radom

Radom Koks Team to po równo treningi tkd i sambo. powiedzieć, że robią parter w tkd to grube naciągnięcie.

Gdzies bylo ale dam jeszcze raz: 1. 27.05 Grodzisk Mazowiecki, 2. 9.06 Radom, 3. 18.08 Bytów 4. 23.06 Łódź – mistrzostwa Europy, 5. 08.07 Szczecinek, 6. 29.07 Cieszanów, 7. 12.08 Bogatynia, 8. 15.09 Strzegom – finał PP źródło: Jarek Dymek Puchar Polski http://www.pudzianteam.pl/

Radom górą

[...] makro na koniec podają także nie doszukuje się tu nie prawdy ,sam prowadze swój dziennik żywieniowy ,nie zajmuje sie kulturystyką zawodowo ,ale efekty jakie osiągam dzięki radom tym panów ,mnie osobiście zadawalają ,pozdrawiam Kanał Zapytaj Trenera: https://www.youtube.com/user/ZapytajTrenera/videos Kanał Warszawski koks z kuchnią : [...]

Witam Na wstępie chcę podziękować koledze wazzup1988 za duży wkład w pracę nad metodą i jej przybliżenie na forum. Dzięki twoim radom i sugestiom przkeonałem się do Lafaya, ćwiczę 3 tydzień i generalnie jestem zadowolony z rezultatów. Wcześniej kilka lat trenowałem różnymi alternatywnymi treningami wytrzymałościowo-siłowymi. Do tego biegam 3 x w [...]

W pierwszym dniu Małego Memoriału Janusza Kusocińskiego Rafał Smoleń przebiegł 600m w czasie 1:22.32, najlepszym w historii uzyskanym przez młodzika (poprzedni - 1:22.60 należał również do Rafała). Zwycięzcy finałów I dnia 100m (+0.7) Zuzanna RYBARCZYK (AZS Poznań) 12.43 600m Weronika WYKA ( UKS Tempo 5 Przemyśl) 1:36.07 300m pł Angelika [...]

Dywizja zaawansowanych: Kobiety Open: 1. Natalia Kłosowicz – Fight Club 2. Iza Badurek – niezrzeszona 3. Joanna Ogrodnik – Łamator Racibórz -65,9 kg 1. Leszek Pawlęga – Copacabana 2. Kamil Majkowski – Alliance Team 3. Roman Szymański – City Zen Poznań -76,9 kg 1. Tomasz Mączka – [...]

Dzięki! Dałbym soga gdybym mógł... Dzięki radom dietetycznym i treningowym na tym forum niedawno udało mi się zrobić pierwszy wsad piłką do kosza... Pozdrawiam

ahm treningi, jest wymalowane na zdjęciu, sry wikesze sie nie dało już zrobić:P Tylko jelen22, jak wrzuce do 1 posiłku orzeszki, to mi Kcal nie będą pasować uuoouu :D No a jogurt w ostatnim posilku niestety musi zostać;/ bo inaczej twaroga nie przełkne sry;/ ewentulanie moge posluchać sie radom i zmenijszyć ilośc z 180 do 100gram.

Radom, a jak Gural, widzialem Twoj sklepik (jakies 100m ode mnie jest)

jesteśta ****a mać człowiek się chce czegoś dowiedzieć a wy jakieś ****a fi dokładki dop*****lata <----- kurde fajny wiejski slang a myslalem ze radom to miasto tam gdzie kupiles koksy spytaj sie o dawkowanie

Broń debiutuje w II lidze w 1957 roku. Wcześniej cztery sezony występował w niej Radomiak. Broń w II lidze utrzymuje się tylko jeden sezon, po czym wraca do III ligi. Ponowny awans drużyny nastąpił w sezonie 78/79. Wówczas, jeszcze w III lidze, kibice Broni notują 4 tysięczny piknikowy najazd na Skarżysko na Granat. Broń melduje się w II lidze, [...]

Siema tak więc dzieki radom dzisiaj wybieram sie do sklepu mojego Qmpla aby zaopatrzyc sie w białko i carbo, a także odwiedzę aptekę po tran w tab. Tylko niebardzo rozumiem co to jest ten Antyoksydant- Sergiusz co moge kupić zeby sie w to zaopatrzyc bo z tego co znalazłem to jest on w czerwonym winie (to raczej i nie dla mnie:)) i w zielonej [...]

Mihan dzidku, a ty skąd pochodzisz? Chętnie podzielę się z Tobą wiedzą na temat lepszych i gorszych gatunkowo mieszkańców naszej milkiem i honejem płynącej ojczyzny... Wiemy już że Radom ma 3 paski w herbie, a Rzeszów to stolica Polski B. Ja jestem z Tychów, wiodącego miasta Polski A, gdzie najlepsze piwo, najpiękniejsze kobiety i najczystsze [...]

[...] jest cięższa (bluza 14 oz, spodnie 12 oz) i bardzo przyjemnie sie ją nosi. Jak chcesz zobaczyć jak to mniej więcej na mnie wygląda to na naszej klubowej stronie www.karate.radom.pl w dziale filmy możesz zobaczyc mnie w tym mniejszym (Testu 180 cm) na pokazie z dzieciakami na MP z ubiegłego roku, a w wersji Seido na 190 cm na pokazie na [...]

Radom! ;) Dzięki za film

[...] plan tylko sam chcę go stoworyć korzystają z rad bardiej doświadczonych forumowiczów. Chodz mi pardziej o taką odpowiedź jak podał Pesmarga. Dzięki takim odpowiedziom i radom będę mógł spróbować sam sobe stworzyć odopowiedni plan treningowy według własnych kryteriów korzystając z waszych rad. Chcę żeby ten plan był stworzony przezemnie z [...]

Radom

RKS RADOMIAK RADOM

Witam, komplet wynikow: Cwiercfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Mindaugas Kalikauskas Litwa 3-0 Siergiej Archipov Ukraina def Suren Kalaczian Armenia 3-0 Andriej Zuravkov Bialorus def Mariusz Ligizynski Polska 1R KO Denis Grigoriev Ukraina def Wojciech Jastrzebski Polska 3-0 Polfinaly: Alexander Ustinov Rosja def Siergiej Archipov Ukraina 3-0 [...]