recznik

na katar stosuję inhalacje. do gorącej wody wlewam łyżeczkę AMOLU lub ARGOLU i tradycyjnie - ręcznik na głowę i nad michę i po chwili jest czym oddychać. Środki z apteki najczęściej tak wysuszają nos w środku, że potem się katar ciągnie tygodniami. A wogóle o tym, jak wzmocnić odporność jest fajny artykuł pod tym linkiem [...]

demolub zsapanie było i to nie małe adzik123 tak sam czytałem o tych pauzach o Wuchty ale zapomniałem Wuchta nowy turbogrubas dobre recznik miałem bo pod prysznic wpadłem przed seryjką

Co zebrać ze sobą na siłownie? Spakuj w plecak: krótką koszulkę, krótkie spodenki, ręcznik, klapki, mydło, buty sportowe (mogą być też zwykłe halowe) i dużą butle wody (oczywiście nie bierz baniaka 5l :D). Po treningu się umyj. p****** zdanie innych ludzi, serio. Rzadko faceci przychodzą tam żeby pośmiać się z amatorów, raczej na siłownie się [...]

bylem w sklepie i sie spocilem... Darek jak mozesz to wez recznik jajka mi wytrzesz (wiesz jak lubie )

zawsze miałem te same lęki Najlepiej sprawe załatwił mój teść jak sie szwagierka kiedyś obsrała to zdją jej "podtrzymywacza min" zabrał ją i uciekł (a mine zostawił) potem nalał wody do wanny i zrobił jej taki przejazd przez wanne dwa razy a potem czekał na teściową żeby to wszystko posprzątała a sam siedział z córką owinięta w [...]

VALD.IV napisał "o ile ktos nie robi jakichś idiotyzmow, to ja w ogole nie zwracam uwagi jak kto na slilowni wygląda..." w poniedziałek wybieram się pierwszy raz na siłownie ( lektura sfd była wystarczającą motywacją) jakich idiotyzmów unikać? I jakie nawyki odnośnie korzystania z siłowni sobie wyrobić oprócz tych które można było tutaj [...]

Tak bedzie latwiej Portter, dzieki za recznik Pierwsza relacja z Selekcji w TVP 2, bedzie 7 wrzesnia (wtorek) o 17:00.

[...] dalsze plyniecie Trzeba wziac jeszcze spiwor i karimate, wzglednie alumate, do tego takie akcesoria jak noz, rekawiczki. Biore ze soba tez ochraniacz na kolano i kostke, recznik (nie caly, tylko obcieta cwiartke recznika, wiecej nie potrzeba). Noi jeszcze dorzuc zasypke na stopy i polopyryne. Natomiast jesli chcesz brac igle do przebijania [...]

[...] dam rady to bylo jakies 3 moze 4 godziny po rozpoczeciu selekcji. Jednak przerwy sa bardzo rozsadnie zorganizowane, trzeba jedynie do nich dotrwac. Nowoscia byl z zielony recznik zawieszany w roznych miejscach podczas marszu przez las. Zasada byla prosta: ostatni ktory dotknie recznika odpada. Drugiego dnia chyba z 6 razy ganialismy za tym [...]

1. Czy można w jakiś sposób ćwiczyć klatkę nie mając do dyspozycji ławeczki? Kombinowałem, ale nie mam pomysłu czym jest zastąpić. W związku z powyższym, czym zastąpić wyciskanie sztangielek na ławce (ćwiczenie nr 4 z tego programu) i rozpiętki na ławce? zanim kupiłem ławkę i sztangę ćwiczyłem tak, że stawiałem rządek taboretów kładłem na to [...]

nie w takiej ochronie robie, D1 nie ma problemy, south limerick moze byc roznie, szzcegolnie klub ICON ale ja nie stoje na bramce, tylko inne rzeczyrobie. rozumiem że jesteś jednym z tych panów którzy w ubikacji za funta spryskają klienta perfumką jaką zechce i podadzą ręcznik jak myje ręce?

do kompletu spodenki (legginsy ew.) z napisem "łapy precz od moich hantli" i ręcznik i torba i w ogóle......... się rozmarzyłam Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-24 11:30:14

Milena jak się schylisz, to Ci ręcznik spadnie Ja się schylę, żeby Ci pomóc i mi też spadnie I ups... Nikt już nie ma ręcznika

Bardzo fajne spotkanie, gigant seria - ciekawa metoda treningowa. Duża intensywność, choć nie było to jeszcze maximum ze względu wiadomo liczby uczestników. Patrycjusz spoko gość, duża wiedza na temat treningów, diety itd. Dziękuje sfd, że mogłem uczestniczyć w takim treningu. Ciekawe ćwiczenie na triceps, prostowanie drążka pod chwytem. Okazja [...]

O boże jak on go mocno bije , niech ktoś rzuci ręcznik!!

Jak Ci zależy na sile w podciąganiu. Radziłbym podciąganie niesymetryczne (przygotowanie pod podciąganie na jednej ręce). Łapiesz podchwytem jedną ręką (i na niej próbujesz się tak jakby podciągać), a druga łapa nachwytem, wyciągnięta daleko w bok i tylko lekko sobie nią pomagasz przy podciąganiu. Potem zmiana. No i po jakimś czasie zamiast [...]

Ciężko w futrynie tak podciągać się raz do jednej, raz do drugiej. Miałem taki pomysł no, ale ogranicza szerokość drzwi. Z początku miałem pomysł podciągać się tak, ale no cóż już powód wymieniłem czemu nie. Szkoda w sumie. Nachwytem otwartym pojadę z tym niesymetrycznym, bo ta futryna to mnie ogranicza jednak. Dodam ręcznik i będzie od razu [...]

powiedz gnojowi zeby kladl recznik na lawke jak sie kladzie

jak będzie sie kładł to szybko ręcznik podrzucaj moze niezauważy

Walczę z zapaleniem zatok kilka lat. Są lepsze i gorsze okresy. Wbrew powszechnej opinii o nagrzewaniu lampami, okładami, gorące inhalacje itp doprowadziły mnie do zniszczenia kości czaszki!Tam są takie porowate kości jak pumeks.Cienkie ścianki łatwo ulegają uszkodzeniom pod wpływem procesu zapalnego. Doszło do tego, że jadąc samochodem w lipcu [...]