pytanie

Witam!!!! Wczoraj po badaniach echa serca , dowiedziałem sie , że mam WYPADANIE PŁATKA PRZEDNIEGO ZASTAWKI MITRALNEJ i chciałbym się dowiedzieć czy moge kontynuować ćwiczenia na siłowni , czy będe musiał z tego zrezygnować :( ? Mam 17 lat , Narqa.

[...] trochę przerwy i znów olimp mzb 1 caps godzina przed snem mam opakowanie 60 capsow jak będę widział jakiekolwiek odczucie będę brał dłużej 3x cocaina tak na w razie czego;] pytanie co do ostrowi dzisiaj sobie wrzuciłem tak na wypróbowanie ok 20 gram / 200ml straszna piana i kilka grudek sie zrobiło grudki potem znikły po kilku potrząśnięciach a [...]

Witam ej mam takie pytanie jakie moga byc najwieksze efekty podciagania na drazku czy samym tym cwiczeniem mozna przynajmniej toche nabrac masy i sily?? pozdro

nie wiem czy do konca rozumiem pytanie, ale kilka rad mogę dać: odzywka bialkowa to jedzenie w proszku, bierzesz ją tam gdzie wystepuja braki bialkowe w posilkach. zwyczajowo bierze sie porcje bialka po treningu, ja stosuje mix bialko+ryz/makaron+woda. zeby ostrowia sie nie pienila dolej do niej troszke oleju/oliwy - problem zniknie. kup sludzik, [...]

Witam. Sytuacja mnie zmusiła że odrazu po szkole muszę iść na siłownię załóżmy ze kończę o tej 14:40 i 15:00-15:15 mam trening. No i tu moje pytanie co jest przed treningiem. Zawsze jadłem ryz + cycka a teraz jakoś tak nie idzie mi w szkole jeść taki większy posiłek. Co mam jeść w szkole? Myślałem nad jakąś kanapka z chlebem pełnoziarnistym + [...]

witam mam pytanie odnosnie kreatyny mega caps i hmbolonu czy moze je ze soba polaczyc w cyklu i jak je brac w jakich dawkach i o jakich porach chcialbym zauwazyc ze treningi mam ruchame jeden tydzien do poludnia 2 tydzien po poludniu z powodu pracy prosze o pomoc

mam takie zasadnicze pytanie: czy zamieżasz kiedyś wogole odpowiadać na to, w marcu w kwietniu , ja wszystko wiem że twoim miejscem zamieszkani nie jest internet i że masz inne zajęcia ale po prostu chce wiedzieć kiedy moge na coś oczekiwać...... tyle możesz chyba znaleźć czsu żeby mi na to odpowiedzieć..... moja mała niecierpliwość wynika stąd że [...]

Zawsze dręczy mnie to pytanie następnego dnia

Witam !!! Mam pytanie czy moglby ktos mi doradzic co wybrac na pierwszy cykl, chodzi o dobranie dobrego koksu w miare dobrze cenowo i jakie odzywki najlepiej do tego dobrac.Obecnie waze 80kg i mam dosc duza oponke na brzuchu, chcialem dodac ze kiedys cwiczylem i "koksowalem" ale bylo to bardzo dawno temu :)z gory dziekuje za info

BISMARK nie pisz tak bo chlopaki z doping zabronia mi wstepu do dzialu !! pozatym ja lubie byc koksem Australia z tego co slysze to dosc ciekawy kraj skoro tak dbaja o pacjetow Pozdrawiam i odpisz mi jak mozesz na pytanie z tematu o bicepsach Dzieki

[...] & Thomason: Wielkie dzięki za rady. Co do aerobów na czczo, sprawa jest już raczej jasna ;) Postaram się poprawić dietę zgodnie z zaleceniami. Mam tylko jeszcze ostatnie pytanie. Chodzi mi o trening. Będę trenował na siłowni na wyżej wymienionej diecie i nie będę już robił aerobów na czczo. Jednak dalej mam zamiar pozbyć się pozostałego [...]

Witajcie, chcesz abyście mi udzielili szybkiej w miare sensownej odpowiedzi, z góry dziękuje. Czy przy normalnym treningu na siłowni, jeżeli obwine sobie brzuch pod bluzą np szalikiem (lub folią bo takiego typa też widizałem u mnie na siłowni ) co wzmoży pocenie się brzucha zaczne zrzucać z niego fat? czy to jest zupełnie nie przydatne temat [...]

1 .WIEK:17 2 .WAGA:63 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:31 -Klata:około 100 -Udo:60 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa mieśnowia 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nitrobolon II Cm3 Gainery 8 .niewiem nie sprawdzałem 9 .Ciężko jest mi złapać mase;/;/ 10 . -Klata:niewiem nie sprawdzałem -Przysiad:niewiem [...]

Witam Planuje w marcu zacząć swój pierwszy cykl. Chce żeby na poczatku byla to metka + teska. I teraz pytanie do Was: Jaką metke najlepiej w jakiej ilości? To samo dotyczy testosteronu. Jakie osłonki i co na odblok ? Na początek znajomy zaproponował mi 100 metki bułgarskiej i 5 zastrzykow testosteronu prolongatum co 5 dni jeden. Prosił bym o [...]

[...] klasycznie 3 razy w tygodniu co 2 dzień zgodnie z ogólnymi zaleceniami, ale niestety od piątku do niedzieli jestem poza domem, gdzie nie mam dostępu do siłowni ani sprzętu do ćwiczeń. Myślałem nad powrotem do splita pon-śr-czw jeśli ten HST nie ma racji bytu - i tu pytanie, czy można osiągnąć max korzyści z HST ćwicząc 2 razy w tyg? Pozdrawiam!

[...] (ubytek obrąbka od 6stej do 12stej) i operacja artroskopowa w tym wypadku nie pomoże. w poniedziałek mam zaplanowaną operację tradycyjną na otwartym ramieniu i tu moje pytanie, czy ktoś z Was przechodził taki zabieg? jak długo trwa pobyt w szpitalu? jak duża jest szansa że odzyskam pełną sprawnośc stawu po operacji? czy będe w ciągu ok 3 [...]

Mam pytanieWlasnie zaczolem cykl 60 dniowy-przez pierwsze 20 dni biore Stanabol(10ml-50mg firmy British Dragon) co 2 dni i propionat firmy Zambon(mowia ze to w rzeczywistosci inna firma i mam jego na 40 dni kuracji wiec moja kuracja wyglada tak 1-20 dni co 2 dzien stanabol 10ml-50mg-po 20 dniach 40 stanabolu codziennie wiec lacznie 50 stanabolu(5 [...]

Witam mam pytanie, będę startował pierwszy raz , czy będzie ten podział wagowy+ podział do 2 lat stażu treningowego i od dwóch lat stażu, bo w dniu zawodów będę ćwiczył 6 miesięcy.

MV III Vs. Puma King Co doradzacie? I drugie pytanie... gra ktoś lub słyszał coś o butach Puma V1.08i? Wyglądają na pożądne sprinterskie buty... zastanawiam się czy nie dołożyć sporo ale mieć pożądne buciki... Kingi kosztują około 300zł Vaporki za 370 już można wyłapać A Pumy V1.08i stoją po 500zł Zmieniony przez - cioka w dniu 2008-03-01 [...]

pytanie do mocnego: ty zaczynałeś ćwiczyć w wieku 18 lat czyli tak samo jak ja napisz szczerze wziąłeś kiedyś koks a jak tak to jak ile miałeś lat