rehabilitacja na nogi

[...] w ulotce. W przypadku wątpliwości lub pojawienia się problemów, należy skontaktować się ze swoim lekarzem lub ze sprzedawcą. Wskazania: Niestabilność stawu kolanowego, rehabilitacja pourazowa lub pooperacyjna, sytuacje wymagające dokładnego ustawienia zakresu ruchu w stawie kolanowym bądź też usztywnienia w określonym położeniu kątowym. Aby [...]

[...] nawet jak boli. I podczas kuracji rehabilitacji nie sprawdzaj czy boli, nie naciągaj nogi nie sprawdzaj jej w jakim jest stanie, to tylko pogarsza całą sytuacje. Jako rehabilitacja dobry jest też basen ale do piero po zakończeniu lasera czy prądu, tak jak zaczynasz truchtać tak chodz sobie na basen. _____________________________ jak [...]

No i pozostaje chyba tylko iść prywatnie. Udałem się ponownie do lekarza POZ, tylko takiego który ma specjalizację rehabilitacja, oraz ma swój zakład fizjoterapeutyczny. Dowiedziałem się tyle, że mam skoliozę odcinka piersiowego i lędźwiowego (S), wtórne skrzywienie miednicy, niby skolioza spowodowała wystawanie wyrostka kości krzyżowej. Jednak [...]

[...] co może się stać gdy kosisz gości od tyłu jak cie minie--to niebezpieczna mieszanka:D Tylko ze teraz mam juz 27 lat i inaczej na to patrze:D Kolega z pracy zle stanął jak grał w tenisa-2 tyg L4 plus rehabilitacja." ****a sportowcy" :D Po tym postanowiłem nie mówić ze sie zapisałem na "bicie w morde"(dla niego oczywiscie:)

Powoli już przestaję rosnąć więc wątpię żeby rehabilitacja tu coś dała. Doktor powiedział mi że osteotomie kości piszczelowej można robić już od 15 roku życia gdy chrząstki już się zrosną czy coś takiego juz nie pamiętam. Na razie mi to nie przeszkadza ale za 15 lat podobno będę miał problemy z chodzeniem a w wieku 50 lat będę miał protezę. W [...]

Hmm, a rehabilitacja będzie za 3 miesiące i w dodatku byle jaka. Skrócenie nogi może być spowodowane przykurczem łydki, za co należy podziękować zastosowanemu nowoczesnemu sposobowi "leczenia" skręceń. Powtórny uraz to już nie żarty, bez fizjoterapii na odpowiednim poziomie istnieje poważne niebezpieczeństwo kolejnych.

nie ja nie ale moj kolega mial, stalo mu sie tak podczas gry w kosza, faktycznie uraz duzo mniej powazy od mojego i rehabilitacja krotsza, niestety nie powiem jakie mial cwiczenia bo poprostu nie pamietam, ale wiem ze napewno wyciagali mu to z nogi po 1,5 roku. Wydaje mi sie ze po zdjeciu gipsu powinienes dostac skierowanie na rehabilitacje i tam [...]

[...] faceci w rodzinie szerocy w barach (tak po prostu nawet jak nie ćwiczyli) a ja całościowo jestem jakiś taki małyxd. Ale obawiam się, że ze wzrostem nic a nic nie zrobisz. A jeśli coś się da zrobić to nie wiem czy potem długa rehabilitacja i ból są warte tych paru centymetrów. Bo podobno Maks nogi można wydłużyć o kilka centymetrów, nie więcej.

1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. SAMA KALORYCZNOSC ? BEZ PODZIALU NA BIALKA, WEGLOWODANY CZY TLUSZCZE ? Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii OJOJ TO ZLE ... TO O WIELE ZA MALO .. teraz jem raczej więcej około [...]

wiesz robilem wszystko co mi doktorzy kazali. czyli kazda rehabilitacja ktora miala na celu zmienjszenie stanu zapalnego. ale teraz zaluje bo moglem odrazu isc na zaszczyk i moze by bylo wszystko wporzadku. teraz napewno mam jakies zwyrodnienia. stanu zapelnego nie mam ale na usg cos tam jeszcze widac (prawdopodonie wlasnie jakies zwyrodnienie) [...]

[...] zwracał mi uwagę trener, doradził jak ćwiczyć żeby tego nie pogłębiać). Co do nogi może tak być, miałam w dzieciństwie problemy ze ścięgnami lewej pachwiny, oczywiście była rehabilitacja, gimnastyka i lekarze zabronili biegać, jeździć na rolkach itp, ale możliwe, że coś tam zostało po tym. Teraz mi to nie przeszkadza, nie odczuwam żadnych [...]

Tak, cwiczenia przed operacayjne czy jakas rehabilitacja sa jak najbardziej wskazane ale nie normalne lekcje w-fu gdzie biegasz, grasz w noge czy siate zablokujesz sobie kolano i wtedy bedzie problem. pod okiem specjalisty lub fizjoterapeuty ok ale nigdy samemu chyba ze takie cos w stylu lezaysz na plecach prosto plecy nogi proste i unosisz 5 cm [...]

[...] u kilku lekarzy gadanie tylko ,,zabieg trwa 5 h pobierają ci materiał przeszczepu z nogi i rekonstrukcja przyczep bicepsa , reka idzie w tombak na ok 4 tyg a pozniej do roku rehabilitacja zmudna, ale to działa tylko do kilku miesięcy po zerwaniu im dłużej czekasz tym gorzej...u mnie minęło 4 lata i biceps nigdy już nie urośnie...lipa...podobno [...]

Szukaj już teraz fizjoterapeuty. Mięsień naderwałeś czy zerwałeś, bo z tego co piszesz to nie wygląda na całkowite zerwanie. Rehabilitacja będzie wyglądała na wzmacnianiu brzuchatego, głównie izometryczne ćwiczenia będziesz robił i zabiegi fizykalne co wspomogą rehabilitacje. Fizjoterapeuta będzie wiedział co robi, ale jak już "pogadasz" trochę z [...]

[...] przed i zaraz po treningu wie ktoś co to może być ?? dodam że tydz temu wróciłem do pracy po półrocznym zwolnieniu spowodowanym operacją kolana może to być przemęczenie ?? na rowerek(rehabilitacja nogi) chodze od grudnia a siłke zacząłem od ok stycznia i to nie na mase od razu więc nie wiem czy to przemęczenie bo do roboty wróciłem czy coś innego

[...] aby to złączyć ale jak lekarze powiedzieli wszystko okaże się jak mnie otworzą. Najważniejsze że wiem na czym stoję i będę operowany pomimo takiego czasu.Pozniej czeka Mnie rehabilitacja oczywiście polecono już mi ogarniętego gościa.Czy po mimo urazu prawej strony mogę ćwiczyć lewą stronę nogi i brzuch czy mam odpuścić całkowicie chociaż wolał [...]

[...] wszystko,stwierdzil ze mam zerwane wiazadla boczne (ale nie wszystkie) oraz naderwaną lekotke....wyczyscil kolano z resztek uszkodzonych wiazadel i zabieg na tym sie skonczyl...podobno czeka mnie rehabilitacja..rzecza ktora mnie ciekawi jest to ze nadal nie moge wyprostowac nogi..po prostu czuje ból....mam nadzieje ze noga wroci do sprawnosci

Rashad pauzuje na 6 miesięcy - rehabilitacja nogi. Ad. do tematu - Rashad zaczynał od zapasów w Collegu, szybko trafił do Ultimate Fightera gdzie jego kariera rozkwitła od tamtego czasu toczy boje w UFC. Trenował w Greg Jackson Academy lecz gdy swoją karierę rozpoczął Jones, Evans czuł że trenerzy poświecają więcej czasu JBJ, odszedł do nowo [...]

nogi to podstawa, nie rezygnuj z nich, no chyba że ostra kontuzja kolana na przykład. ale wtedy rehabilitacja i jedziesz nogi dalej :)

[...] tym, iż do ścigania powrócić on może dopiero w połowie sierpnia przy okazji rundy w Czechach, właśnie na torze Brno. Widać jednak, że wizyty w komorze hiperbarycznej i ostra rehabilitacja przyniosły zamierzone efekty. Być może też 31’latek z Tavullii pojedzie na obiekt Sachsenring, weźmie udział w treningach wolnych, a decyzję o starcie [...]