SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

refluks

  • Plan,i dieta. ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie diete powiedział mi że w moim wieku mam jeść często i zdrowo. Od początku roku nie jem w ogóle słodyczy nie pije gazowanego ,ani nie jem posiłków smażonych ponieważ mam refluks żołądkowo-przełykowy.Mój temat najbardziej tyczy się diety sam sobie jakąś taką ułozylem ale nie wiem czy jest dobra Na początek plan treningowy , pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-03-10 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fruktozy 40g glukozy po, lub ogólnie Max 100g wegli na dzień Pytacie czemu? Mam dużą swobode jedzenia w keto, luz, zero nacisku na żarcie, zjem 2-3razy na dzień, mniejszy refluks chyba, mam czas na, wszystko z, nie muszę jeść mniej więcej o tej samej godzinie żeby zaraz przez to jak się zagapie z czasem wcinac 2 po silki na raz, no wiecie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2019-11-26 08:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pod koniec zaniedbalem treningi i diete + troche popilem. Odblokowałem sie clomidem 18 tab. ze skutków ubocznych nic poza tym ze na cyklu miałem jakąs gule w gardle(chyba refluks)po 3 dniach samo zniknelo, cisnienie skakało (jednego dnia mialem ponad norme a dzien pózniej ponizej) z tego co mnie martwi to od paru dni zauwazylem ze jak dotkne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-07-25 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do dowolnego tworzenia sylwetki, ale bez dobrego genu do mięśni 13. STAN ZDROWIA: jest ok, problemy gastryczne typu refluks 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola takie, że łojap******e %-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): no idea 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2021-07-21 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko do koncowego odcinka jelita i tam byl zastoj i dopiero po lewatywie odrobine wychodzilo, natomiast po rozluzniajacych srodkach rozkurczowych nasilal mi sie tylko refluks i wymiotowalem, panie DR. blagam prosze mi cos doradzic ,mam juz tak wyniszczony i napuchniety organizm ze nie wytrzymam,zero apetytu, wymioty zolcia ,leki nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2011-06-24 09:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening|Dieta|Stagnacja co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 102 cm Obwód Pasa : 90 cm Obwód Przedramienia : 29 cm Obwód Uda : 62 cm Obwód Łydki : 38 cm Zdjęcie 2 i 3 Diety rotuje co drugi dzien , jem ciągle ryż ponieważ cierpię na refluks . /SFD/2017/2/9/26f63cc76c8940b6bbf1b437b3269b09.jpg /SFD/2017/2/9/1825384af2bf4648859fac00e6799bb4.jpg /SFD/2017/2/9/26cb1eaaf67140b0a4037c038788bb7e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2017-02-09 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia,oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 4-5x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :- Stan zdrowia : bardzo dobry(chory na refluks,poza tym wszystko w normie) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-08-30 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa chorób i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 31 lat, na silownie uczęszczałem od 18 roku życia, głównie dla zdrowia. Przez prace, tryb życia i inne czynniki zaczęły dopadać mnie przeróżne choroby: -refluks żołądkowo przełykowy, gastrolog powiedziała że moj górny zwieracz jest ok tylko to co go uściska do około, powstały tam okienka "dziury" przez co zwieracz nie pracuje dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-12-11 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda = Depresja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jesc zadnych produktow zbozowych i ziemniakow, za czym nie tesknie za bardzo, bo jestem typem miesnym - kazde mieso i w kazdej postaci, ryby itd. Molo jem smazonego, bo refluks daje znac o sobie. Czyli mysle ze dieta nie jest zla sama w sobie - nabial, warzywa, owoce. Waga na obecnym etapie ok 73kg, ale to nie jest problem. Najgorze sa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-06-20 09:31:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem - uda = depresja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc zadnych produktow zbozowych i ziemniakow, za czym nie tesknie za bardzo, bo jestem typem miesnym - kazde mieso i w kazdej postaci, ryby itd. Molo jem smazonego, bo refluks daje znac o sobie. Czyli mysle ze dieta nie jest zla sama w sobie - nabial, warzywa, owoce. Waga na obecnym etapie ok 73kg, ale to nie jest problem. Najgorze sa moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-06-19 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boxer_ona na redu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi na uniesieniu posladków i pobyciu celuitu z nóg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: brak kamica nerkowa , refluks żoładka, ból w odc.ledxwiowym/w trakcie wykrywania przyczyny WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-03-30 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wyposażenie siłowni): Trenowałem z wieloma przerwami około 5 miesięcy w przeciągu ostatnich 3 lat na siłowni tak dla siebie, ale lekarz mi zabraniał dopóki nie podleczę refluksu, bo często wymiotowałem po treningach. Teraz chciałbym zacząć na poważnie, głównie bo bez sportu źle się czuję no i chciałbym w końcu przytyć, wyglądam jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2016-02-21 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zap Białko /Wgl / Tł dla mojej diety + porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam .Chciałbym stracić na wadzę i jednocześnie stracić tkanki tłuszczowej , tylko nie mam pojecia jak sie za tozabrać przeczytałem najpotrzebniejsze tematy i udało mi sie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. BMR= (9.99 x 94) + (6.25 x 180) - (4.92 x 18) + 5 BMR= 939.06 + 1125 - 88,56 + 5 = 1980.5 TEA =70 min x 9(Wysiłek) +EPOC (7% z 1980,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-08-30 15:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam codziennie rano i wieczorem bialy nalot na jezyku, ktory szczypie i straciłem czucie smaku, zdrapuje go codzinnie ale on na nowo sie pojawia, mam tak juz 6 miesiecy, czy jakis plyn do plukania mozecie na to polecic? czy to przez refluks czy przez gronkowca? z zatok tez mi splywa cos:( lekarze nie potrafią pomoć:(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szyjnej z dwupoziomowa dyskopatia,szczegolnie nasilona na poziomie C4-C5.To sa moje wyniki -na USg dodatkowo wyszlo zanikanie przeplywow przez lewa zyle szyjna ora refluks a w prawej przyspieszony przeplyw.Poza tym mam Chorobe Hashimoto-zapalenie tarczycy,mam problemy z przelykaniem,biore tabletki na uspokojenie,przeciwbolowe.W oczach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-11-27 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczucie zimna i dreszcze,ulge kiedys przynosilo troche gdy mocno przycisnalem w lewym boku pod zebrami lub nizej,teraz juz to nie pomaga,wczesniej lekarze mysleli ze to refluks bo zgaga byla i zolc w zaladku ale teraz widze ze to chyba nizej, skierowanie do szpitala mam dopiero na lipiec, a juz 2 tygodnie jest tak fatalnie, najgorszy ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2008-05-28 06:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za owocami morza i rybami Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: problemy z przewodem pokarmowym: zapalenie dwunastnicy, zap.zoladka, refluks Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia w domu, codziennie, od 1godz do 2godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-08-09 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (fbw) po 1,5 godziny +/-, 2x kickboxing po 1 h na początek Staż mam już dość długi, z przerwami Coś więcej podać? Aa, i generalnie mam lekkie problemy żołądkowe, tj. refluks no i resztę opisuje w tym temacie, więc jak ktoś chce, to zapraszam do zapoznania się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2018-01-07 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs Bakterie w żołądku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Na wstępie chciałbym opisać trochę sytuacje związaną z moim żołądkiem, który (mam nadzieje) wraca już do jakiegoś składu Moja choroba zwana refluks biliaris zaczęła się jakieś 2 lata temu, kiedy pojawiły się poranne wymioty każdego dnia (nikomu tego nie życze )Choroba postępowała, więc czym szybciej zacząłem kurację lekami po wizycie u [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2010-11-09 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spadek nastapil nie tylko przez ta chorobe ale i przez brak apetytu - ciagle uczucie pelnosci itp. Teraz skolei wyszedl problem z zoladkiem - zapalenie zoladka, dwunastnicy, refluks zoladkowy, odbijania itp.. czuje ze jedzenie srednio dobrze mi sie przyswaja (nie tak jak kiedys). Lecze sie, ale chcialbym powoli wrocic do treningu a z apetytem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-11-29 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)