pytanie

Pytanie czy po tym jak to napisałeś nieudanym odbloku organizm sam wrócił do homeostazy... Odblok się nie udał to tak po prostu to zostawiłeś nie próbowałeś dojść do ładu? Jak wygląda testosteron, estradiol? Na podwyższoną prolkę cabaser/dostinex, ale o dawki to musisz pytać w dopingu z wypełnioną ankietą działu.

[...] to postaram sie zmienic a drazka niestety nie mam i stad brak go w moim planie... Jeszcze raz dziekuje za rade i napewno z niej skorzystam ... Pozdrawiam I jeszcze mam jedno pytanie a mianowicie ile przerwy robic miedzy seriami? Lepiej bedzie jak bede robil 2 minuty czy moze lepiej robic 3? Zmieniony przez - pilat1988 w dniu 2009-05-28 17:07:13

[...] postrzegania "rzeczywistości".... Bliskie mi jest to co napisał Kopt w ostatnim poście...i tutaj w tym temacie nikt nie starał się niczego udowadniać...padło pytanie o metody utwardzania i padła odpowiedź...( taka jaka była możliwa na tym etapie rozumienia zagadnienia i nikt nie starał się udowadniać, że chińczycy wiedzą lepiej a [...]

Ciekawy temat o jeszcze ciekawszym przebiegu. Ale... """oszukuje oczy albo fizykę"""" Dręczy mnie pytanie co to znaczy "oszkuać fizykę" Tak się drapię po czuprynie i nie mogę sobie tego wyobrazić. Harry Poter ???

[...] piersiowa : wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 3s barki : wyciskanie sztangielek 3s biceps : uginanie ramion ze sztanga stojac nachwytem 2s Mam pytanie czy mogę zamienić kolejność barków z bicepsem/tricepsem ? Dopiero dziś zacząłem (od planu A), choć wstyd przyznać, że poćwiczyłem podobnym planem z 4 tygodnie i [...]

[...] jakiejś dyskusji na ten temat powazmiejszej bo, po pierwsze: ide tam w celach amatorsko-rekreacyjnych a dwa: w razie tzw. --> "w razie czego" myśle że, mało kto sie głowi nad poprawna techniką czy stylem (shaolin, czy jakimkoliek innym), po prostu sie wali na oślep.. stąd -pytanie moje głupawe/naiwne w sumie, tu racja pozdro

Założeniem diet niskowęglowych jest przestawienie organizmu na czerpanie energii z tłuszczów (chociaż nie wiem jak to w praktyce wychodzi bez ketozy, odpowiedz na to pytanie zostawiam ekspertom)

[...] ławka regulowan/sztanga/sztangielki/stojaki/modlitewnik/prasa do nog, drazek Nie wykonam mc i cwiczen z wyciagu bo po prostu go nie posiadam tak samo jak poreczy. I mam pytanie A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki w podporze tyłem 2s Plecy: - Podciąganie na drążku [...]

Wiesz licze tak i za choler nie wychodzi wiecej niz 2500kcal ,teraz pytanie czy dieta oparta na tluszcu czy weglach,ale jednak sadze ze na ww bos mlody

i na tym zrobie kariere ? :) ( to pytanie nie mialo byc zlosliwe :> ) nie no , bedac powaznym wszystko bedzie zalezalo teraz od planu zajec , w pazdzierniku bede wiedzial ;) czy masz moze jeszcze jakies propozycje ? nie bedac powaznym wszystko bedzie zalezalo teraz od planu zajec , w pazdzierniku bede wiedzial ;) pozdrawiam

Witam! Od jutra zamierzam przejść na redukcję według systemu IF. Mam pytanie, zamierzam jeść dopiero od 18 do 22, po treningu, czy jeśli rano wypiję kawę z miarką odżywki białkowej, to zakłóci ona mocno ten post? :)

Hehe, no o takim drazku nie pomyslalem ;D;D Tylko jeszcze jedno pytanie co do tego podciagania. Bardzo chetnie bym go robil, tylko czy jest sens jezeli daje rade sie podciagnac poki co 4-5 razy? Sogi leca, jak wejda ;P Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2009-04-26 14:07:08

Ja mam jeszcze jedno pytanie. Od przyszlego tygodnia zaczynam kreatyne. Może poleci mi ktoś coś co dobrze kopie po cyklu sie przyda ponowny kop. I powiedzcie czy moge dodawać do aminokwasów kretke i po treningu do białka ???

Te pytanie bardziej do działu supli pasuje... Z kreatyna to b.dobry jest Horse Power. W smaku... kiepski ale ma dobry skład. Nieźle kopie. Możesz dodawać aminokwasy gdzie chcesz.

coramietka masz dziwne poczucie humoru Mysle ze sobie sam potrafisz odpowiedziec na to pytanie posty podwieszone welcome Pozdr.

[...] ja mam stojaki więc sporo cwiczen moge zrobic, nawet drazek robie ze stojaków tylko nogi mam wysuniete przed siebie. Poleciał strzał 250 testa, nastepny za 5d Teraz wazne pytanie, bo kupilem ta pakowaczke i chcialem kupic przetwornice z mikrofala, tylko ze w sklepach nie potrafia mi powiedziec czy przetwornica ma byc z Sinusem czy moze byc [...]

Sory chopaki ale temat pasa to juz zostwacie mi hehe pytanie mialem inne. Prosze o pomoc

Dokładnie... A ja mam pytanie... Szamiesz 0,5kg białka dziennie ?

[...] 6. Podciąganie Każde ćwiczenie w 3 seriach: I seria - 50% CD II seria - 75% CD III seria - 100% CD Czy taki zestaw ćwiczeń jest dla mnie wskazany ? Ogólnie mam pytanie jakie ćwiczenia pozwolą mi zrzucić kg i tłuszcz . Dokładniej chodzi mi raczej nie rozumiem jak to jest . Ćwiczenia aerobowe spalają tłuszcz przy odpowiednim pulsie [...]

Atlas kupiłem za pół darmo bo były dofinansowania kiedyś na sprzęt rehabilitacyjny. :) Ok Dieta : http://img407.imageshack.us/img407/9109/82820837.jpg Jedyne moje pytanie to z tym podkręcaniem metabolizmu , Chili , kakao , i herbata zielona czy to rzeczywiście działa. Trening : Coś takiego skomponowałem . 1-2tygodn 16powtórzeń 2-4tygodni [...]