pytanie

Witam jak juz widze ze posty sa o IA to pytanie czy ktos ostatnio lecial z Letro z Alpha-Pharma ? bo narazie brak mam dostepu do letro aptecznego. kod na stronie zweryfikowany poprawnie no to mysle ze chyba jest ori. ? a ktos moze ostatnio bral jak dzialanie itp. ? /SFD/2019/8/14/456036e8edd24a46b5d50d6514dff2f9.jpg [...]

Mam pytanie,gdy zaczalem cwiczyc a jestem ekto,sa nieraz takie momenty,ze nieraz czuje ssanie okolo do 2 godz zanim bede mial mozliwosc spozycia posilku(nie po treningu bo zaraz jem) i teraz zawsze mnie nurtuje,skad organizm czerpie,co zjada najpierw,czy spala oponke(mam mala)czy miesnie czy cos innego?Czy ma jakies rezerwy na pare godzin moze?

Mam pytanie bardzo banalne, ale dawno nie ćwiczyłem i zapomniałem wielu rzeczy, nawet tych podstawowych. Mianowicie chodzi mi o zwiększanie ciężaru podczas danego ćwiczenia i czy jak się robi kolejne ćwiczenie to też tak samo się zaczyna? Dobra podam przykład: Jak przykładowo chce zrobić 3 serie na biceps podchwytem i sobie zwiększam po prostu [...]

Jeszcze takie pytanie. Mam biceps 3 serie czyli jedno ćwiczenie i teraz wychodzi tak że jeden tydzień ćwiczę push pull push A drugi tydzień pull push pull Czyli jednego tygodnia ćwiczę biceps raz 3 serie. A w drugim tygodniu dwa razy po 3 serie bo dwa są dni pull. I na dodatek to samo ćwiczenie więc czy to nie dziwnie i nie za mało?

Jak najlepiej robić deload? lepiej na jeden tydzień odpuścić całkowicie, a w drugim o połowę mniejsza objętość czy bez tego offa? I lepiej zmniejszać ciężar czy serie? I drugie pytanie Ile Kalorii trzymać podczas takiego deloadu? tak jak przed nim czy zmniejszyć

Witam jak juz widze ze posty sa o IA to pytanie czy ktos ostatnio lecial z Letro z Alpha-Pharma ? bo narazie brak mam dostepu do letro aptecznego. kod na stronie zweryfikowany poprawnie no to mysle ze chyba jest ori. ? a ktos moze ostatnio bral jak dzialanie itp. ? /SFD/2019/8/14/456036e8edd24a46b5d50d6514dff2f9.jpg [...]

Witam panowie pytanie odnośnie pH mam zamówione epi i tren z brawn brde to brał na 2 cykle każdy osobno czy po cyklu z epi albo trzeba robić odblok czy. Wystarczy jakiś tribulus dzięki z góry

Witam Panowie :) Szybkie i konkretne pytanie bo wydaje mi sie że ten armidex z TEVA to jest wałek ? Strasznie słabo zbija mi estro... zaraz wrzuce wyniki badań /SFD/2019/8/14/6e977611d19944ad8e85bf39492664f0.jpg /SFD/2019/8/14/aabe7bc1d022467297f20c8a0b3d035a.jpg /SFD/2019/8/14/66044fd0351248538f5a30b0cfa4e7c5.jpg [...]

Podłączam się pod pytanie o Bałkany nawa grafika tylko w kontekście enanu

Witam kończę cm3 od treca - wyjdzie jakoś 34 dni plus minus 1 dzień I mam pytanie - mam Mono z allnutrition - brać bezpośrednio jak skończę tamto? Czy lepiej zrobić te 4 tygodni przerwy? W.ktorym przypadku efekty beda lepsze? Dziękuję z góry za odpowiedzi

Mam jeszcze pytanie co do samego sprecyzowania dawki kreatyny. Mam łykać powiedzmy 5g kreatyny to znaczy, iż mam łyknąć 5g jabłczanu kreatyny czy 5g anionów kreatyny co z moich wyliczeń stechiometrycznych odpowiada około 7g jabłacznu

to chyba raczej pytanie z tych retorycznych. oczywiscie, ze bedzie wplywal negatywnie, chociazby poprzez negatywny wplyw na uklad nerwowy, nadnercza i pare innych kwestii. raczej narkotyki, a w tym wypadku dopalacz, bo tak zostal sklasyfikowany mefedron, nie idzie w parze ze sportem.

[...] Mam dietę o IG 0-65, ograniczam słodycze do minimum (oczywiście cheat meal sobie zrobię) lecz moje tkanki dalej są mało wrażliwe na energię z Węglowodanów. I teraz pytanie o Metformax... Chce dawkować 500mg 2x dziennie. Jedyne informacje które znalazłem to to iż używany jest do redukcji, a jak z cyklem masowym? Czy będzie efekt wsteczny [...]

Pytanie do bardziej doświadczonych osób. Jaki uchwyt będzie najlepszy? Niestety w internecie mogę znaleźć tylko 3. Macie jakieś sprawdzone, w które warto zainwestować? Stworzyłem sekcje bokserską i nie chciałbym bubla kupić..

Prosiak %-) Agares, ja sporadycznie wpadam podszlifować stójkę na tajski w moim klubie. Masz jakieś konkretne pytanie? W ogóle ciekawe, co z Grindem. Od ponad miesiąca ślad po nim zaginął Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-08-14 15:48:44

A gdybym później planował odblok jak długo ciągnąć testo od deci? Miesiąc dłużej będzie ok? Edit: I czy ktoś odpowie na moje ostatnie pytanie czyli jaka jest różnica wstrzykując 500mg teścia odrazu/week a dzielenie go na 2 strzały po 250mg/week czy chodzi o wachanie stężenia czy to bez znaczenia. Zmieniony przez - diego1060 w dniu 2019-08-14 [...]

[...] na wyjezdzie to tez nie bedzie przyslowiowy kurczak z ryżem. Palić nie palę. Jestem świadomy spadków formy ale jednak nie moglbym odmowic przyjacielowi zabawy zatem pytanie jak duży może być spadek mojej formy, kondycji po tygodniu takiej zabawy? Coś więcej mogę zrobić zeby zminimalizowac straty oprocz nawadniania się, brania białka, [...]

[...] - a jakby nie patrzeć stymulacja jakaś jednak jest. Nawet przy bieganiu, tańcu mięśnie np.nogi się kształtuje bez konkretnych ćwiczeń siłowych. To jest zasadnicze moje pytanie, o co chodzi z kompletnym brakiem progresu - możliwe, że zły trening niszczy kompletnie wszystko tak, że mimo nadwyżki nie wzrasta siła? Zmieniony przez - tenenita [...]

[...] mnie maxy. Pytanie : 1.Zaczalem cykl test E 120mg/e4d zaplanowalem to na 12 tygodni ale pewnie pociagne 16 - 18 (mam okres startowy )mam tez anavar ktory chce wlaczyc i pytanie czy w polowie cyklu czy lepiej pod sam koniec ? Pamietajcie wszystko jest pod sporty walki trening 5-6x w tygodniu nieraz 2 x dziennie. 2 pytanie to czy dawka jest ok [...]

[...] - a jakby nie patrzeć stymulacja jakaś jednak jest. Nawet przy bieganiu, tańcu mięśnie np.nogi się kształtuje bez konkretnych ćwiczeń siłowych. To jest zasadnicze moje pytanie, o co chodzi z kompletnym brakiem progresu - możliwe, że zły trening niszczy kompletnie wszystko tak, że mimo nadwyżki nie wzrasta siła? Zmieniony przez - tenenita [...]