regulamin

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Przeczytaj regulamin na tym forum , punkt 6 .

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypełnij,opisz swoją sytuację, problemy z treningiem i wszystkim co temu towarzyszy- slabe i mocne strony etc... w przeciwnym razie temat bedzie do usunięcia

po pierwsze to swój temat z ankietą działu po drugie to widzisz daty? wygrzebałes temat sprzed 9 lat aby złamać regulamin i zadać głupie pytanie?

Przeczytaj regulamin działu, znajdziesz tam potrzebne info - o smażeniu również.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij, aby dowiedzieć się czegoś o Tobie.

NIE ZNASZ REGULAMINU--> NIE PISZ , BO GO ŁAMIESZ W TYM MOMENCIE.NIKT CI NIE BĘDZIE UKŁADAŁ PLANU, TO JEST TWOJA SPRAWA. MY MOŻEMY NAPROWADZIĆ NA DOBRĄ DROGĘ. JESTEŚ ZBYT WYGODNY. CHCESZ WYMIENIAĆ SIĘ POGLĄDAMI?? DZIAŁ "PO SIŁOWNI, O SIŁOWNI" TAM PISZ O WSZYSTKIM, TUTAJ SIĘ PISZE W SPRAWIE TRENINGU A NIE WYMIANY POGLĄDÓW. UŁÓŻ PLAN, [...]

Poczytaj regulamin http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIAŁU%5B%5B%5B-t666947.html uzupełnij dane wg podanego tam schematu a na pewno ktoś się zgłosi z chęcią pomocy :)

[...] wulgarnych okreslen ale czy nie mozna obrazic nie uzywajac wulgaryzmow? Mozna! on celowo tak konstruowal zdania zeby byly obrazliwe a jednoczesnie (prawie) nie podpadaly pod regulamin. Niemniej jednak ja poczulem sie dotkniety. Uwagi nt mojej osoby/wygladu byly conajmniej nie na miejscu. Kazdy moze myslec co chce ale pisanie tego na publicznym [...]

po pierwsze: ułoz sobie diete z ujemnym bil;ansem kalorycznym po drugie: pijac slodkie soki i spozywajac suplementy które w 80% skladaja sie z cukru - zmniejszasz swoje szanse na poprawe estetyki sylwetki po trzecie: zanim zalozysz temat: - uzyj wyszukiwarki - przeczytaj regulamin dzialu po czwarte: pzdr

po pierwsze regulamin po drugie o metce byly miliony postow - korzystaj z wyszukiwarki

Fakt faktem chyba trzeba uzupełnić regulamin o bardzo słuszny punkt, że 15-latek po miesiącu treningu doradzać nie ma prawa. To się wydaje jasne, ale widać nie jest. Obrazowo mówiąc to tak, jakby 200kg grubas doradzał w odżywianiu motywując to, że kiedyś zamierza się odchudzać. Pokory trochę chłopie.

decadeuko a nie ponosi cie troche fantazja? chyba sie za bardzo wczules w swoja role i moze powinienes dokladniej poczytac regulamin.

Poprosimy ankietę działu . Po za konkursem można , reszta po wypełnieniu ankiety lub przynajmniej wieku w profilu, taki mamy regulamin działu, tak mi się wydaje do końca , nie znam się na sprawach moderatorskich , to aż głupio mi cię pouczać.

regulamin jest jasny

Do rozpisywania dawek potrzebna ankieta...taki regulamin...

Do rozpisywania dawek potrzebna ankieta...taki regulamin... \-) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testo enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

regulamin=ankieta

Regulamin działu = Ankieta. W ciemno nie doradzamy.

Jeżeli faktycznie takie było sędziowanie to przykre że zaczęli od najmroczniejszych czasów WW w sędziowaniu.Dlatego tak ważny jest regulamin żeby można było się do czego odwoływać.Tak się najczęściej dzieje gdy tworzy się go na poczekaniu.Nie ma nic gorszego jak niesmak po złym sędziowaniu.Najczęściej po takich zawodach nie ma relacji filmowych a [...]