Kolejne mecze do typowania, typować można do jutra do 18:00 Resovia Rzeszów - Płomień Sosnowiec Alternatywnie: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Jadar Radom Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-02 22:00:15
Dzieki Grabek - staram sie jak moge. Teraz dzieki radom mlodszego kolegi (co nie znaczy ze sie nie zna) mam nadzieje ze jeszcze sie odtluszcze i bedzie duzo lepiej. Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735
Jeśli nie pójdziesz do klubu to się nie przekonasz czy zdołasz pograć w piłkę . W swoim 19 letnim życiu próbowałem wszystkiego (bycie bramkarzem ) , siatkarzem , koszykarzem z półrocznym epizodem w klubie Rosa Radom . Chodź jestem zdania ,że najlepiej iść w indywidualny sport . Wtedy wiesz ,że polegasz tylko na sobie ;)
Tworzy sie powoli lista uczestników Na ta chwilę zgłoszenia przysłali: Łukasz Cieślak-Płock Patryk Buczko-Aleksandrów Kujawski Marcin Puzynkiewicz-Kętrzyn Tomasz Bator z Chełmży Bartłomiej Kosowski-Radom Dorawa Mariusz-Zblewo Adam Domazer Mateusz Ostaszewski Sylwester Lach-Dobra Zmieniony przez - kalistrong w dniu 2010-02-23 15:16:56 Zmieniony [...]
Jak zwykle w przerwie letniej było gorąco na rynku transferowym :-) Z PlusLigi odchodzą m.in. Bartman, Winiarski, Rouzier i Atanasijević. Są także spektakularne powroty, chociażby Antiga, który wraca do Skry po dwuletniej przygodzie z Delectą Bydgoszcz czy też Falasca, który zostaje nowym trenerem w Bełchatowie. Podsumowując prawda jest wg mnie [...]
Jak dzis AZS Olsztyn wygra to ma lidera ;) Wg. mnie osobiscie Kowal troche zle decyzje podejmuje. Konarskie zagral 1 seta i gral lepiej niz Schops w calym meczu, mowie to oczywiscie podp*****jac sie o statystyki. Do tego TYLKO 7 atakow Nowakowskiego na 5 setow. Czyli na 2-3h gry 7 razy uczestniczyl w ataku przebijajac pilke na 2 strone [...]
Proponuję również Strzelnicę TWIERDZA w Zielonkach k. Krakowa, ul. Do Fortu http://www.zsd.org.pl/?page_id=3 Brain napisał: "...wiekszosc broni ma zablokowana mozliwosc strzelania serią (taki wymóg co do broni na strzelnicach)." Co jest oczywistą bzdurą. Chodzi o to, że nie maja pozwolenia na broń automatyczną i pod przykrywka [...]
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi i pomoc.:-)) Dzięki radom Saidy, rozkład btw się zmienił.:-)) Teraz już chyba będzie w porządku. Zgodnie z typem budowy gruszki będziemy odcinali lekko tłuszczy i lekko węglowodanów. Białko zostaje na stałym poziomie 110g. Jeszcze pytanie do jakiego poziomu kalorii możemy zejść?:-)) [...]
witam. Zapraszam wszystkich chętnych na indywidualne treningi do swojej prywatnej sali bokserskiej. Jestem byłym zawodnikiem BTS Broń Radom i posiadam uprawnienia trenerskie. Trenuję od 2000roku. Od wielu lat prowadzę treningi indywidualne. Tel 790 204 853
Hm jak by Ci tu wytlumaczyc, centrum Radomia, bardzo blisko ulicy Zeromskiego. SKLEP "ATLETA" Radom Ul. Witolda 6/8 paw. 20 (obok Xera, Sex Shopu i sukni slubnych, przed platnym parkingiem)
Ja jestem typowym endomorfem i bez problemu moge utrzymywać 14% BF jedząc na zbilansowanej diecie , m.in własnie dzięki radom Qazara , Tyki , Marka C i innym za co jestem wdzięczny, przyczynia tycia endomorfów myśle że też leży częściowo w ich psychice i przyjemności jakie daje im jedzenie a art wcale nie jest bezużyteczny , Qaz wcale nie napisał [...]
[...] dzień wyglądał tak: 9:00 - Śniadanie: Połówka bułki z wędliną 12:00 - Basen 13:15 - Wyjście z basenu, miałem bardzo duży apetyt , że zjadłbym praktycznie wszystko. Dzięki radom SFD wziąłem banana i zjadłem :) 13:30 - Zaraz po przyjściu do domu, miałem straszną ochotę ponownie na banana - Zjadłem 15:15 - Zupa, zalewajka z pieczarkami 1x talerz [...]