rafaello

Zapisuję przepis ^^ Czuję, że za parę dni bardzo się przyda ;) może w poniedziałek wrzucę fit rafaello:)

[...] wyjdą, Mozesz też je wypłukać i sobie z sosem z jogurtu natruralnego z ziołami zrobić. Nie wielkie ilosci miodu mogą być, trzeba wliczyć w bilans, bo za jakiś czas się okaże że nie ma efektów, tutaj skubniesz miodu tu jedno rafaello tu gdzieś kawałęk wafelka powiesz sobie a co to mały kęs mi zrobi a jakby potem zsumować to wychodzą ładne liczby.

To ja bardzo dawno temu heh, to moje 24 urodzinki Wolę siebie teraz.. Jem rafaello mniam mniam

Rzucam pracę, biore Rafaello i zaraz jade do Lęborka...

olej kokosowy kupuj virgin. Ma miec zapach i smak kokosa. U mnie gości na stale w diecie. smak jest fantastyczny- jak rafaello. Do tanich nie nalezy bo za male opakowanie 200ml płacę w Organic Farma Zdrowia 39pln. to jest dokladnie ten: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b21a10b0ce24869b93626e718463b4b.jpg

@rafaello- ale co jest herezją? Że osoba, która ćwiczy od miesiąca nie musi ważyć każdego ziarnka ryżu?

Zarobki Widzowie: 12 tys. 816 Wpływy z bramki: 2,57 mln $ Zarobki łącznie: 931 tys. $ (+ 280 tys. $ bonusy) Walka wieczoru: 205 lbs.: Quinton Jackson (250 tys. $) pokonał Matta Hamilla (32 tys. $) Główna karta: 265 lbs.: Frank Mir (125 + 125 tys. $) pokonał Roya Nelsona (15 tys. $) 265 lbs.: Travis Browne (8 + 8 tys. $) pokonał Stefana Struve (21 [...]

[...] bardzo dobry smak ma, lekko orzechowy posmak, awokado, olej kokosowy (ja kupuje w organic farma zdrowia kokosowy virgin nierafinowany 200ml za 36zl- smak ma cudny, jak rafaello). ryby mozesz robic na teflonie, w piekarniku- ja tak najbardziej lubie. dodajesz ziola, przyprawy i smak jest miazga. V zamienny-ok, ale nie zapomnij o tluszczach w [...]

[...] laskowe (albo migdały). Dołożyć kakao, opcjonalnie łyżka miodu. Wymieszać. Ja po prostu "ugniatałam" ręką, łyżką to chyba za dużo roboty. Lepić niewielkie kulki (mniejsze od rafaello) i obtaczać w wiórkach kokosowych. Wybaczcie za nie najpiękniejsze zdjęcie, robione liczydłami przy kiepskim oświetleniu :) : [...]

taka propozycja ze strony Mirco Filipovica to najlepsza rekomendacja Pawła jako zawodnika Pride! to powinno zamknąć jadaczki wszystkim krytykom Pawła, któzy zarzucali mu walke tylko z powodów materialnych, zdradzenie zasad judo i wszystkie inne duperele o jakie się przyczepiano. ciekawe co na to ulubieniec forum MR. Rafaello:)

Anzelm --> Rafael-->kojarzy mi sie z rafaello wiec moze byc Rafal --> spoko Roland --> no comment Oliver --> ujdzie Ryszard

Rafaello 3/4 szklanki wiórków kokosowych 1 lyzka oleju kokosowego nierafinowanego 1 lyzka wody Słodzik według uznania Aromat kokosowy W malym garnuszku roztapiamy olej,dodajemy słodzik ,aromat,i dokladnie mieszamy,wiórki kokosowe mieszamy z woda,do tego dodajemy rozpuszczony olej ze słodzikiem.Mieszamy wszystko razem ( polecam ręka )gotowa juz [...]

PITTT wpadnij na kawke .. jak bedziesz w moim miasteczku.. moze pozwolimy sobie na coś więcej... na rafaello oczywiście

Piekna Pani z pieknym cialem SOG dalbym drugiego za odwage pokazania sie na forum ale nie moge to nic zawolam kumpli to sie uzbiera spora ilosc SOG'ow a na rafaello mozna sobie czasami pozwolic z takim treningiem nic z niego nie zostanie i prosimy (napewno inni sie zeman zgodza! najwyzej mnie zbesztaja ) za piekny usmiech na fotkach bo jest [...]

ja juz zapomnialem jak smakuje to rafaello%) dobrze ze wysokie tluszcze mialem wczoraj hehe

ohhh jak dobrze, że już po świętach:-) trochę mi ciężko%-)ale obeszło się bez obżarstwa. Najwięcej wcinałam mięs, ale spróbowałam też kawałek rafaello (sama robiłam:-) ) w końcu jutro rano owsianka%-) aaa i z tych najfajniejszych rzeczy to już prawie złożyłam sobie siłownię:) -sztanga, nie olimpijska, węższa -łąweczka - 3 poziomy -talerze ok 40kg [...]

Main card Rich Franklin vs. Vitor Belfort DEC -1 Mirko Filipović vs. Junior dos Santos 2R, KO -1 Martin Kampmann vs. Paul Daley 1R, SUB -1 Josh Koscheck vs. Frank Trigg 1R, SUB, WALKA WIECZORU 8 Tyson Griffin vs. Hermes Franca DEC 3 Preliminary card Efrain Escudero vs. Cole Miller DEC 3 Drew McFedries vs. Tomasz Drwal 1R, TKO 3 Jim Miller vs. [...]

Mmm pyszne ciasto, ja tez polecam Rafaello z kaszy jaglanej składniki to na 20 sztuk: pół szklanki kaszy jaglanej, szklanka mleka, 2,5 łyżki miodu, 120 g wiórek kokosowych, łyżka masła, aromat migdałowy. Raz zrobilam i naprawde byly rewelacyjne i wszyscy sie nimi zajadali.

IV posilek z lekka zmienilam. zamiast bialka dodalam 4 kotleciki mielone (wielkosci rafaello) i troszeczke pasty pomidorowej. powinno wyjsc podobnie. A tak w ogole to nigdy nie jadlam tyle posilkow i to dla mnie nowosc! zwykle jadlam 3, max 4. a teraz mam wrazenie ze non stop jem... i od tego mozna schudnac? ale przynajmniej w ogole nie jestem [...]

Witamy :-)) ... to ja bym poprosił o kartonik takiego rafaello 8-) ;-D