rafaello

kulki mocy sobie zrób, coś a'la Rafaello :)

Tuczę wszystkich dookoła Rafaello, nikt nie protestuje

Pyknalem rafaello białkowe, świetna sprawa :)

Skończyłem lepić kulki rafaello wg moje widzi mi się. Potem napisze czy da się zjeść :-D

To rafaello jest zaj**iste. Już kocham ten przepis :D

No właśnie kusi :-) Ale mój Pan i Władca naleśniki sobie zażyczył wiec... Ale rafaello prędzej czy później też zrobię :-)

zamiast Rafaello mialem cos w stylu rozdeptanych gum .. xD

Gratuluję Wam :-) Dajcie znać szczególnie jak te kulki a'la Rafaello bo wyglądają obłędnie :-)

Ja sobie jutro rafaello robie :D

Ale dobsz, dobsz rafaello zostawię komuś na imieniny wcisnę :D

Mnie czasem napada na 7days wiśniowe i rafaello, już wiem ze lepiej z tym nie walczyc tylko oj**ać, później ew. wiecej aerobów, życie mimo wszystko za krótkie, by takich smaków nie pojeść :-D

piwko z sokiem, rafaello i grzeski. nie ma nic lepszego :-D wspomnienia z ladowania ww przy redukcji wracają :'-(

ja też mam kolację przed sobą niby, ale zaś miałam kuchenny wieczór i znów przy cieście i kurde, znów podjadłam masę, tym razem Rafaello %-) ale te 3 jajka to wpierdeńczę!

Kiedys jak pracowalem na magazynie to przez cala noc wyzeralismy slodycze,nizej niz rafaello nie schodzilem :-D

Agnese a czy Ty masz nadwagę czy jesteś otyła i się odchudzasz, ze musisz wyliczać co go grama ilość fruktozy? Daj sobie spokój z tym, jedz a nie przejmujesz się w tym momencie nie istotnymi drobnostkami. Heh..ja cały czas myślałam, że to ograniczenie fruktozy nie tylko dla redukujących się jest, tylko dla wszystkich na całe życie pomijając dni [...]

forma konkretna dałbys rade wrzucic jakos fotke jak wygladałes przed sama redukja na koniec masy, a i ja bym do tego "zestawu" smakołyków obowiązkowo dorzucił rafaello powodzenia

Ja tam wolę zjeść zwykła nutelle :-D kalorie podobne, co prawda ma olej palmowy i cukier, ale od 10-20 g nikt nie umrze :-D a z tego mam ten biały krem nutwhey almond, to smakuje jak ten krem z środku co w Rafaello jest :-)

Ostatnio zrobilem te Rafaello i cos zyebalem mialem ciapke zamiast kulek ,niewypal konkretny nie wiem jak wy to robicie :P

Perfekcyjna Ula :-) można tu nacieszyć oczy. Chciałabym jesć na co dzień takie piękne posiłki. Nie wiem czemu ale rafaello skojarzyło mi się z takimi japońskimi słodkosciami - mochi. Może to znak, ze trzeba isć na sushi %-)

2.03 http://i43.tinypic.com/4gkoea.jpg Biceps + Triceps - Uginanie ramion z supinacją 10x12,5/10x15/10x17,5/10x20 - Pompki tyłem 15/15x20/15x40 - Uginanie ramion nachwytem na drążku wyciągu dolnego 12x35/10x42,5/10x50/10x50 - Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego 12x57,5/12x65/12x72,5/8x80 - Uginanie ramienia ze sztangielka w oparciu o udo [...]