SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Lędźw przy brzuszkach głową w dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No panowie i panie,nie wierzę,że nikt nie jest w stanie mi pomóc.Wiem,że pytanie może nietypowe,ale właśnie takie się tu zadaje:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-07-02 22:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabata przewaznie, jeden dzien przerwy.bo tak jak mówia duzo nie znaczy wcale dobrze,mi sie wyadje ze 1h do 1,5h wystaraczy tylko sie przyłozyc:) a jeszcze jedno mam takie pytanie do bardziej doswiadczonych bo wydaje mi sie ze mam takie "odstajace" suty,takie duze cycki mi sie wydaje ze mam...i czy to nie jest cos od lipo czy to tylko [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 22:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko samo w sobie nie ma smaku... mam proch przed sobą, specjalnie dla Ciebie wiozłem trochę na język ;-p dosłownie bez smaku teraz pytanie czego jako wypełniacz używa producent ? ....po smaku winka nie poznasz Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-02 23:42:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-07-02 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo mam pytanie do kogos kto juz jest po cyklu na h-drolu , jak jest z regeneracją na tym ph gdyż mam cieżką prace i mimo diety i odpowiedniego snu nieraz jest marnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 00:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cały to może być na talerzu - jemy zawsze tyle, żeby zaspokoić głód. Choć taki kurczak z hipermarketu to nie wiem... jak jest salata z olejem to mozna dac oliwe ?? tak iost pytanie jak wyglada sprawa treningow na kopenhaskiej ?? tylko aeroby i broń Panie Boże bez śladu zadyszki - wydolność organizmu jest obniżona bo funkcjonują tylko włókna [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a policja chce mi sprawe zrobic o zaśmiecanie terenu moje pytanie? Czy jeśli policjant mnie tylko spisał i nie robił badania na trzeźwość nie ściągał odcisków mogą mi coś zrobić mam dwóch świadków że nie śmieciłem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat 0 stażu.Mam ławeczke gryf 9 kg oraz 20 kg obciążenia.Starczająco do wykonywania poniższych cwiczeń,ale tu pada pytanie czy to będą dobre cwiczenia dla mnie?Jak nie to co poprawic?Cwiczenia na mase; Poniedziałek Nogi-Przysiady ze sztangą na barkach 2serie 13 powtórzeń. Brzuch-spięcia 3 serie 12 powtórzeń,skręty z gryfem na barkach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat 0 stażu.Mam ławeczke gryf 9 kg oraz 20 kg obciążenia.Starczająco do wykonywania poniższych cwiczeń,ale tu pada pytanie czy to będą dobre cwiczenia dla mnie?Jak nie to co poprawic?Cwiczenia na mase; Poniedziałek Nogi-Przysiady ze sztangą na barkach 2serie 13 powtórzeń. Brzuch-spięcia 3 serie 12 powtórzeń,skręty z gryfem na barkach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 09:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu(znam techniki!)

    Post
    Sztuki Walki

    Woli siłownię od SW to chyba jego sprawa, nie? Jeśli wie jak uderzać, to krzywdy sobie na worku nie zrobi. Generalnie pytanie z gatunku: "jeżdżę na rowerze, ale chciałbym raz w tygodniu iść na basen, bo umiem i lubię czasem popływać". Skoro tak to nie ma przeszkód.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2009-07-03 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1_9_9_3 / DZIENNIK - S.P.O.R.T.

    Post
    Trening dla początkujących

    1_9_9_3 nie pękaj!. Paru ci pojechało a ty już wymiękasz??? :}... Co do odpowiedzi na twoje pytanie: Masz redukować teraz, aby zacząć nabierać czystą masę + ew. fet który się z tym wiąże... po to aby później w dość szybkim czasie pozbyć się tego fetu!!!!!... chyba nie chcesz masować i później "nie widzieć małego jak załatwiasz swoje sprawy w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-07-03 12:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby stagnacja ?? Pomóżcie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz czemu olałem Twoje pytanie ? Bo było ono bez sensu. Powiem Ci tak, ćwicze na większość grup mięśniowych, a priorytetem jest głównie klatka bo nie jest ona pierwszych lotów. Znam dużo takich ludzi jak Ty, pewnie jesteś z dobrych sfer, ale nie każdy miał takie szczęście. W moim mieście co 3 osoba ćwiczy, nikt niewie co to dieta, ale każda z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-07-03 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z odżywkami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja poprzednia odpowiedź oznaczała że zadane przez ciebie pytanie jest głupie i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-07-03 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z odżywkami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos piszesz "zadane przez ciebie pytanie jest głupie i tyle" nie żądam tylko się pytam bo nie wiem Ty natomiast jesteś pewnie wszechwiedzący ale nie mierz wszystkich swoja miarą gdybym wiedziała nie zadawałabym takich pytań do tak intelig jak Ty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-07-03 14:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby stagnacja ?? Pomóżcie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    michu wiec pytanie dlaczego ta kase pakujesz w suple, a nie w diete? Poza tym nie najezdzaj na QUEBLO bo chce ci pomoc, a ty jak maly ratlerek go obszczekujesz... Tak sie robi Jakies tam osoby u ciebie osiagnely cos, bo duzo do powiedzenia maja indywidualne predyspozycje do tego sportu, ktorych widocznie nie masz. zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-07-03 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z odżywkami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadane...przecież wyraźnie pisze na jakiej podstawie to wymyśliłeś?? Człowiek z zasady ZADAJE pytania. Zresztą jak ty przeczytałes to zdanie?? "żądane przez ciebie pytanie jest..." przecież to nie ma sensu, zadane nie żądane l-karnityna jest imo przereklamowana i osobiście nie widzę sensu jej stosowania, a białko to uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-07-03 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do planu A możesz dodać na koniec brzuch, a do B przedramię. Ja ćwiczyłem tym samym systemem, plan podobny, ale klate robiłem : Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangi skos 3s rozpiętki płasko 2s Mam pytanie do Georgu dlaczego radzi wyrzucić MC ? Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2009-07-03 15:28:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-07-03 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby stagnacja ?? Pomóżcie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w moim mniemaniu. No chyba ze u Was w dziale się tak nie rozmawia to, jako że gościnnie tu bywam,wróce do normalnego tonu rozmowy. michu43 Wiesz czemu olałem Twoje pytanie ? Bo było ono bez sensu a co w tym pytaniu jest bez sensu? Wiesz co to jest suplement? Suplement to uzupełnienie czegoś,w tym przypadku diety. Jak więc mozesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-07-03 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie - odchudza.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mimo wszystko bardzo dziękuje za odpowiedź. Ja mam niedoczynność tarczycy a wie Pan jak ciezko przy tej chorobie trzymac wagę, więc stosuje czasami "lajtowe" spalacze typu CLA, Zielona Herbata, L-Karnityna, niestety unikam wszystkiego właśnie z L-Tyrozyną ale tylko dlatego, że nikt nie zna odpoiwedzi na zadane przeze mnie pytanie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2009-07-03 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [PYTANIE] Siłka + MT

    Post
    Trening dla początkujących

    No dzięki, odświeżę temat jak będę miał jakieś pytanie czy coś.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-07-03 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada-cykl na mase

    Post
    Doping

    Ok to dzieki pytanie ktory Prop na ta chwiel jest najpewniejszy zebym wiedzial..apteczny tez jest?? bo interesuja mnie tylko pewne.. i aldowac tka jak piszecie co 2 dzien po 100mg? i ile powinien trwac ten cykl?? 3 tygodnie?? i ile clomu kupic na odblok

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-07-03 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)