ranking

Mkxxx 60x86=5160/96,3=53,58 Wycwiel 52,5x84=4410/86,1=51,2195 Trond 50x86=4300/87,9=48,9192 Iti 42,5x86=3655/75=48,73 drazekm 38,4x84=3225,6/67,5=47,7866667 Adaś 50,5x86=4343/96,5=45,00518 Tsu 27,5x86=2365/61,5=38,455 Ilo 25x86=2150/60=35,83 Ojan 38x34=1292/75=17,2266 Olo 10x60=600/100,9=5,946 Ranking WW 86 Mkxxx 53,58 Wycwiel 51,2195 Trond [...]

Mkxxx 60x86=5160/96,3=53,58 Wycwiel 52,5x84=4410/86,1=51,2195 Trond 50x86=4300/87,9=48,9192 Iti 42,5x86=3655/75=48,73 drazekm 38,4x84=3225,6/67,5=47,7866667 Adaś 50,5x86=4343/96,5=45,00518 Ilo 27,5x86=2365/60=39,4166667 Tsu 27,5x86=2365/61,5=38,455 Ojan 38x34=1292/75=17,2266 Olo 10x60=600/100,9=5,946 Ranking WW 86 Mkxxx 53,58 Wycwiel 51,2195 Trond [...]

Widzę że temat WYZWANIE WW 86 nagle ucichł ... Być może ze względu na brak dostępu przez niektórych do sprzętu , ponieważ nie każdy posiada swoją domową siłownię ... Tak w ogóle zaplanowany był tylko do końca marca więc jeszcze tydzień ale jak ktoś chce może wrzucać dalej, choć nie obiecuję że po marcu będę prowadził ranking

Wyzwanie WW86 dobiegło do konca, dziękuję wszystkim za udział poniżej ostateczne wyniki Mkxxx 60x86=5160/96,3=53,58 Wycwiel 52,5x84=4410/86,1=51,2195 Trond 50x86=4300/87,9=48,9192 Iti 42,5x86=3655/75=48,73 drazekm 38,4x84=3225,6/67,5=47,7866667 Adaś 50,5x86=4343/96,5=45,00518 Ilo 27,5x86=2365/60=39,4166667 Tsu 27,5x86=2365/61,5=38,455 Ojan [...]

drazekm dziękuje i inni pewnie też za pomysł i prowadzenie rankingu . Mysle że temat dalej pociągniemy a do czasu pełnego dostepu do sprzetu proponuję" pompki z tonażem - 86" w tempie do podkładu ( down - up raczej na długo nam wystarczy ) :-) Pompki wykonujemy na mini poreczach lub czym kolwiek tak aby klatka piersiowa zeszła poniżej punktu [...]

Maniek nie czaruj tylko pompujemy :-) Trond faktycznie masz racje pompki są bliżej 1/2CC a nie CC a 1/2CC rozgrywamy raczej w kat. wagowych. Proponuję 3min. na ilość powt. a 5min. z tonażem ( ilość powtórzeń x waga ciała) Tymczasem otwieram ranking 3min. 1 Trond - 74x 2 wycwiel - 70x

Kamera z przodo - boku żeby było widać i zakres i pozycje podczas ruchu. Teraz wszyscy powinni byc kontent. Ranking 3min. oczywiscie zaczynamy od poczatku.

Oczywiście, że ranking po 70x.Ja tutaj przede wszystkim siebie poprawiam. I tak pewnie dojdziemy znowu do ponad 80x, a może i do +90x,do tego w ładnym stylu. Mi waga spada, to chyba czas na WW86 sztangą ;) i WW86 CC

Ale ranking się pomieszał. Kto by przypuszczał. Brawo dla wszystkich. Tadek a na pierwszym miejscu to słynna Marta Matuszewska kilkukrotna mistrzyni Polski w wyciskaniu wielokrotnym ??? Coś poznaje kobitkę. Jeszcze z brawo dla całego towarzystwa.

Sprzęcior zacny ! I tym samym autor tematu przypomniał nam o naszym wyzwaniu - wyciskaniu sztangi do podkładu . A ja przypomnę juz dawno nieodświeżany ranking :-) ( ciężar sztangi x ilość powt./ wagę ciała zawodnika ) 1 mkxxx - 53,58 ( 60 x 86 /96,3) 2 wycwiel - 51,2195 ( 52,5 x 84/ 86,1) 3 Trond - 48,9192 ( 50 x 86 / 87,9) 4 iti - 48,73 ( 42,5 x [...]

Pytanie o nick jest do Venca, da ? Widziałaś: http://www.perspektywy.pl/ranking/2011/RWU/pdf/tabele_akademickie.pdf ? PK sucks!

Dokładnie Wydział Mechaniczny Sam rektor nam powiedział, że WM jest dumą PK a poza tym "...mechaniczny wydział ma najlepszy wódki przydział" Nie wiesz na jakiej zasadzie robiony ten ranking?

[...] Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images Dana White krytykuje osoby odpowiedzialne za aktualizację rankingu po UFC 241 – „To szaleństwo!” Do soboty Daniel Cormier był zawodnikiem numer jeden w rankingu bez podziału na kategorie wagowe, według oficjalnego rankingu UFC. Po [...]

Nie ma sie co kłucić ten ranking jest mało ważny

o widze ze kolega smakosz metki podobnie jak ja :) ranking u mnie podobnie by wygladal, ale skana na drugie miejsce bym wrzucil, pewnie trafiles na wy***ke, zalezy od zrodla - wiadomo. lyka zanizona i akurat w moim regionie jedza bo nie ma innej. jurox metka i wino to ruskie podrobki, ale dzialaly co najwazniejsze. bionabol fajnie kopal ten w [...]

Adamek jeśli chodzi o szczękę to może być śmiało stawiany w jednym rzędzie z Vitalim czy Arreolą. Jakiś czas temu bodajże The Ring opublikował ranking najmocniejszych saganów w boksie bez podziału na kategorie. Wygrał Vitek ale Tomek był w pierwszej dziesiątce.

W tym miesiącu nagradzamy : "Ranking tematów/dzienników -LISTOPAD" Nagrody otrzymują: magor xzaar giaurnemo kabo ojan dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach Hi-Tec Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mojego maila [...]

No ukonczylem tekscior o wadze,czytac i nabijac ranking...ziomki.

[...] aktualizowane. Mamy nadzieję, że organizatorzy poszczególnych zawodów pomogą nam w tym przedstawiając dokładne wyniki i liczbę poszczególnych osób w kategoriach. Chcemy aby ranking miał prestiżowy charakter i dołożymy wszelkich starań aby był prowadzony bezbłędnie. Jednak zaznaczam, że robimy takie coś pierwszy raz więc na początku proszę o [...]

Nie uważam że to dobre umieszczać tylko próby z wykonaniem 86 x będzie to nudne nie będzie walki i być może zdaży się wielu co nie osiągnie tego limitu a nikt nie doceni ich starań. Póki nikt oprócz mnie nie wystartował proponuje zmiany reguł liczenia Obciążenie na sztandze mnożymy przez ilość powtórzeń i dzielimy przez wagę zawodnika drazekm 36,6 [...]