaptury, dół pleców - też nie widać? Nie wspominając, że bicepsy prawie rękaw rozrywają na każdym ujęciu. Ludzie, przecież to oczywiste, że u zawodowego kulturysty z taką [...]
Jur - dziękuję, skorzystam z pewnością :-)) Aczkolwiek póki co czekam na plan rozciągania od fizjo, bo już zapowiedział, że po każdym treningu muszę znaleźć 15-20 min na rozciąganie wg planu jaki mi przedstawi. Najpierw codziennie, poźniej co 2 i co 3 dni, tak żeby mięśnie nabrały elastyczności. Jak dostanę wytyczne, to się nimi podzielę. A co [...]
z tego co wiem to są właśnie rękawy, ale jak wpiszesz 'rękaw crossfit/fitness' to koszulki wyskakują - musisz poszukać w sklepie typowo sportowym, na żywo, nie w Internecie
[...] kulolaske i podać do wyciskania,gryf jest troche natłuszczony -ochrona przed rdzewieniem-nie bardzo mu to idzie,znow sprzet wypada z dłoni.... nie mozna podnieść,macie może rekawiczki.....? teraz juz atleci kulaja sie ze smiechu , łzy leca im z oczu.... -myślimy..ładny obciach na początek,coś te nasze mieśnie niezbyt ie prawdzają na archaicznej [...]
Dawno nie pisałem, ale dopiero wczoraj późnym popołudniem wyszedłem ze szpitala, a wcześniej nic się u mnie nie działo, więc nie było sensu pisać. Udało mi się załatwić pobyt w szpitalu po znajomości. Kuzyn mamy jest gastrologiem w Turku i z polecenia miałem super salę, z nowymi meblami i własną łazienką. Badania też miałem wykonywane przez niego, [...]
Wiadome, pamiętam moje treningi gdy zakładałem dźwignie kolesiom na nogi, to później bunt na całą sale był %-). I z takiej oto przyczyny zrezygnowałem, bo szarpanie za rękaw czy też kołnierz, jako tako w realnej walce się raczej nie przełoży. / wikt, zaproś mnie kiedy %-) to nie pożałujesz % za free, no i zagrasz wraz z tenisistą z prawdziwego [...]
Żyrafko, bardzo różnie ubieram się na bieganie. Generalnie nie lubię być ubrana zbyt ciepło. Jak były mrozy to wystarczyła bielizna sportowa + bluza ciepłochłonna i ocieplane leginsy. A jak jest w okolicach zera to zakładam albo bieliznę (bezrękawnik) + cienką bluzkę do biegania z długim rękawem albo bluzkę z długim rękawem a na to koszulkę z [...]
Na całą łydę to tak z 1000 zł pewnie wyjdzie w zależności od tego czy jest kolorowe i oryginalne ;d Ja to zbieram powoli kasę na cały rękaw - do połowy przedramienia i nachodzący lekko na klatę %-)
Kurde, dziary walisz co chwile i to dosyć spore, a mi za rękaw bez kolorów zawołali 3 kafle %-) Może źle tolerujesz ostre jedzenie. Albo stawiam bardziej na kwestię octu. Gdzieś słyszałem, że może źle działać. Ja np. mam problemy po surowej cebuli - faftaq pisał, że coś tam zawierają, ale nie pamiętam nazwy. Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]
Gi chcesz prać %-) chyba tylko pierwszy raz }:-( zobaczysz jak się przykurczy to będzie Cię ciężko za rękaw złapać, później nie będziesz prać, zrobi się szorstkie jak papier ścierny, będziesz mógł przeciwnikom robić peeling twarzy }:-( a fetor potu będzie skutecznie ich znieczulał 8-) Ja od stycznia chyba wracam na sekcje (minimum 2 x week)
Rozpiskę Luty-Maj również mam na kompie, póki co nie wrzucam, żeby nie robić syfu, po starcie w maratonie, zastanowię się nad dalszym przebiegiem treningu. Trzymajcie kciuki Sprzęt treningowy, którym będę się posługiwał: *ławeczka *stojaki, *dwie sztangi, 3 hantle, obciązenie i PAS SKÓRZANY Rash Guard firmy Cage Wear (długi [...]
Msss polecam to GPP by Ruda :-) Daje popalić choć wygląda niepozornie :-) Mam po nim zakwasy nawet na boczkach %-) Pomiary W talii mi dowaliło konkretnie 8-O nie @ powinien być za tydzień (choć to mało prawdopodobne) więc mogę zwalić te plusy na niego. Ale jeden plus mnie cieszy. Nie jest on uwzględniony w tabeli ale wiem że mi łapka urosła :-) [...]
NAZWY STOPNI I ICH PODZIAŁ : Szkoła stosuje trzy stopnie uczniowskie oraz siedem stopni mistrzowskich. Stopnie uczniowskie: Stopnie mistrzowskie: I CAP I DANG II CAP II DANG III CAP III DANG [...]
ja mam niebieska Arsenalu wyjazdowa z zeszlego seoznu z O2 jeszcze dlugi rekaw ale tez ok 100 zł tu oryginał ktory bym chcial http://www.iss.punkt.pl/pl/shop,show,2302 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-14 12:47:53