SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jedno pytanie jak w 1 posilku mam : Omlet z 4 jajek 100 g platkow owsianych 25 g orzechow To jak to polaczyc ? jak takiego omleta sie robi ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-06-15 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy ta dieta nadawalaby sie dla mnie? Mam 15 lat 170cm wzrostu i waze 56 kg :) napiszcie czy cos powinienem dodac lub zmienic i czy bedzie ona dla mnie :) bo tez chce nabrac masy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2006-06-15 19:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie połączenie będzie dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki MORF jeszcze jedno pytanie mam nadzieje ze odpowiesz :) slyszalem ze po hgh sie rosnie i czy tu chodzi o wzrost czy masa i czy wogole to prawda? przy okazji spytam bo kolega nie wie co wybrac: jest rozgrywajacym w koszykowce i chodzi na silownie i nie wiem co kupic: kreatyne czy bialko? czy moze oba jednoczesnie? Zmieniony przez - plejer w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-01-16 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Whey Isolate 95

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat to nie wyrzucone pieniądze... więcej białka, praktycznie zero węgli... szybsze wchłanianie ... zalęzy po prostu, czy te 50zł więcej to dla ciebie dużo czy nie?... a na pytanie - nie koncentrat nie przypomina piasku członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2003-10-17 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optick nie wiem w co sie bawisz w jakiegos psa który szuka szczeniaków siegajacych po koks....i mozesz sobie myslec co chcesz...ja tylko szukam odpowiedz na pytanie postawione a czy mi wierzysz czy nie to twoja sprawa ...czekam na odpowiedz kogos kto wie o co mi chodzi ...dziekuje a propo bardziej przychylam sie do test prop mniej obciaza watrobe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-04-11 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym test prop...aby zobaczyc reakcje organizmu na strzały...po drugie masz racje chyba zawczesnie walne pierw kreatynke z białkiem a potem zobacze co z tego wyjdzie....ale pytanie.... czy cykl z jednym srodkiem tesciem prop byłby wporzadku czy rczej by nie dał dobrych efektów?? mam na mysli tesc prop 1-4 tyg ale nie wiem w jakich dawnkach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-04-12 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki na silce...

    Post
    Trening dla początkujących

    Kafarious nie ma to jak odpowiedziec na zadane pytanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-01-27 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koxy w sportach walki

    Post
    Doping

    [...] Zawodnicy mma trenują średnio ok 6h ew chyba nie muszę mówić, że utrzymanie 110 kg masy przy 6h aerobów i anaerobów dziennie jest nie możliwe. Ktoś napisał "prop+tren"-tu moje pytanie czy ten ktoś to stosował w sw, bo zastanawiam się nad takim połączeniem, chodzi mi głównie o sajdy-czy nie przeszkadzały w treningach/ringu/klatce?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-05-26 01:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koxy w sportach walki

    Post
    Doping

    Oczywiste jest że 95% profesjonalnych zawodników bierze. Różnią się na pewno dawkami, rodzajami środków, etc., ale biorą. "Ktoś napisał "prop+tren"-tu moje pytanie czy ten ktoś to stosował w sw, bo zastanawiam się nad takim połączeniem, chodzi mi głównie o sajdy-czy nie przeszkadzały w treningach/ringu/klatce?" - ale to jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-05-26 01:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, będę wstawiał na bieżąco i pytał o poradę. Co myślisz o samym dawkowaniu? ( 1 pytanie) Zmieniony przez - Droone w dniu 2023-05-10 09:20:55

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2023-05-10 09:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze pytanie mam odnośnie poziomu testosteronu czyli ~3500 ng/dl, czy to odpowiednia wartość na cyklu? Badanie robione w pt. około godziny 9:00, ostatni strzał przed badaniem - w czwartek około 6:00.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2023-06-05 13:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Widzę że jesteś fizjoterapeutą. Oczywiście nie będę się pytał co robić, bo bez "wizji lokalnej" to nic się nie da doradzić ale mam pytanie. Długotrwałe jest dochodzenie do pełnej sprawności barku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-07-10 19:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jeden (chyba o to chodziło), -zmniejszyłem tłuszcze, -dałem po 100g piersi z kurczaka, -dobiłem kalorie węglami (prędzej pochodziły one z tłuszczów). To chyba wszystko. Moje pytanie brzmi, czy teraz będzie w miarę poprawnie i czy nie za dużo białka. B: 2,6 g /kg W: 7 g/kg T: 1,6 g /kg /SFD/2020/11/24/bcaa004f2d0142f39ccbeb127c167f2e.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2020-11-24 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PCT najlepsze?

    Post
    Doping

    akurat daa podbija prolaktynę więc trochę się zastanów zanim coś takiego doradzisz ponawiam pytanie - byłeś na badaniach?wiesz o ile masz podniesioną?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2011-05-10 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze takie moze troche glupie pytanie ale jak brac kreatyne? normalna lyzke mała nabrac(5g) i rozpuscic w 100 ml czy poprostu polkac proszek na sucho?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-12-21 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe. Ok poczytam. Jeszcze pytanie czy od razu od takich dawek startowac czy piramida? JesCze jak doloze tren to jak go dawkowac?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2018-02-15 09:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy pomozecie?? prosze:)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiecie ja nie prosze o kierowanie na inny dział ja prosze o plan skoro nie chcecie pomoc to sam sobie spróbuje poradzic ale widze ze takie fora są bezuzyteczne zamiast pomagac na konkretne pytanie to tylko krytyka moze jestem młody ale to moja sprawa ja nie prosze o negowanie tylko pomoc nie to nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-10-26 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje doznania po HST

    Post
    Trening w domu

    mam jeszcze tylko jedno pytanie czy podczas HST mozna wykonywac aereoby?? a jesli mozna to jak czesto i z jaka intensywnoscia?? z gory dzienki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-12-29 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka dziś dotarła, po zmontowaniu wszystko jest ok. DUDA obiecał, że dorzucicie jakiś gratis, nic niestety nie otrzymałem. Jeszcze jedno pytanie, na stronie pisze, że gryf prosty w zestawie jest 180, czemu dostałem 160 ? Nie żeby to było uciążliwe czy coś, ale zamówienie to zamówienie, gryf jest droższy i cięższy, a za cały zestaw zapłaciłem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2008-10-29 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tabsy. ponawiam pytanie jak wyniki po ostatnim cyklu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2011-01-09 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)